一生总要去一次***，我也不例外，前两年有空的时候就跟我的朋友去深度游玩了***，下面我根据自己的游玩经历和体验来给你分享一份路线攻略，希望对你有帮助哈~
下面正式奉上我的干货咯~快拿小本本记下来叭~~
Day1：***布达拉宫→大昭寺→八廓街
Day2：***→巴松措
Day3：桑通牧场→新措徒步→林芝
根据我的游玩体验，我觉得有2个地方是非常值得一去的。
沿途必打卡景点1、布达拉宫
布达拉宫位于中国***自治区首府***市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶文成公主而兴建，于17世纪重建后，成为历代喇嘛的冬宫居所，为***政教合一的统治中心。
?详细地址：***市城关区北京中路35号
?开放时间：09:00-15:00
交通：自驾游直接导航景区名字即可，或者打的士前往。
?门票：
旺季(5.1-10.31)成人票200元，学生100元
淡季(11.1-4.30)成人票100元，学生50元
预约
需要关注布达拉宫官方平台公众号，门票预约中提前1天选择第二天的参观时间，并且在规定时间内扫码进入，不然可就失效了！
注意tips：
1、布达拉宫门票需要提前进行预约，最早只能提前一天预约，每天早晨7点开始放票。
2、参观布达拉宫时一定要听听讲解，不然很多的背景和历史知识都不了解。
3、布达拉宫海拔3750米以上，进入白宫前有一段阶梯需要爬，注意动作幅度不宜过大。
4、参观布达拉宫时不要戴帽子，女生不要穿裙子，建议穿平底鞋或者运动鞋。
5、布达拉宫内部禁止拍照，不要踩踏进出殿厅的门槛，不要触摸文物。
6、参观布达拉宫时不要大声喧哗，游览时要跟随大众的脚步，要尊重当地人民的信仰。
推荐理由：
布达拉宫是藏建筑的杰出代表，也是中华民族古建筑的精华之作，布达拉宫的建筑艺术，是数以千计的藏传佛教寺庙与宫殿相结合的建筑类型中最杰出的代表，在中国乃至世界上都是绝无仅有的例证。
2、巴松措
地址：***自治区林芝市工布江达县错高乡
?交通：
自驾导航“巴松措”，走林拉高速，到巴松措下高速，然后沿着指示牌开大概40分钟到达。
或者打车前往
?景区开放时间：8:30-19:00
?门票：
120元/人（观光车另付50元，船票180元，网上购买150元，按需）
景点推荐：
湖心岛
上面主要有一座寺庙、白塔、转经筒、湖心观景台
达切拉观景平台
这是拍摄巴松措和湖心岛的最佳位置，巴松措的证件照就是在这里拍摄的。
景区大厅
进入湖心岛前要经过景区大厅，那里有咖啡厅，可以打卡拍照，落地窗外是湖和森林。
新措
景色真的太美太美太美了！一定要去瞧一瞧。
注意
巴松措有游船项目，但不建议游湖，湖泊在藏族人心中很神圣，在***其他地方基本也没有在湖里开发游船项目。根据我两次参观巴松措的经验，建议最佳旅行时间为春秋季。夏季是林芝雨季，雨季当然也有雨季的美，雾蒙蒙的仿佛仙境，但其他地方也有类似景色并不突出，还是建议春秋季，可以看到雪山森林与湖泊的交相辉映。
推荐理由
巴松措意为“绿色的水”，在“一措再措”的高原，显得有些平平无奇。但在通往的林芝的路上，它却仿佛是一颗遗落的明珠。你很难在***高原的其他地方看到这样一个湖泊，在海拔3480米的高原上，雪山、湖泊、森林、蓝天、白云融为一体，直击你眼球。
去***旅游容易出现高反，这点必须要注意并且引起重视！
高反预防措施：
充分睡眠，可以更好地适应高海拔环境，预防高反。 缓慢上升，尽量***用汽车、火车等进入高原地区，避免身体突然进入缺氧环境。 轻度高原缓解? 补充水分：每天喝2-3升水分，稀释血液浓度，缓解高原反应。 正确饮食：多吃碳水化合物的流质食物，比如米粥、燕麦粥，避免大量盐分摄入，同时要补充蛋白质，比如牛肉和鸡肉，保证高原环境热量供应。 适当吸氧：吸氧可以快速缓解高反，过度吸氧会产生依赖性，对高原适应没有好处，但根本上克服高反还是需要人体适应高原。 可提前一星期服用红景天，增强身体高原耐氧力。旅游小tips：
心态要好，放轻松，忌情绪波动过大。走路♀?要缓慢，头两天尽量少说话，经过高海拔地区不要睡觉。
***高铁站等有士兵警员的地方以及***的特色民俗行为不能拍照?！
***是一个非常有民族信仰的地区，也是非常安全的地区，大家一定要尊重当地的民风民俗。
***旅游攻略路线最佳路线是：***、纳木错、珠峰大本营和林芝地区等。
1、***
从***出发，前往布达拉宫，这是***最著名的景点之一，是世界上最高的古代宫殿，也是***文化的象征。在布达拉宫，游客可以了解***的历史和文化，并欣赏到宏伟的建筑和美丽的景色。
2、纳木错
接下来，前往纳木错，这是世界上海拔最高的湖泊之一，也是***最美丽的景点之一。在纳木错，游客可以欣赏到湖泊的美丽和宁静，还可以进行一些水上活动，比如划船、钓鱼等。
3、珠峰大本营
然后，前往珠峰大本营，这是世界上最高的山峰之一，也是***最著名的景点之一。在珠峰大本营，游客可以欣赏到珠峰的壮丽和雄伟，还可以进行一些登山和徒步活动。
4、林芝地区
最后，前往林芝地区，这是***最美丽的地区之一，拥有着丰富的自然景观和文化遗产。在林芝地区，游客可以欣赏到壮丽的山峰、美丽的河流和独特的文化。
去***旅游的注意事项：
1、注意安全
***的地形复杂，游客应该注意安全，不随意翻越危险的山峰和河流，避免发生意外。
2、穿衣保暖
***的气候寒冷干燥，尤其是在晚上，温度会骤降。游客应该准备足够的保暖衣物，比如羽绒服、棉衣、保暖内衣等，同时还可以准备一些防风、防水的衣物。
3、饮食卫生
***的餐饮水平比较简单，游客应该选择正规的餐厅就餐，避免食用不洁食品。同时，游客应该自备一些常用药品，比如感冒药、止泻药等，以备不时之需。
4、注意环保
***的生态环境非常脆弱，游客应该注意环保，遵守当地的环保法规，不随意乱扔垃圾，不破坏自然环境。
5、尊重当地文化
***是一个具有独特文化的地方，游客应该尊重当地的文化和习俗，不随意侵犯当地人民的感情。
以上内容参考：百度百科-***
以上内容参考：百度百科-纳木错
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