恩施当地导游推荐的景点有：恩施大峡谷、恩施龙鳞宫、恩施土司城、梭布垭石林、女儿城。
1、恩施大峡谷
恩施大峡谷是国家AAAAA级景区，是恩施旅游的必去之地。恩施大峡谷已开放七星寨景区全线及云龙地缝部分景区。七星寨开放面积7.2千米，天坑、地缝、绝壁、峰丛、岩柱群、溶洞、暗河等地质景观一应俱全，被称为“喀斯特地形地貌天然博物馆”。
2、恩施龙鳞宫
恩施龙鳞宫是国家AAA级景区，属地文景观类洞穴风景区，龙麟宫俗称“出水洞”，属水旱兼备洞穴景观，由水洞、干洞和迷津洞组成，洞长2300多米，其中水洞“小三峡”长500多米，干洞和迷津洞长1800多米。洞穴雄奇神秀、水陆兼备。
3、恩施土司城
恩施土司城是国家AAAA级景区，是土家族地区仿古土司庄园建筑群，属古迹与建筑类园林景观民俗风景区，这里建有恩施州土家族、苗族、侗族三个主要少数民族的传统建筑，以展示各具特色的建筑、雕刻艺术。
4、梭布垭石林
梭布垭石林是国家AAAA级景区，因地质岩溶现象而形成，属典型的喀斯特地貌，是以石林为主的地文景观类风景区。梭布是土家语三个的意思，梭布垭即三个垭。景区平均海拔900多米，属亚热带季风性湿润气候，被誉为“戴冠石林”、“天然氧吧”。
5、女儿城
女儿城是恩施土家女儿的代表，被誉为“世界男子无二心、天下第一女儿城”。这里是国家4A景区，女儿城当地人打糍粑、喝摔碗酒、穿民族服饰，感受浓厚的土家文化。
以上内容参考：百度百科-恩施大峡谷
恩施旅游线路推荐恩施游玩攻略
湖北·恩施大峡谷有着壮丽的地理景观，想去的小伙伴来看一下这份攻略吧！
恩施大峡谷5A景区分为两个部分，七星寨和云龙地缝，七星寨就是缆车上去的上山路线，云龙地缝就是山下的峡谷
交通?：恩施过来车程2h
门票?：通票370（七星寨+云龙地缝155+地面缆车30+观光车20+上行索道105+七星寨下扶电梯30+云龙地缝垂直电梯30）
推荐路线：
1、地缆+大巴（就是必买的那50块钱景交费）直接坐到步行入口。
2、爬山爬到索道上行站，也就是终点站，这一路风景极好，人也超级少。觉得来一趟不爬到顶不甘心了，可以再爬到中天门，返回索道上行站。
3、买个下行索道坐下来（80元），正好俯瞰云龙地缝全景。
4、下来直奔地缝入口，进入云龙地缝。这一路你可以慢慢拍照，看瀑布，看彩虹，亲手摸摸冰凉清透的泉水，真的好爽。
5、走到第二个瀑布，或者看到悬索桥，可以返回了。（最远走到公共厕所那里，有个观景平台，大家都在拍照）
因为再往里走，也是一样的景，最后你要折回，狭窄的路挤不过来，会被骂的，走到底，那就要爬999个台阶，或者坐观光电梯，重点是，上去了你得在毫无遮掩的大太阳下走到游客中心。当时进缝走了多久，走回去就得多久，就是个完整的折返。
必体验之处 ?峡谷漂流：坐上橡皮艇，沿着溪流漂流穿越峡谷，身临其境感受大自然的震撼和荡漾的水波声。
玻璃栈道：勇敢的你可以试试踏上玻璃栈道，感受脚下万丈深渊的***，360度无死角的峡谷景色尽收眼底。
飞越峡谷：如果你想要俯瞰整个峡谷的壮丽景色，不妨尝试丛林飞跃，挑战高空飞索，释放心中的***与***！
溪畔徒步：沿着溪流畔的小径，漫步于茂密的森林间，呼吸着清新的空气，感受大自然的恩赐。
神秘溶洞：探索地下世界，参观恩施大峡谷中的神秘溶洞，领略地质奇观的魅力。
tips：
最佳季节：春秋季节是恩施大峡谷的最佳旅行时节，气候宜人，景色迷人。
防晒与防寒：由于地形多变，建议随身携带太阳帽、防晒霜，以及一件轻便的外套，以备突如其来的气温变化。
到恩施旅游攻略
还记得几年前的时候，就有新闻说恩施的土司入选国家旅游记录，还有那张悬空飘动的漂船照，相信成为不少人对于恩施的向往。今天就想专门来介绍恩施的游玩景点有那些，一起来看看。
恩施市区至石门河景区：
无直达车，需中转倒车，高速全程70分钟左右，国道约130分钟左右，票价45元。
恩施市区至大峡谷班线车车费25元
恩施市区至梭布垭石林班线车车费25元
恩施的吃：
土家油茶汤、张关合渣、酱蹄子、土家腊肉、柏杨豆干、社饭、_广椒、葛仙米、粉蒸肉、凤头姜、福宝山莼菜、年肉、鱼腥草、酸菜。酱香饼、五香豆腐干、洋芋、豆皮、霉豆腐、糍粑、油香儿
恩施住宿，恩施市区较小，还在发展中，但各种高中低档次的宾馆、酒店、快捷连锁酒店都有，以恩施市为中心点住宿，然后去各个景区游玩，建议住宿恩施市区，特别是逛街、用餐实惠些。
自驾车，建议驾车技术不熟练的或平时很少开山路的不建议自驾车玩，安全第一。
自由行/自助游玩，恩施是发展中的旅游城市，目前一些自然景区是刚刚开发甚至有些还是没有进行开发，交通还不怎么方便，各个景区都分布在恩施周边不同的地方，而且景区之间的距离也比较远，所以完全想自己玩的游人就比较麻烦，如果是搭乘公共交通工具比较麻烦些(不好把握时间)，直通景区的巴士班次较少(淡季时车次更少)，都是有时间限制的，下午四至五点后就没有车了，在恩施旅游想自己玩的游人就很不方便了，大部分游人都会选择旅行社或本地人安排服务。
在恩施玩几天及怎么玩?
恩施景区比较多，所以需要挑选一些精华景区。一般对于大众(时间不是很充裕)来说，玩3至4天较为合适。那么游玩的路线设计如下：
D1、恩施大峡谷+女儿城+清江画廊两天一晚
D2、恩施大峡谷+女儿城+清江画廊+梭布垭石林三天两晚
D3、恩施大峡谷+女儿城+清江画廊+石门河地心谷玻璃桥三天两晚
D4、恩施大峡谷+女儿城+清江画廊+腾龙洞+土司城三天两晚
D5、恩施大峡谷+女儿城+清江画廊+梭布垭石林+石门河地心谷玻璃桥四天三晚
D5、恩施大峡谷+女儿城+清江画廊+梭布垭石林+腾龙洞+土司城四天三晚
恩施大峡谷位于恩施市屯堡乡和板桥镇境内，是清江大峡谷一段，峡谷内有地缝，有层层叠叠的峰丛，还有近乎垂直于峡谷的大断崖。
恩施土司城：看土家族淳厚民风
恩施土司城，距离恩施市区约2公里，是全国规模最大的土家族地区土司文化标志性工程，也是全国土家族吊脚楼中规模最大、风格最典型的仿古建筑群。
腾龙洞风景区：美丽洞穴
亿年的地壳变化，使得腾龙洞景区内形成了“观彩峡”、“白玉石林”、“三龙门”等洞中景点，这里还是世界已探明的最大洞穴。
石门河：穿行在旖旎风光
石门河，虽然是一条在建始境内流域并不宽广的小河，但它已经在历史的长河中打磨出了美丽的诗篇，而隐藏在其峡谷中的惊世骇俗的自然风景，更是一段妙趣横生的山水画廊!
神农溪纤夫文化：神秘悬棺
神农溪原名沿渡河，后因传说中神农炎帝在搭架***药后顺溪而下，改为神农溪。整条溪流共分3个峡段和1条支流。
梭布垭景区：全国最大戴冠石林
国家4级旅游景区梭布垭石林，整个石林外廓状若一只巨大的葫芦，其地理形态为喀斯特沉积岩风貌，属亚热带山地湿润气候，这里四季分明，植被覆盖率高，环境怡人。
清江大峡谷：原生态野趣美景
这里气候宜人、生态原始、野趣浓郁，奇山秀水，保留着原始自然的生态美景和独特的民俗风情，集彩峡、奇峰、泉流、飞瀑、花树、莽藤、古关、老街和浓郁的土家文化于一体。
龙船水乡：幽雅江水两岸
龙船水乡恬静幽雅，充斥着天然景观与人工造型，洞里主要有五洞四桥三厅一亭一宫，布局合理，错落有致，景致奇特，******各异，水洞宁静谧然，奇特诡谲。
一炷香：风吹雨打屹然不动
一柱香是喀斯特石柱，为恩施大峡谷标志性景观，也是同类喀斯特地貌中，十分稀有的景观。一炷香高为150米，柱体底部直径6米，最小直径只有4米，其岩性为三叠系灰岩。
仙佛寺：森林中的神秘老寺
仙佛寺在来凤县城东7千米的西水河边佛潭岩上，是我国开凿年代最久远的石窟寺之一，建凿于公元335年。有大小石佛100余尊，雕工古朴精湛。
恩施旅游导游推荐
到恩施旅游攻略为：恩施大峡谷→云龙地缝→七星寨景区，晚上住恩施。
早上乘车前往被专家誉为与美国科罗拉多大峡谷难分伯仲的恩施大峡谷，大峡谷位于恩施市屯堡乡和板桥镇境内，是清江大峡谷中的一段，峡谷全长108千米，总面积300多平方千米。
七星寨景区感受有惊无险的“绝壁栈道”、欣赏可与黄山媲美的“迎客松”、感受神奇地质地貌“一炷香”，沿途可欣赏峡谷中的百里绝壁，千丈悬崖，傲啸独峰，原始森林，远古村寨，龙门石林，一线天，绝壁栈道，大峡谷梯田等景观，美不胜收。
主要由大河碥风光、前山绝壁、大中小龙门峰林、板桥洞群、龙桥暗河、后山独峰、雨龙山绝壁、朝东岩绝壁、屯堡清江河画廊等组成。
云龙河地缝，它全长近20公里，最深处近100米，地缝两侧绝壁陡峭，一道道瀑布飞泻直下，在正午阳光下呈现出一弯弯彩虹，缝底云龙河潺潺淌过，水质清澈见底，缝壁茂密的灌木相互掩映，斑斑阳光洒入缝中，以险、俊、奇、幽的自然景象展现在人们眼前，游览完后返回酒店休息。
恩施旅行注意事项：
恩施地区昼夜温差较大，建议大家注意保暖；恩施地区多山，景区相对较分散，交通不是很方便，不建议大家自己前往玩，因为你们在搭车的过程中将花费大量的时间及金钱。
下雨都是一小片一小片的，女儿城下暴雨了，恩施大峡谷景区可能还是大晴天；恩施地方比较小，酒店不多，而且恩施旅游一般都是在市区住宿，玩的久的一住就是好几天，所以去恩施旅游一定要提前安排好，不然到时候住宿非常麻烦。
恩施景区游览，需穿平底鞋（旅游鞋），同时请保管好随身携带的手机、摄像机等贵重物品，以免损坏或丢失。恩施景点分散，风俗较多，最好有个当地的向导安排行程和陪同，这样可以让自己的旅行省心省事也省钱。我们之前找的恩施导游小钟就很不错。
以上内容参考：百度百科-恩施市
恩施旅游导游推荐：第一天酒店→恩施土司城→土司城；第二天恩施大峡谷→七星寨景区→女儿城；第三天清江→蝴蝶崖→梭布垭石林；第四天石门河→地心谷→花硒谷；第五天花硒谷康养小镇→天工开物展览馆→回家。
1、酒店→恩施土司城→土司城
当天抵达恩施之后，直接去酒店，时间早的话可以自由游览恩施市区。推荐恩施土司城，土司城是恩施民俗风情的核心，集中展现恩施少数民族建筑和封建土司制度。
2、恩施大峡谷→七星寨景区→女儿城
游览恩施大峡谷、七星寨景区感受有惊无险的“绝壁栈道”、欣赏可与黄山媲美的“迎客松”、感受神奇地质地貌“一炷香”，沿途可欣赏峡谷中的百里绝壁，千丈悬崖，傲啸独峰，原始森林，远古村寨，龙门石林，一线天，绝壁栈道，大峡谷梯田等景观，美不胜收。
下午前往素有“世间男子无二心，天下女儿第一城”之称的土家女儿城，主要有赶场相亲街、土家民俗文化和民俗表演等，游览完后入住酒店休息。
3、清江→蝴蝶崖→梭布垭石林
早上乘车前往浑水河码头，乘坐船艇游览被中外游客赞誉为：世界最清江，土家母亲河——清江风景区。蝴蝶崖，是恩施大清江风景区的标志性景点，一到雨季，水量增大，在蝴蝶翅膀的绝壁之间，一挂飞瀑从山洞中奔涌而出，声如雷鸣，极其壮观。
下午乘车前往梭布垭风景区“天然氧吧”。整个石林外形象一只巨大的葫芦，四周翠屏环绕，群峰竞秀。莲花寨景区、犀牛沟景区、磨子沟景区等，游览完后入住酒店休息。
4、石门河→地心谷→花硒谷
早上从市区出发，乘车前往建始石门河景区。石门河，虽然是一条在建始境内流域并不宽广的小河，美丽的石门河，一河串四景：石门河山水、直立人迷窟、三岔河游船、擦耳河漂流均将向您展示美丽的画卷。
地心谷集幽、险、奇、秀、古之特征，与自然文化水融于一体，网红玻璃桥和崖舍就在景区里。
晚上住花硒谷，夜游花硒谷：中国最美灯光秀或篝火晚会，由花硒谷斥重金打造，恩施第一家夜秀景区，五彩缤纷的灯光交相辉映，令人沉醉不已，特效、音乐、色彩、灯光在夜空中完美融合，当夜幕降临，灯光骤然点亮，无数光影汇集成五光十色的画卷，动人的音乐和炫彩的灯光让人宛若置身仙境。
5、花硒谷康养小镇→天工开物展览馆→回家
早餐后参观花硒谷康养小镇，花硒谷拥有“中国最美的深山小镇”之美誉，气候四季分明，冬无严寒、夏无酷暑，年平均温度18℃，让大家呼吸纯正的富硒新鲜空气，听着小鸟叽叽喳喳的呼叫声，真正的让游客体会到人在景中，景在山中，真正住在深山老林中。
然后参观花硒大健康管理中心，也是花硒谷最核心的区域之一，主要由生命健康科普长廊、预检中心、理疗中心、营养中心、课程中心、健身中心组成。然后出前往天工开物展览馆了解中国的石雕文化，游玩行程后送站结束行程。
以上内容参考：百度百科-恩施土司城
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