旅游旺季，***大部分地区海拔高，昼夜温差大。冬季和初春，气候干燥寒冷，风沙较大，空气中的含氧量明显低于夏季，许多地区和路段被冰雪覆盖。所以4-10月是去***旅游的理想时间。7-8月是***的雨季。泥石流、滑坡、沼泽等。会出现在部分路段，导致车辆无法通行。其中，沿川藏公路进藏、藏东***至林芝、南北线***至阿里等线路较为严重。自驾或徒步探险者应尽量避开雨季，选择5、6、9、10月为宜。如果他们骑自行车，他们可以在8月去青海，月底到达***。2.进藏手续如果去***边境县，也就是与外国接壤的县，必须办理边境通行证，比如去樟木、阿里、珠峰、墨脱、米林等地。这些证件原则上要在游客居住地办理，但也可以在***酒店所在地派出所办理。需要3-4天，有时需要照片。所以要随身带4张一寸免冠照片。如果旅游时间紧张，可以在到达***后，到***各旅行社、酒店办理边境证，那里可以为游客提供各种服务。你也可以去***个人游接待处在于雪酒店对面呆了半天。3.进藏装备A.一个背包，所有洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜等。高原上阳光强烈。在户外时，要注意戴墨镜和遮阳帽，做好防护措施。b.***早晚气温低。一般来说，海拔每升高1000米，气温下降6，衣服要保暖。即使是夏天，内地人也要准备毛衣、保暖内衣等。冬天气温低，要多注意防寒防冻。但是它没有这对强壮的人来说无关紧要。10月在***，晚上经常穿一条短裤。唐不要把***想象得太神秘。c.***没有工行，工行的存折和牡丹卡就没有意义了。它你出去旅游的时候最好带着中国农业银行的存折。农业银行在全国各地都有储蓄所，越是偏远的地方越受欢迎。这里全国各地都有邮政储蓄。d.准备一些小礼物，比如糖果、自动铅笔等。给少数民族家庭的孩子。你会更受欢迎。e.准备一些一角硬币。***有很多讨钱的孩子。f.雨季去***，要带防雨睡衣。一般户外装备店都有卖，***也有卖，但是价格比北京等城市贵很多。路上遇到的两个背包女孩到***后，让家里人送。你应该带些药，主要是治疗肺炎和感冒的药。红景天是治疗高原缺氧的药。也可以带两瓶。治疗缺氧最好最实用的药是葡萄糖溶液，一盒五粒，可以注射，也可以口服。当我骑自行车在青藏线上穿越唐古拉山时，我喝了葡萄糖，非常有效。你可以带一个氧气袋。虽然不抽10分钟就抽完了，但能给人精神上的安全感(但请注意，一旦抽了，就会产生依赖)。;去***旅游，要特别注意不要大量饮酒。;南池子说，在高原缺氧条件下，肝脏的解毒功能下降，脑组织缺氧。酒精在大量饮酒后会直接损伤肝细胞。由于酒精的***，心率加快，心脏每分钟每搏量相应减少，从而加重脑组织缺氧程度。此外，酒精还会加重缺氧引起的脑动脉硬化、冠状动脉粥样硬化等疾病。南池子说，游客应该消除对高原的恐惧。虽然每个人对高原环境的适应能力不同，但只要是他
(完)青藏开通。专家预测，铁路开通后，将有大量游客前往***旅游。去***旅游需要注意什么？佛陀参观的步行寺是***最重要的文化旅游景点。在许多寺庙里，你应该顺时针走。相反，在***土生土长的宗教苯教的一些寺庙里，转经的方向正好相反，要逆时针走。在游客准备参观寺庙之前，他们应该选择他们的饮食。最好不要吃大蒜。;即使庙里发生了火灾，唐不要让吃过大蒜的人进入寺庙。这句话虽然是谚语，却表达了一种宗教习俗。游客最好在进入佛寺前脱帽。不准在佛寺内大声喧哗、触摸佛像、随意扔垃圾，不准在佛寺内私自录像、拍照。***很多寺庙都养狗。因为拜佛的人经常喂这些狗，所以庙里的狗经常跟着陌生人。在这种情况下，即使没有食物可喂，唐不要大声驱赶他们，也不要用东西打他们。藏族人民有一句谚语：唐不要在寺庙里打狗，它会伤害喇嘛的心。同时，***是一个宗教信仰广泛的地方，有很多普通人的细节人们的日常生活与宗教有着千丝万缕的联系。例如，许多藏族老人身后会跟着一些披着红绸的羊，这被称为放羊，他们不应该被骚扰。尊重西***民的风俗习惯***是一个少数民族聚居的自治区。藏族有自己独特的习俗，应该受到人们的尊重。藏族人伸出舌头是一种谦逊和尊重对方的行为，双手合十表示对客人的祝福献哈达是藏族人最常见、最庄重的礼仪。当热情好客的藏族主人向客人献上哈达时，客人要鞠躬接受；进入普通***家中时，一般不不要用脚踩门槛；称呼一个人的名字，la通常加在名字后面，表示对对方的尊重。如果主人请你坐下，你可以盘腿而坐，不t双腿伸直，脚掌对着人；接受礼物时，要用双手去接。***喜欢吃肉，但***不不吃马肉、驴肉和狗肉，有些人不吃我甚至不吃鱼。另外需要注意的是，你你最好不要轻易使用它，直到你你不确定藏语短语you我学会了。科学地对待高原反应并适当准备常用药物。许多在***的游客非常担心高原反应一边向往神秘的***之旅。对于这种担忧，***心血管疾病研究所所长岑魏军教授建议，到***的游客必须科学地认识和对待高原反应。岑魏军介绍，在海拔3000米以上的地区，由于高原缺氧环境导致的人体缺氧性疾病统称为高原反应。专家指出，感冒、高烧、过度疲劳都是高原反应的诱发因素。根据人体进入高原的时间长短，高原反应的临床症状可分为急性和慢性。急性高原病通常是指人进入高原或从高原进入较高海拔地区时或在几天内，因高原缺氧而引起的疾病。多数患者出现头痛、头晕、心悸、气短、乏力或恶心呕吐等缺氧症状。根据临床特点可分为急性高原反应、急性肺水肿和急性高原脑病三种类型，后两者可以并存。游客如何应对高原反应？岑魏军建议游客在进藏前几天要好好休息，不要做剧烈运动。到达高原后，它最好不要提重物或跑步。进藏当天一定要在入住的酒店休息，尽量避免会客、宴请、参观等户外活动。同时，游客可以乘坐新通鼎，诺迪康胶囊或者红景天胶囊进藏前三天。他说那首歌
游客进藏后身体不适怎么办？专家认为，首先要做的是休息和吸氧；其次，如果病人的状况还没有如果在3到4小时内没有好转，他必须立即去最近的大医院接受治疗。唐tbe肩膀硬，会加重病情。此外，专家建议游客在进藏前根据自身情况准备一些常用药品，如防高原反应药、防晕车药、防皮肤皲裂润肤霜，以及定期清凉油、红汞、体温计、酒精棉、创可贴、诺氟沙星等。还要准备一些维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E、维生素B1，适当服用，及时补充营养，防止维生素缺乏。在高原一旦感冒很容易引起肺气肿，所以药袋里要装一些感冒药。一旦出现鼻塞、咳嗽、发热等症状，应立即服药。选择合适装备进藏的游客需要准备什么装备？***旅游局的专业人士建议，游客必须考虑旅游路线、旅游目的地的气候和环境等。在选择去***的旅行装备时，千万不要盲目购买旅行装备，以免造成不必要的麻烦和损失。青藏高原平均海拔约4500米，被称为“青藏高原”。世界屋脊。这里气压低，氧气不到平原地区的50%，昼夜温差大，多风干燥，太阳辐射和紫外线强烈。所以去***旅游和去其他地方旅游不一样，要准备的东西更多。值得注意的是，进藏游客在***旅游要带足现金，因为游客可以通过中国银行、中国农业银行、中国建设银行、中国邮政储蓄银行的存折或储蓄卡在***取款，其他大部分县乡一般不能使用***。喜欢摄影的游客可以自备相机、望远镜等用品，但游客一定要注意这些设备的保暖和防潮，否则会出现崩溃关键时刻的现象。夏季出行，个人除了携带必要的生活用品外，还要注意带好防雨、防紫外线、防蚊虫的物品，准备一件厚外套。***夏季昼夜温差大，中午温度高，需要防暑降温，而早晚温度低，需要保暖。一般要在不同的海拔高度穿不同热性的衣服，在不同的温度区间及时加减衣服和被子。基本原则是它应该是温暖的，但不是凉爽的。冬季出行，要准备好冬衣、冬帽、耳罩、皮鞋、皮护腿、皮手套、围巾，以及能防紫外线、防冻伤的护肤品。
2.六月份去***
***6月不闷不热，感觉很舒服，适合避暑。这个时候，晒太阳是***特别快乐的享受。
***是一个美丽的地方，但同时也是一个奇怪的地方。对于第一次来旅游的人来说，需要了解***6月的天气和温度，6月去***穿什么衣服。
3.五月份去***攻略
五月份可以坐车去***。每年的4-5月是杜鹃花盛开的季节。开车进藏的人可以去鸡笼沟看杜鹃花。高山杜鹃花在鸡笼沟分布广泛，随处可见。此外，鸡笼沟森林茂密，比***海拔低，所以含氧量高，赢得我不觉得缺氧。只有清新的空气，满眼的绿色点缀着片片白色、粉色和红色的杜鹃花。
当前位置简单地说，我。我一个人在***呆了半个月，还没有amp;我哪儿也没去过。我一直在做什么？
从西宁坐火车到***
许多人选择花几十个小时从重庆/上海/广州到***的火车。其实他们无论从哪里坐火车去***，都要在西宁换乘氧气列车，***一路的美景都是从西宁开始的。所以建议想坐火车来***的朋友可以选择飞到西宁，然后一路坐火车到***。
2.一路坐车去***
一个人在***闲逛的时候，特别喜欢坐不同的公交车在城市里转悠。其实严格来说，***并不是很大，但是公交车是和当地人接触的最好方式。
3.住青年旅舍
一个人习惯打卡去体验各种酒店和各具特色的民宿，但无论走到哪里，青旅都必然会住上一两晚。***有很多有风格有故事的青年旅舍，比如东措，西错，平措诸如此类。
4.季札寺煨桑
季札庙之所以出名，是因为这里有一位汉族财神。一些人说他们在星期一来季札寺朝拜财神，而另一些人说当地人在星期三朝拜财神。传说财神嗜酒如命，所以他通常来煨桑——给财神献哈达——献酒。事实上，如果你不don’不要住得太远。每天来炖桑葚，围着季札庙转一圈，真好。
季札寺其实是色拉寺的子寺，我悄悄告诉你，季札寺二楼有很多。
5.在大昭寺晒日光浴
我相信这已经是很多人打卡的必备物品了，但是不是摆姿势拍照，而是不如坐下来，放下手机相机，感受***的阳光。
6.[在八廓街转弯]
跟着八廓街的***走，可能不用磕头，但可以手拿一串佛珠，眼望脚下的路，默默转身。
7.[在茶馆喝甜茶]
***有很多温馨的茶馆。你不我不需要跟着攻略。随意走进街上的茶馆，坐下来。季札寺周围有很多茶馆，拉鲁社区的本地茶馆也越来越多。其实没必要聚集在景区周围。喝甜茶是当地的日常生活。
8.住在拉苏里J酒店
这应该是***最好的酒店了。
它不是因为它的品牌，而是因为它的整体舒适度。大堂的藏族小哥很热情。
9.走在城关区
用你的脚步丈量城关区，是一个***流浪汉的必经之路。你会看到在这个城市打拼的人，来***多年的餐馆老板娘，来***旅游后留在***的人
10.[哲蚌寺经典之争
哲蚌寺没有色拉寺那么有名的辩经，所以平时来的人很少。这是***最大的寺庙，所以要注意辩经的时间。
11.在帕格里日看日出
这是一个很小的寺庙，但它比哲蚌寺更能俯瞰***。
12.[帕邦嘎看日落]
在没有布达拉宫之前，这里是***国王生活和工作的宫殿。来看看这个山坡上的日落。
13.乃谷孙东追夜景
古东日追到色拉寺后面灯火通明的***城，可以看到超美的星空。
你为什么这么喜欢在***？
除了阳光和酥油茶，我认为它最好不要去想如何在***赚钱。
4.***6日游攻略
六月中旬的***，气温相对较好，最低在12%以上，最高在零下28度以上。空气清新，空气中氧气含量相对较高。这是格桑花开的季节，各种鲜花盛开。是避暑的好去处，是旅游度***的好去处。
***春季旅游景点介绍文字 ***美景介绍
***旅游必去景点有：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、八廓街、色拉寺。
1、布达拉宫
布达拉宫是***最著名的景点之一，也是***自治区的标志性建筑。它是藏传佛教的圣地之一，也是世界上最高的宫殿。布达拉宫建于公元七世纪，是松赞干布的夏宫。在这里，您可以欣赏到藏传佛教的文化和历史，还可以领略到世界文化遗产的魅力。
2、大昭寺
大昭寺是***最古老的寺庙之一，也是藏传佛教的圣地之一。它建于公元七世纪，是松赞干布为了纪念文成公主而建的。在这里，您可以欣赏到藏传佛教建筑的精髓，还可以领略到世界文化遗产的魅力。
3、小昭寺
小昭寺是***的一座藏传佛教寺庙，位于布达拉宫的南面。它建于公元七世纪，是松赞干布为了纪念尺尊公主而建的。在这里，您可以欣赏到藏传佛教建筑的精髓，还可以领略到世界文化遗产的魅力。
4、八廓街
八廓街是***最著名的一条街道，也是***的文化中心。它建于公元七世纪，是松赞干布为了纪念文成公主而建的。在这里，您可以欣赏到藏传佛教文化的精髓，还可以领略到世界文化遗产的魅力。
5、色拉寺
色拉寺是***的一座藏传佛教寺庙，位于***市西北部的色拉山脚下。它建于公元七世纪，是松赞干布为了纪念尺尊公主而建的。在这里，您可以欣赏到藏传佛教建筑的精髓，还可以领略到世界文化遗产的魅力。
以上内容参考：百度百科-布达拉宫
***旅游攻略 都有什么景点
1、布达拉宫，屹立在***自治区***市西北红山上的布达拉宫，布达拉宫主体建筑依山垒砌，群楼重迭，主楼高117米，共13层，东西长370余米。山下附属建筑有雪老城、龙王潭等。它是当今世界上海拨最高、规模最大的宫殿式建筑群。
2、纳木错，世界海拔最高的大湖，中国第二大咸水湖。又称腾格里海，腾格里湖。湖面近似长方形，东西长70公里，南北宽30公里，面积1940平方公里，是***第一大湖。海拔4718米。湖水矿化度1.7克/升，属微咸水湖。
3、罗布林卡 ，属全国重点文物保护单位，位于******西郊。始建于十八世纪40年代，是历代消夏理政的地方。经过二百多年的扩建，全园占地36万平方米，建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体，有房374间，是西-造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。
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***的景点：
布达拉宫 旺季(每年的5月1日至10月31日)门票200元，淡季(每年的11月1日至次年的4月30日)门票100元。金顶门票10元，珠宝展10元，灵塔殿10元。可以免费参观布达拉宫脚下的雪城景点。
大昭寺 85.00元/人
罗布林卡 60.00元/人
哲蚌寺 55.00 元/人
色拉寺 55.00 元/人
帕拉鲁布 20.00 元/人
小昭寺 20.00 元/人
甘丹寺 45.00元/人 距***单程70公里
纳木错 120.00 元/人 距***单程260公里
乃穷寺 25.00 元/人
仓姑庙 40.00 元/人
楚布寺 45.00 元/人 距***单程70公里
热振寺 30.00 元/人 距***单程180公里
直贡寺 45.00 元/人 距***单程160公里
其中布达拉宫不用多说了，是到***的朋友都向往的地方，一定要去看看。大昭寺香火鼎盛，一定要去感受一下那种气氛，我去过一次，那的香火比我想象中旺，那里的虔诚比我想象中重。 还有就是八角街，那里简直就是吃货的天堂！有句俗话：没有去过布达拉宫、大昭寺、八角街就不能说到过***！
美丽的***介绍
***位于***高原的中部、喜马拉雅山脉北侧，地处雅鲁藏布江支流***河中游河谷平原，作为***自治区首府，是***政治、经济、文化中心和交通枢纽。总面积29518平方公里，总人口为54.05万人，生活着藏、汉、回、满等 30 多个民族。***市平均海拔3658米。全年多晴朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人。历史最高气温29.6℃，最低气温零下16.5℃，年平均气温 7.4℃；年降雨量500毫米左右；全年日照时间在3000小时以上，素有“日光城”的美誉。
作为国务院首批公布的24座历史文化名城之一，***以风光秀丽、历史悠久、文化灿烂、风俗民情独特、名胜古迹众多、宗教色彩浓厚而闻名于世。改革开放以来，***市的“城市知名度”不断提高，继被评选为“中国优秀旅游城市”之后，2005年被“欧中国际旅游论坛”评为“欧洲游客最喜爱的旅游城市”，布达拉宫被评为“欧洲游客最喜爱的旅游景点”，2006年又入选全国30个避暑之都，排名第12位。
***境内蕴藏着丰富的各类***，相对于全国和自治区其他地市，具有较明显的***优势。***现有土地4427.67万亩，其中耕地为80.74万亩，林地162.93万亩，牧草地3168.13万亩和若干其他用地。***现已发现铜、铅、锌、金、地热、刚玉、石膏、自然硫、高岭土、重晶石、汉白玉、大理石等50多种矿产***，其中刚玉、地热、火山灰、自然硫等多种***位居全国前列。境内江河年均径流量340亿立方米，湖泊储水200亿立方米，人均水量和每亩地占水量均高于全国平均水平。农作物、动植物***、药材***异常丰富。全市河流水能***理论蕴藏量254.78万千瓦，地热田年热流量发电潜力15万千瓦，年太阳总辐射达202千卡/平方厘米。
***旅游攻略景点必去 ***旅游必去的景点介绍
1、布达拉宫
布达拉宫建于公元7世纪，是一座庞大的宫殿式宗教建筑，位于***市北京中路，布达拉宫的前方是布达拉宫广场，有很多游客前往广场拍摄布达拉宫全景，另外，我们手中的人民币50元背面就是取景布达拉宫，布达拉宫最佳拍摄地是布达拉宫广场，以及西侧的药王山观景台。站在广场拍摄布达拉宫，感觉很宏伟的建筑以及气场。
这座世界上海拔最高、最雄伟的宫殿是藏文化最灿烂的象征。布达拉宫还有一些附属建筑，包括山上的僧舍、僧官学校、朗杰扎仓、东西庭院和山下的雪老城及***地方***的印经院、雪巴列空、马基康以及监狱、马厩和布达拉宫后园龙王潭等。布达拉宫的参观线路相对比较固定，沿着旅行线路指导牌一般不会走偏。
2、大昭寺
大昭寺坐落在***市的中心，建于7 世纪中叶，是***最早的木构建筑，也是***最辉煌的一座吐蕃时期的建筑。大昭寺是***历来重大佛事活动的中心所在，更被称作是***的眼睛。大昭寺也是游客必须的寺庙之一，位于***八角街，是藏王松赞干布所建，是藏族转经的必经之地，每天朝拜大昭寺的佛***络绎不绝。沿着大昭寺环绕的八角街走一走，感受藏区佛教建筑的浓厚气息，大昭寺的夜景也是一道美丽的风景线。
3、罗布林卡
罗布林卡俗称***的颐和园，藏语意为宝贝公园，为历代***喇嘛的夏宫。始建于十八世纪40年代，位于***市西城区，每当夏日来临，***喇嘛便从布达拉宫转移到罗布林卡办公。其建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体，有房374 间，是西***造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。已被辟为人民公园。雪顿节期间会有丰富的表演活动。
4、色拉寺
与甘丹寺、哲蚌寺合称***三大寺。色拉寺可能不如哲蚌寺宏大多彩，但这里的辩经活动绝对是非常有特色的。辩经园就在通往门通道的北端。辩经的时间一般从15：00 开始，前来观看的人很多，早到为好。色拉寺周围有许多僧尼小寺环绕其间，自古就是高僧活佛讲经说法之地，寺东和寺南有普布觉寺、米琼热尼姑寺、扎齐神女寺、卡多日却（静修处）、巴龙日却，西侧有巴尔库寺、贡巴萨寺、帕奔岗寺、扎西曲林寺、曲桑寺、嘎丽尼姑寺，寺后还有珠康日却、色拉却顶寺等。
去***旅游，该玩哪些景点，求攻略？
***的***可以说是很多人心中的圣地，在这片土地上，有非常多的旅游***，所以每年也会吸引着大量的游客前来打卡，来到这里，仿佛近距离的接触了天堂。如果去***旅游的话，必玩的景点肯定是布达拉宫，其次还有大昭寺，八廓街。
一、布达拉宫
***的布达拉宫是一个世界闻名的地方，我们最开始听说布达拉宫这个地方是在历史书上，当年的松赞干布为了迎娶唐朝的文成公主而建成了这座宫殿，这座宫殿也是世界上海拔最高的最雄伟的一座宫殿里面的珍藏也是数不胜数，有很多的佛塔和雕像，还有唐朝的壁画典籍等等，这座宫殿主要是由红色和白色两个颜色构成的近距离观看的时候，会看到这座宫殿与***的蓝天相互映衬，显得壮丽而庄严。如果近距离去观看的话，就会发现布达拉宫的白墙全部都是用牛奶浇筑而成的，红色的是藏红花，所以整座宫殿闻起来都有一股非常香甜的味道。
二、大昭寺
大昭寺也是***非常著名的一座寺庙，在很多的佛教信徒心中地位是非常崇高的，是当年的松赞干布为了纪念尺尊公主建造，对于藏传佛教的信徒来说，大昭寺就是朝圣的终点，甚至流传着先有大昭寺，后有***城的这个说法，可见大昭寺在人们心中的地位之重。大昭寺上面的金顶在日光照耀下可以说是非常的璀璨，仿佛真的是被佛光笼罩，灿烂无比，让人觉得非常的威严。
三、八廓街
八廓街是***这个城市非常出名的一条商业街，因为在这条街上有非常多的具有当地特色的店铺，都是卖***的纪念品和***当地美食的。这条街的建筑都非常的复古，具有藏族当地的特色，去了这里之后，能够真真实实的感受到***当地的人间烟火。
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