延安二日游推荐南泥湾体验之旅——延安市内＋南泥湾＋黄河壶口瀑布。
第一日：宝塔山——清凉山—延安革命纪念馆——杨家岭革命旧址——枣园革命旧址——观看《延安保育院》或《延安保卫战》或红秀《延安·延安》演出——延安1938街区。第二日：参观南泥湾大生产展览馆、黄河壶口瀑布风景名胜区。
延安拥有丰富的自然和文化遗产，如黄河壶口瀑布、黄帝陵景区等。同时作为中国的革命圣地，是全国爱国主义、革命传统和延安精神三大教育基地，保留着很多红色文化传统。
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有延安宝塔山，凤凰山，清凉山等红色文化遗址。并且延安是“双拥运动”的发祥地，获得过全国文明城市，国家森林城市，国家卫生城市等荣誉。
延安美食推荐：
1、肉夹馍
延安地区的肉饼也是一种特殊的小吃。事实上馒头肉是两种食物的完美结合：熏肉和白鸡馒头。延安肉饼色泽红润，气味芳香，肉质柔软糯滑，肉糜不腐烂，酒体丰满，风味独特，是一道非常值得尝试的特色美食。
2、油糕
又叫年糕、枣糕，是陕北最具代表性的地方风味小吃之一色泽金黄、细腻柔软，味道香甜可口。各宾馆饭店均作为地方特色风味有售。油糕一般常见于逢年过节或款待亲朋的场合，特别是婚庆筵席中。食用时盛在碟中，每碟十片，佐以白糖和粉汤。
3、洋芋擦擦
马铃薯是马铃薯，在陕西通常被称为马铃薯。将土豆搓成薄片，与胡椒、洋葱、姜粉和盐混合，与面粉一起搅拌然后在锅里蒸。在一个大碗中放入蒜泥、辣椒粉、酱油、醋和葱油。或者在锅里翻炒。这道爱的味道清脆、柔和、美味。
以上内容参考：百度百科-延安市
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