您好，坐公交车：增城7路 → 广增13线，全程约80.0公里。开车自驾或者出租车，全程约83.0公里。
一、公交路线
公交线路：增城7路 → 广增13线，全程约80.0公里
1、从鹤之洲湿地公园步行约1.2公里,到达鹤洲村站
2、乘坐增城7路,经过3站, 到达增城宾馆站
3、步行约300米,到达增城宾馆站
4、乘坐广增13线,经过17站, 到达海珠客运站
5、步行约370米,到达海珠汽车客运站
二、自驾路线
驾车路线：全程约83.0公里
起点：鹤之洲湿地公园
1.从起点向正东方向出发，沿沿江东路行驶390米，左前方转弯
2.行驶340米，左前方转弯
3.行驶320米，右转进入洲中路
4.沿洲中路行驶120米，右前方转弯进入G324
5.沿G324行驶3.5公里，朝东莞市/S256方向，右前方转弯进入S256
6.沿S256行驶3.3公里，直行进入S256
7.沿S256行驶560米，右前方转弯进入济广高速公路
8.沿济广高速公路行驶33.4公里，直行进入萝峰隧道
9.沿萝峰隧道行驶***0米，直行进入济广高速公路
10.沿济广高速公路行驶5.2公里，朝深圳/番禺/珠海/江门方向，稍向左转上匝道
11.沿匝道行驶690米，直行进入广州绕城高速公路
12.沿广州绕城高速公路行驶3.3公里，朝深圳/火村收费站/佛山/东莞方向，稍向右转进入沈海高速公路
13.沿沈海高速公路行驶550米，过火村立交约1.2公里后，直行进入沈海高速广州支线
14.沿沈海高速广州支线行驶3.7公里，过清水陂中桥，直行进入沈海高速公路
15.沿沈海高速公路行驶3.1公里，直行进入沈海高速广州支线
16.沿沈海高速广州支线行驶1.3公里，过广氮立交，朝奥体中心/番禺/S81南/S105方向，稍向左转进入黄村立交
17.沿黄村立交行驶370米，过黄村立交约540米后，直行进入广州环城高速公路
18.沿广州环城高速公路行驶17.3公里，过三滘立交，在广州大道南/洛溪大桥/内环路/新滘西路出口，稍向右转进入三滘立交
19.沿三滘立交行驶500米，直行进入三滘立交
20.沿三滘立交行驶700米，左前方转弯上匝道
21.沿匝道行驶120米，过南洲立交，左前方转弯进入南洲路
22.沿南洲路行驶710米，过右侧的金悦大厦约110米后，调头进入南洲路
23.沿南洲路行驶100米，到达终点(在道路右侧)
终点：海珠汽车客运站
广州珠江职业技术学院在哪里
每个人的潜能是很大的，关键是怎么样打开心里潜能的那扇门，“勇气”二字的意义在这个训练中得到了彻底地升华。我想，人生中在面对困难的时候，我们要对自己多说几句“我能行！”多给自己一些勇气去面对困难。机会不会等人，只有鼓足勇气去争取才会取得成功。
破冰。
我们都习惯戴着面具做人，真实的自我经常隐藏在面具下面，所以在对人对事我们就像一块冰，给别人冷冰冰的感觉，从而造成人与人之间的沟通障碍。破冰的重要性在于让参加培训的人都能够解下面具，破除心里障碍，让大家的相处更加融洽，从而提高团队合作精神。
教官让我们每个人都用三分钟的时间介绍自己，什么部门什么职位，及其自己的一些信息，让参加培训的人相互了解我们的团队的你是谁，消除彼此的陌生感，增加团队的信任感。
发掘潜力。
我们总会为自己的行为找借口，我已经尽力了，但你的能力仅限于此吗？通过这个游戏我们可以了解到我们的预期能力与潜能，也就是说通过这个游戏可以让我们看到我们自身所潜伏的能力是超出我们的想象的。
教官让我们每个人报上你觉得你一分钟能够鼓掌的次数，大家都觉得好玩，怎么拓展培训就搞这些？在教官的督促下，我们纷纷报上了我们认为自己一分钟鼓掌的次数，从60下到240下不等。接着教官说，那么好我们大家来验证一下我们是不是跟自己所预计的差不多，大家在听我喊开始的时候开始鼓掌，按照你平常的频率就可以了，然后我计时，当一分钟到时我喊停大家就停下来，但是大家要记住你们自己鼓掌的次数。游戏开始了，我们都鼓起掌来，按照我们原有的频率，这个时候总觉得一分钟咋还没到，因为鼓掌的次数已经超过了，当我们听到停的时候，我们心里都在庆幸我自己还是拿捏得准的，基本还差不多，教官看到大家满意的表情，让所有人都报了所鼓掌的次数，他记录后问我们：“你们知道你们鼓了这么多花了多长时间吗？”我们心里一晕，不是一分钟嘛，你说的呀。“只用了35秒的时间”教官终于揭开谜底了。我们总会认为我们的能力仅限于此，但鼓掌的潜力告诉我们，我们还有很大的潜力，而这部分潜力正是被我们一直所认为我应该是这样的传统思维所束缚而没能得到发挥。这个游戏让我们看到了我们的潜力，在目前的工作中，我们可能已经做得很好了，但其实我们可以做得更好。
团队协作。
鼓掌结束后，我们三十几个人分成两组，我们接着要玩的游戏是“靠背站立”，到了这里，我们已经开始觉得这些游戏很好玩了，从游戏中还可以感悟到很多东西，大家对于游戏的配合度也提高了。
在一个团队里，个人的力量显得是多么的单薄，一个团队的优秀不是个人的优秀，而是整体的优秀，当一个团队形同散沙但个人能力很强时这个团队其实并不优秀，而如果一个团队人员能力平平但大家有力一块使的时候，这个团队所做出的绩效绝对高于散沙团队，“靠背站立”的游戏的目的在于让大家感受团队合作的力量。
教官先把两个人分成一个小组，让两个人坐在地下，手牵着手，肩并着肩，然后同时站起来，当教官开始喊口令时我们的脑袋首先想的是站起来，而没有想大家同时站起来，结果有的人站起来了，有的还坐在那里，东倒西歪，一片混乱。教官这时候站出来说：“两个人绑在一起就是一个团队，但我们很多时候想到的是个人的成功，而忽视了与团队一起成长。大家再试试如何阿？”我们都喊好，于是我们又一次地靠在一起，但这次我们没有让教官失望，所有的团队都同时站起来了。接着教官又把四个人、八个人然后是全部安排到一起分两排，也是背靠着背，这个时候大家已经知道团队协作的重要性，所有这几个游戏我们都很顺利地完成了。
这个项目完全后，教官让大家坐下来，跟大家分享了游戏的目的以及他个人的感受，然后让我们也分享游戏的感触，通过这种方式让所有人了解到团队协作的必要性。
信息传递。
信息的传递是我们工作顺利开展的最重要的手段，但每一个信息是否都能准确传递也就意味着大家对工作的不同理解，从而影响工作绩效。本游戏的目的就是看看每一个人对传递出去的信息经过几个人后的准确性，从而让大家感受信息传递的问题及改善方法。
我们每个人每天都会接受到大量的信息，如何将这些信息进行理解并准确的传达出去是我们工作有效开展的前提，但由于每个人的领悟能力不同，对信息的处理方式也不同，也就难免会出现信息传递失误或残缺的情况。但我们是否意识到此问题呢？我们是否知道我们身上存在的这种沟通不畅的问题呢？这个可能很少人会去考虑，我们考虑的可能大都是我已经传达信息了，但没有人会这样想问题，这个信息的传达是否准确，对方是否明白。这就是问题之所在了。
让我们手牵着手，用心传递。
教官给我们讲了很多信息传递的故事以及信息传递的困难，接着让我们所有人手牵着手围成一圈，并闭上眼睛，由教官用手指发出指令，然后每个人都将所接收到的指令进行传递，开始的指令很简单，经过一圈闭合的传递，教官的指令被完整地传递完成了，接着是比较复杂的组合指令，经过十几人的传递信息已经完全变形，比如传递出去的指令是31123，回到教官的指令却变成321121，我们连续进行了三次的复杂指令的传递都宣告失败了。
分享时，教官问大家：你们觉得信息传递简单吗？没有人回答，但只有一个答案：不简单。信息的传递在传递的过程中因为每个人的理解不同就会将信息进行重新解读，结果出来的信息就不再是原汁原味的了，这个游戏给了我很大的感触，我们经常埋怨下属不能完全按照要求去做，但却没有进行自我检讨，没有发现你传递出去的信息是如何被解读的，中间弯曲的原因是什么？如何避免？如何确保信息传递的准确性？不去检讨这些东西就会让我们的问题持续出现，我们继续郁闷了。
团队角色分工。
我们是一个团队，我们需要分工。
信息传递的游戏完成以后教官交给了我们一个任务，现在我们是一个团队，我们需要为我们这个团队取个名字，取名字时比较简单的，但要对名字进行诠释，至少要有五种解释，然后要有团队自己的队旗图腾和队歌，最后是口号。这些要求如何执行？需要大家的分工，如何分工？所以要选出领导者。于是我们进行了投票，选出了我们的队长、副队长、军师、旗手、后勤部长。然后我们进行了集思广益，所有人聚在一起，把教官的要求提出来一项项解决，这种参与几乎是全参与，因为大家都已把自己看作是一分子，而不是游离在外的。经过我们的集思广益，没多久我们就把我们的队名、队旗、队歌、口号、以及对队名的解释全部想出来了（团队的力量是很难估量的）。
时间差不多后，教官把我们两支队伍***到一起，然后由相关的人出去宣传自己的团队，看着自己做出来、想出来的东西，我们不由地萌发团队自豪感。
信任团队。
你信任你的团队吗？
你信任你团队中的其他人吗？如果信任，你敢把自己交给他们吗？
有时我们总感觉自己就像风中的小草一样，随风飘，而没有依靠的地方，团队不能让我们信任，我永远是我自己，我不信任任何人。因为我们不能相信团队的其他人，所以我们的团队在尔虞我诈、各怀鬼胎中内耗着，什么团队精神，什么相互信任都是鬼话，在我们的世界里，永远可以相信的只有我自己，所以我们总提防着团队的黑手，大家相互提防的结果也就使团队就如同一盘散沙般，工作效率低下，工作环境压迫，一切都会觉得不爽。
但我们有没有尝试过去信任我们身边的同事呢？当你信任后我们是不是会更心安些呢？！但是信任如何建立呢？
通过这个游戏来建立团队信任，让大家都能感受到有团队在，我就是小草也不会倒，我是风中劲草。
风中的劲草是不论风多大它都能随风而动，而且不倒，如果我们信任自己的团队，我们也可以像这棵小草般在团队的保护下永远都不会倒。
教官很幽默的问我们：“你愿意交给我吗？你信任我吗？我们接下来玩的这个游戏就是让大家建立信任，让你在这个团队中找到信任的基础。”“双手握***叉放在胸前，双脚并拢，闭上眼睛，毫无顾忌的向后倒。”教官在做示范，接着我们每两人分成一组自由练习，都觉得好玩，大家也逐渐放松了心情。练习结束后教官要求所有人围成一个圈，然后教官站在中心，闭上眼睛问我们：“兄弟们，你们准备好了吗，我要倒了。”我们说好了，然后他向后倒，我们则用已准备好的动作将教官推动起来，让他像一棵风中劲草般在我们的中心中飘动而不倒。教官示范结束后，让我们每个人都倒一次，充分感受在团队中信任他人的感觉。
我们闭着眼睛，准备向后倒，如果我们不信任团队，那么我们就会恐惧自己倒下去没有人接住你，那么我们就会怀疑自己的选择，从而放弃自己的选择，接着也就只有倒一条路了。信任团队，简单四个字，但要做到这里面有很多的思想斗争的。
“准备好了吗？”这是一句再普通不过的话了，但有了这句话，我们就可以相信我们的团队，相信他们已经做好准备能够接住你，这时我们的信任就建立起来了。
最后分享的时候，有很多人提到将要倒下去的时候很担心没人接住，但听到大家回答准备好了，心里开始建立信任，但倒时还是有点怀疑，但碰到大家的手时我知道我的选择没有错。
信任背摔。
教官在做这个项目之前让我们做了很多准备工作，比如热身和把一些动作练熟，可以想见，这个游戏是具有一定的危险性的，还没做我们已经暗暗在担心，会不会出事呢？教官似乎看穿了我们的心思，让我们六组人搭好桥，他自己先做白老鼠，自己先从上面摔下来给大家看看。蒙住眼睛、双手交叉、双脚并拢站直，然后在上面问我们：“兄弟们，你们准备好了吗？”“准备好了”“头准备好了吗”“准备好了”“那我来了。”“来吧!”然后就从一米六高的平台背对着我们倒到我们架好的手桥，那一声清脆的声音意味着他成功的着陆了。
接着我们每一个人都要上去摔一次，有了教官的试验，我们的恐惧一扫而空，代之而来的是兴趣，但是当我们真正站在上面的时候，特别是蒙上眼睛的时候我们的心里一阵恐惧，心里有一个念头：“他们会不会接不到我啊？那个手桥那么短，如果我摔偏点怎么办？”然后开始有点后悔上来了，但是既然已经站上来了没理由再下去呀，还是拼了。教官扶着我们每一个人对准我们的手桥，然后放手，这个时候我相信所有的人都有在霎那间有种恐惧感，“怎么还没有接住我？”在没有砸到大家的手上时，我们都会重新怀疑团队，但当我们结结实实的砸到手上时，一种充实感油然而生，我们的团队关键时刻没有放弃我，他们接住我了。
这个游戏可谓是一波三折，对于参加游戏的我们来说真是一个对团队信任的考验，从信任—不信任—信任，我们在1分钟的时间里完成了几个转折。
在众多拓展培训当中，信任背摔应该算是一个比较***和有强烈反应的项目，信任后倒是团队信任的一个基础，信任背摔则是团队信任的加强版，在这个游戏当中，对团队由莫名的恐惧到完全的信任是一个思想斗争最终由实践证明的过程，游戏只不过推动了这一进程，使我们的手相连，使我们相信，我们的团队是值得信赖的。
毕业墙。
作为最后一个项目，毕业墙被认为是拓展中团队精神的升华***戏。我不知道那个故事，那个在生命受到威胁用团队合作的方式最后无一伤亡的故事在我们看来似乎事不关己，当我们看着这堵4米多高的墙的时候，我们在想没有工具怎么可能，我们对游戏相当的投入，乃至于仅仅用游戏的态度来看待问题，而没有想到如果现在发生火灾，而我们面前只有这一道逃生墙，我们不翻过去就只能在火场丧生，但要翻过去却不是一件容易的事，那怎么办？已经有人告诉我们在灾难面前团队合作远比个人主义更有效，那些在面对火灾的人们在心情紧张的同时用行动有条不紊的进行着自救，最后竟无一人伤亡，说是奇迹不如说是团队的力量。
在我们之前已经有很多人在这里培训并在很短的时间内翻过了这面墙，他们的记录就在这面墙上，当教官问我们有没有信心超过其他人时我们高呼“能”。
我们的队长们在一起商量对策，选择了一个很有效的方案，结果在大家的努力下用了很短的时间就翻过了这堵墙，当教官跟我们说我们已经破了所有人的记录时，我们欢呼起来，这时天开始下起了雨，我们的气氛达到了***，我这时竟在想，我们面对火灾能否如此的镇定？能否有条不紊的组织撤离？答案我也不知道，因为在生命面前任何人都是自私的，但我相信通过这个项目的培训，我们的队友们已经充分地感受到了团队合作的重要性了，这就够了。
项目总结。
毕业墙项目结束了，天也开始下起了大雨，在我们正打算找地方避雨的时候，教官叫住了我们，让我们在雨天下围成一圈手拉着手站在一起，然后打开了音乐，放了一首《真心英雄》出来，虽然雨越下越大，但我们的心情却没有受到影响，在音乐的激荡下，我们一起唱响了《真心英雄》。音乐结束后，我们手拉着手，一起向里冲，形成一个强大的向心力，这就是团队的力量啊！
音乐结束了，教官让我们围成一个大圈做了下来，他拿起话筒讲述了我们一天的拓展情况，对我们的表现进行了评价，声音富有磁性和***，雨水顺着他的帽子往下流，我们却被那一滴的雨水带到拓展的全过程，慢慢的体会着。他讲完后，我们给予了教官一场热烈的掌声表示我们的敬意。
最后，我们在香槟的芬香下狂欢。。。
我做户内拓展培训
参加了公司组织的户外拓展培训后，我觉得其中对于团队精神和信息沟通的启发很有意义，当时就有一个想法，能不能把户外的拓展培训应用到我的团队，做个户内的拓展培训，当然，当时只是一个想法而已，并没有马上行动，不久也就淡忘了。
我的团队基本每个月都会做一次内部培训，由不同的人来讲，做到每个人都有机会上台授课（而且还不是一次两次），培训的内容大都与工作有关，实用性十足但趣味性就差很多，有一次我们在检讨培训方式时，有员工提出是否可以用一些游戏的方式来提高大家对于培训的兴趣，我当时立即想到了拓展培训，这种方式非常合适，于是我决定想到就要做，当场就确定了做拓展培训的决定。
决定是做了，但如何实施呢？户内不同户外，空间方面要小很多，而且有些项目也不怎么好开展，所以这段时间我特别留意网上关于拓展培训的资料，搜集了很多，也看了一些很有经验的培训师的一些心得，这让我受益匪浅，看了一些资料后，我开始胸有成竹了，所以在制定9月工作***时我就把拓展培训安排在了九月下旬。
在9月下旬来临之前，我因为已经将***做出来，大家也都知道要做拓展培训，都觉得新鲜，我也在这段时间不断的向他们宣导拓展培训的方式以及我们将如何开展，让他们做到心里有底，从而也提高他们的期待。
要培训的那一天终于到来，我在培训前让人拿了几块纸片垫在地板上，准备给大家坐的，然后在时间到了指定时间后就宣布开始了，这次培训我准备了六个培训项目，培训时间为1.83小时，但因为人员只有几个人，时间上虽紧张但也能紧凑起来。
写出你认为你的工作最重要的几项
在《周一清晨领导课》中我看到一句话：你的下属每天可能都在做着他认为重要而你认为不重要的事。这让我意识到首先要统一思想，让大家都知道我该干什么，我该优先做哪些事情。
给他们每人一张白纸，在三分钟内写下他们认为最重要的事，并按重要的顺序排列，三分钟内他们都交了上来，结果我一看第一项都一样，这种结果让我很高兴，证明了他们都知道我们的工作重点在那里了。
接下来的分享当中，我把我的底牌亮了出来，告诉他们我所认为的重要的顺序，让他们统一自己的思想。
鼓掌激励。
在我自己参加的拓展培训当中，我觉得鼓掌的游戏虽简单但很实用，所以在我组织的培训当中我毫不犹豫地把这个项目列进来，希望通过这个游戏让我的团队的每一个人看到他们自身巨大的潜力，让他们自信起来。
我让他们先报出来他们一分钟预期的鼓掌次数，记录下来，然后让他们开始鼓掌并记下自己的次数，在45秒时我开始叫停，让他们报出自己鼓掌的次数，基本上他们鼓掌的次数与预期报的次数很接近，有超过的，也有少一点点的，但当我把所用到的时间给他们看时（我拿着秒表），他们一下子也知道了自己还有很多下可以鼓的。
分享时大家都提到了报的次数都只是自己的估计，但想不到还仅仅只用了这么少时间就做到了，我适时插话：人的能力是不可估量的，我们经常对自己说我只有这个能力，这就是你们所说的估计，但事实上呢？我们还有很多潜力没得到发挥。
信息传递。
我们在传递信息时，有一个人发出指令，另一个人接受指令，但当这个接受指令的人将这个指令再次发出的时候，我们的信息将会被扭曲，这也是为什么我们信息传递的困难的原因。这个游戏的目的在于让大家领悟到信息传递的困难以及如何更好的准确传递信息。
我们手牵着手围成一圈，大家都闭上眼睛，我发出指令，到最后接受回指令，经过一个循环的传递，我发现简单的指令的传递没有问题，更换复杂指令后问题出现了，传递出现了偏差，复杂的东西经过众人的理解以后就出现了信息异化，回来的信息已面目全非。鉴于此我又做了一个实验（自己发明的）。
我让我的团队几个人留下一个人其他都出去，然后我把一些信息讲述给他听，讲完以后让他叫第二个人进来，让他跟第二个人讲述这个信息，我在旁边听，这时我发现我传达的信息开始有点偏移了，接着第二个人叫第三个人进来，我们都在听，信息又发生变化了，这次变得比较厉害，但大部分内容还是传递了，到最后一个人进来后，他所听到的信息就有我开始讲的约30句话变成了3句话，然后最后那个人就将这几句话传递了给我，一个循环过去了，我们都在听着，大家也觉察出问题了，我还没说话的时候他们已经认识到我们的信息流出现问题了，那么这也难怪为什么我们平时的信息传递总有不到位的地方了，从这个实验看就可以证明一切了，在短短几分钟时间，信息都可以变得面目全非，更何况几个小时甚至几天？我们的要求太高了。所以沟通不顺的原因应该在管理者身上，因为我们都没意识到这个问题，所以也无从解决了。
在分享中，我的团队都谈了他们的看法，以下是总结：
1、第一个人传递的信息一定要准确，可以通过书写的方式，尽量减少单纯的口头交接；
2、信息传递的及时性；
3、有不明白的要问清楚；
4、在传递的过程中作为传递着要问一下接受者你明不明白这个信息的意义。
我们在传递中发现问题，从而也提出了问题的解决方式，这就是我们想要的目的。
团队合作。
我把他们分成几组，两两一组，然后都坐在地下背靠背，手握手，让他们一起站起来，试了两次这个动作才没问题，接着我把所有人整合成一组，在我的口号下，让他们站立起来，这时我发现有一个人先站起来了，其他的有的站了一半，有的还坐在那里，这就是我们常讲的个人主义，因为他听到的是站起来，所以它没有考虑他们是一个整体，必须要帮助他人才能一起站起来，他只是觉得既然听到要站起来，那么自然的他就站起来了。在我们进行简短的分享之后，我问了一句：是不是再来一次？大家都说“好”，我问：有没有信心？“有“！接着在准备当中我就听到有人说我们来定一个口号，我喊123大家就一起出力，然后背顶着背，一起站起来，我知道这次他们不会再失手了。
分享总结：
A：游戏一开始，没想到其他人起来没有，自己一用力就起来了；在团队中会以自我为中心，没有顾及他人的感受，但一件事不是靠一个人就能够完成的，需要整个团队的共同努力。
B：一喊开始我就起来了，但起来后才看到其他人还坐在那；一个班完成补了的事情要下一个班配合完成，团队需要沟通和相互信任。
C：刚才之所以不能一起站起来主要是因为我们没有一致的目标和没沟通好；在团队中我们需要有一个共同的目标。
D：从站不起来到站起来还是一个持续改进的过程，我们不是一个人在战斗。
固有思维。
我给每个人都发了一张，要他们从中读取一个信息，让他们在五分钟内完全，看出来的人先举手并写在纸上交给我，发下去后，我很快看到一个人会意一笑马上举手并迅速写下他的答案，其他几个则是冥思苦想，把那张翻来覆去，拿近看拉远看，要不就是揉揉眼睛再看，用了差不多五分钟了，有一个人投降了，他说我看不出来，我说还有时间还可以看一下，他说看不出来了，接着时间到，除了一人以外，其他人都交了白卷，我把看出来的人的答案给他们看，结果却是一声：哦！恍然大悟了！
这个游戏被称为测试固有思维的，这个游戏给很多小孩子看据说很多一下子就写出来了，但给了智商高很多倍的大人们看，能看出的比例却低得可怜，这就是我们习惯性思考问题的陷阱，这个陷阱常常让我们无法看到真正的真相。通过这个游戏让他们感知到我们目前做的工作越久就越容易形成固有思维，这是不利于工作的改进的，只要多方位去考虑问题才能不断改进自己的思考方式。
分享总结：
A：看这个我有一个盲区，只盯着一个点看；做事时比较主观，做自己认为重要的事情。
B：看一件事情应从各方面来看。
C（看出来的唯一一个）：放远看就看出来了；看东西一定要全面地看。
D：看到这个东西的时候就在想是不是里面有什么目的，用了很多种思维去看，只是没看出结果来。
团队信任。
我在参加拓展培训时就对风中劲草这个游戏项目很感兴趣，觉得要建立一支优秀的团队，首先要建立信任，这是团队建设的基础，所以我特别选取了这个项目作为我们拓展培训最后一个项目内容，但是因为人比较少，做一些动作也不怎么方便，所以我保留了前面的练习内容—信任后到。
闭上眼睛，毫无顾忌的向后倒，你能信任我吗？
在很多人看来这有点意思，但还是很怀疑结果，但是我们用实践证明了我们的任何一个人都是团队可以信任的人，让每个人都倒一次也让每个人都接别人一次，在倒与接之间，充分感受信任与被信任的感觉，换位思考能够让我们更加深刻理解别人，这就是目的。
经过近2个小时的紧张游戏时间，我们终于结束了我们的拓展培训，为了巩固培训效果，我让每个人在一周内提交一份心得，将培训应用到工作培训才有意义，否则就是无用。
拓展培训的目的在于通过有趣的游戏来让参与者感悟一些东西，当我们感悟到了这只是培训的目的的第一步，我们还要把这种感悟带到工作中，去改善自己的工作，这才是培训的终极目标。
企业为什么需要拓展
有这么一个奇妙的事实，越是深刻的道理其表现形式也越简单。在企业管理过程中，怎样用简单形象的形式，将复杂的管理理念、管理规则贯彻到企业的每一个环节，确实是值得深思的。当然，经过科学和严格的培训是唯一可行的方法。但是在培训中怎样才能使你的听众不至坐立不安昏昏欲睡？怎样才能使你的管理沟通达到预期的目的？在培训过程中如何才能调动学员的兴趣，积极地参与到学习中去？如何才能使你地培训更加生动有效？
听故事和做游戏，是人的天性。在培训过程中，故事、游戏或者是精彩的案例的运用，是大家履试不爽的好方法，它往往能起到举一反三、事半功倍的效果，更能启发员工，使他们积极参与，充分表达自己的观点，而这比单纯的说教有效得多。这种训练形式就是――拓展训练，他会给企业带来如下收获：
1、 增强团队的自信心
2、 增强团队成员间的相互信任、团结
3、 增进团队之间、人与人之间的沟通与交流
4、 培养团队合作的精神
5、 有助于提高团队的劳动生产率、降低离职率、营造和谐的工作环境
6、 培养团队整体在规定的时间内寻找解决问题的科学方法
7、 培养合理利用***的意识
拓展训练为什么会有如此大的功力呢？他主要是通过三种方式使受训者作出改变。
第一种，通过使受训者感受到强烈的震撼而使之改变；
第二种，以春风化细雨的方式对受训者产生潜移默化的影响；
第三种，通过使受训者强烈感受到团队其他成员的期望使自己发生改变
增城有哪些大专大学
广州珠江职业技术学院在：广东省广州市增城区塔山大道2号。
广州珠江职业技术学院有旧校区广州增城与新校区福田两个校区，两校区间距离11公里，车程15分钟。增城校区西南面紧邻鹤之洲湿地公园，与市委、市***隔江相望。福田校区交通便捷，广汕公路经过，广惠高速石湾出口可进入，从莞深高速公路出口就在学院福田校区门口一侧。
广州珠江职业技术学院的办学条件
广州珠江职业技术学院具有良好的办学条件，综合教学大楼、综合实训大楼、图书馆、学生公寓、室内外体育场馆一应俱全；学院设有实训基地拥有数字语音室、计算机网络实验室室、电子电工实训室、模具与数控实验室、汽车专业实验室、汽车4S店、会计电算化综合实验（实训）室等20多个；食堂、商场、通讯、交通、医疗等服务设施齐备。
以上内容参考：百度百科-广州珠江职业技术学院
广州珠江职业技术学院的介绍
1、广州松田职业学院
广州松田职业学院是经广东省人民***批准设立，并报国家教育部备案的全日制普通高等职业学院。学院坐落于经济学家称之为“黄金走廊”的“挂绿”荔枝之乡——广州市增城。
校园占地面积189亩，预留发展用地478亩，紧邻广州、东莞、深圳等珠三角经济发达地区，交通十分便利。学院依山而建，校园环境幽雅静谧，绿树青山，花繁叶茂，不仅有现代化高等学府的清新卓越，而且深受蓬勃的挂绿文化泽被，人文氛围馥郁，是莘莘学子求学成才的好地方。
2、广州华商职业学院
广州华商职业学院是经广东省人民***批准成立(粤府函[2009]49号文),国家教育部备案，由集团投资创办、华商教育集团旗下的一所全日制高等专科院校。学院面向省内外招收普通高等学历教育国家任务生，具有大学专科学历证书颁发权。
3、广州珠江职业技术学院
广州珠江职业技术学院，位于广东省广州市，是2006年经广东省人民***批准设立，国家教育部备案的一所综合性全日制普通高等院校，隶属于广东省教育厅。学院承担国家***内招生任务，专业设置涵盖机电、工程、经济、管理、人文、艺术、法律、外语等八大类。
现有广州增城与福田两个校区，两校区间距离11公里，车程15分钟。增城校区西南面紧邻鹤之洲湿地公园，与市委、市***、万达广场、增城广场隔江相望。福田校区交通便捷，广汕公路经过，广惠高速石湾出口可进入，从莞深高速公路出口就在我院福田校区门口一侧。
4、广州华立科技职业学院
广州华立科技职业学院（Guangzhou Huali Science and Technology Vocational College）始建于1999年，位于广东省广州市增城区，是一所经广东省人民***批准、国家教育部备案，专科层次的全日制普通高等院校。
学院位于广州增城，座落在占地2000余亩的广州华立科技园区内，占地面积790余亩；现有全日制学生一万多人，学院拥有96.8万多册馆藏图书。学院设有电力工程、环境艺术、建筑管理等12个系，开设专业29个，构建了工、经、管、文协调发展的专业体系。学院开设了创业学院和电商学院。
5、广州市公用事业高级技工学校
广州市公用事业高级技工学校创建于1***3年，是国家公办重点技工学校、高级职业技术培训学院、国家级职业技能鉴定所，广东省高技能人才实训基地。
学院全日制在校生超过10000人，技能鉴定所年培训和鉴定量保持在35000人次以上，培养层次有中级工、高级工、预备技师、技师、高级技师。坚持以学制教育与社会培训为双轮发展，坚持学历证书与职业资格证书并重。
参考资料：
百度百科-广州市公用事业高级技工学校
百度百科-广州华立科技职业学院
百度百科-广州珠江职业技术学院
百度百科-广州华商职业学院
百度百科-广州松田职业学院
国庆打算在广东自驾游5天，求推荐点比较值得游玩的路线，自然为主人文为辅。
广州珠江职业技术学院是2006年经广东省人民***批准设立，国家教育部备案的一所综合性全日制民办普通高等院校，隶属于广东省教育厅。学院承担国家***内招生任务，专业设置涵盖机电、工程、经济、管理、人文、艺术、法律、外语等八大类。现有广州增城与福田两个校区，两校区间距离11公里，车程15分钟。增城校区西南面紧邻鹤之洲湿地公园，与市委、市***、万达广场、增城广场隔江相望。福田校区交通便捷，广汕公路经过，广惠高速石湾出口可进入，从莞深高速公路出口就在我院福田校区门口一侧。“仙山圣地——罗浮山风景区”、“福田生态观光农业园区”与我院福田校区相互映衬，正在努力打造集教育、旅游、生态观光为一体的综合景观区。设有机械电子工程系、经济管理工程系、建筑与艺术设计系、信息技术学院等教学单位，开设了汽车技术服务与营销（省重点培育专业）、金融与证劵、会计电算化、建筑工程管理、珠宝首饰工艺及鉴定、服装设计、茶叶评审与营销、都市园艺{花艺方向}首饰设计、体育运营与管理、旅游管理等34个专业。现有专任教师220人，具有硕士以上学历、副高以上职称的教师分别占30%和23%。具有博士学位教师6人，正教授18人。近年来我院教师获得国家发明专利6项，主编参编教材51部，其中教育部十一五、十二五规划教材共9部。2010年以来共计立项校级科研项目54项，省厅级以上项目8项。教师发表教科研论文300余篇。学生在参加各类科技项目比赛***获奖106项（其中国家级13项）。
广州东原印江澜有多少户？
粤东线概况
东线包括广州东部增城市、惠州市的龙门县、博罗县、惠州市区和惠东县景点，线路设计是景点主要分布在广惠高速沿线周边，方便自驾游，预计需要三天时间。从广州市区出发，通过环城高速———广深高速———北二环高速后，可以进入广惠高速。该线路可以让游客领略到广东名山大川的恬静、大海的壮阔、绿道的休闲、温泉的舒爽以及乡村农耕的怡然。
第1站 增城市
自驾线路：广州市区———环城高速———广深高速———北二环高速———广惠高速———仙村出口———荔新公路———增城市区“增江画廊” ———增派公路———小楼镇———小楼人家景区
地处广州东部的增城市，除了工业发达外，近年的旅游业也是发展迅速。自驾旅程推荐“增江画廊”之美誉的增城市区增江河畔绿道和小楼镇的小楼人家景区。
“增江画廊”由増江东西两岸从初溪水利枢纽工程到白湖百年飞榕约20公里岸线的自然景观组成，伴随着增江河的映衬，使城区增江河两岸犹如一幅巨型的山水画。画廊东岸以增江街沿江自行车健身道为主轴，起点鹤之洲湿地公园，终点为白湖乡村
生态公园，全长约13公里。画廊西岸景区生态湿地公园、雁塔公园、西堤体育公园，荔江公园、滨江公园和约23公里的自行车健身路径、莲塘春色等多个旅游节点。现在是增城市民休闲首选地点，每逢节***日都有大量市民和游客在绿道上骑自行车。喜欢骑自行车的驴友不妨把自己的自行车带上。
小楼人家景区位于增城北部，是南国乡村大公园的门户景区，是把岭南文化、广府文化、自然景观文化、农耕文化的有机结合，真实体现了当地原生态、原民居、原民俗，想体验农耕乐趣、品尝农家美味、感受农家休闲的游客不容错过。
旅游贴士：
1、如果喜欢农家生活的感觉，小楼镇有农家客栈。
2、美食：目前正是增城迟菜心上市高峰，可在景区周边农家乐餐馆用餐，驰名的还有小楼冬瓜宴、丝苗鸡饭、增江河鲜。
第2站
龙门县
自驾线路：增城市区———S119线往北———龙门县永汉镇南昆山温泉大观园———南昆山自然保护区
惠州市龙门县拥有丰富的森林***和地热***。南昆山保护区与广州市辖区的增城、从化交界，拥有丰富的动植物***。难能可贵的是山上负离子含量高达11万个/立方厘米，空气清新，是一个名副其实的“大氧吧”。冬天寒潮来时，树木时有结冰，可以看到“树挂”的景象，是摄影爱好者冬季不可错过的地方。
喜欢泡温泉的游客，来到南昆山当然也不会失望，山下永汉镇的南昆山温泉旅游大观园是冬天享受温泉泡浴之旅游度***胜地，而再往北就是另一知名温泉地龙门温泉。
旅游贴士：
1、可以选择在温泉度***村过夜，也可以买门票泡温泉，另在住农家客栈。 2、美食：南昆山客家豆腐、三黄胡须鸡、山坑螺、观音菜。 第3站 博罗县
自驾线路：永汉镇———S119———增城———荔新公路———广惠高速———博罗罗浮山出口下———罗浮大道———罗浮山
第3站博罗县
最出名的莫过于罗浮山了，是我国道教十大名山之一。广惠高速博罗罗浮山出口下直走罗浮大道，即到罗浮山大门口。景区内有大小山峰432座，飞瀑名泉980多处，洞天奇景18处，石室幽岩72个，有九观、十八寺、三十二庵。史学家司马迁把罗浮山比作“粤岳”，所以罗浮山素有“岭南第一山”之美称。葛洪、吕洞宾、何仙姑等人都在这里留下了传诵千古的故事。
如今罗浮山养生也闻名全国，是广东首批19家中医药文化养生旅游示范基地，正深入挖掘中医药文化和养生文化，全力打造中国一流、世界知名的养生旅游基地，将是融合道教养生、温泉养生、运动养生、生态养生等各种养生形式的高端山地旅游度***目的地。罗浮山百草油、酥醪菜（仙人菜）、云雾甜茶、矿泉水等是知名特产。
旅游贴士：
1、如果选择在罗浮山上住宿，需注意昼夜温差较大。早晨可以山上看日出，气势磅礴。
2、美食：仙人菜干汤、罗浮上素、清炒山坑螺。
第4站 惠东县
自驾线路：罗浮山———广惠高速———广惠高速终点———深汕高速往汕头方向—
——稔山、白云出口下———324
国道汕头方向———稔山镇———大埔屯———巽寮
广惠高速的终点便是惠东县。这里有丰富的旅游***，众多的自然景观和人文景观。
境内有国家级海龟自然保护区港口海龟湾，有地处沿海的巽寮滨海旅游区和南门海海水浴
场，
有被誉为
“广东省历史文化名城”
的平海古城和建于明清时期颇具特色的多祝皇思扬古
围村，有远近闻名的九龙峰旅游区，有省级的古田自然保护区，有“东江红都”高潭老区等
众多旅游景区景点，集海、湖、江、泉、瀑、岛和名山古刹等各种旅游***于一体。
正值冬季，
很多游客不喜欢到海滨旅游。
其实，
由于不是高峰季节，
到海滨游客减少了，
才能让你肆无忌惮的享受一流的阳光和空气，领略蓝天、白云、沙滩、海浪的诗情画意，何
况广东沿海并不算太冷。
位于惠东县城平山镇南面的巽寮湾，
处于稔平半岛核心位置，
是粤
东数百公里中海水最洁净的海湾之一。
除了干净的海滩外，
海滩上软细洁白的海沙含硅量高
达
99%，有“天赐白沙堤”美誉。踏足沙滩，
你可以在沙滩上脱下鞋子尽情地嬉戏，
感受脚
板与细沙的摩擦。傍晚依靠在一起看日落，晚
上租上一个烧烤炉和朋友一起烧烤观星，
早晨
迎接第一缕的阳光。有兴趣的游客可携带足
球、排球、拔河等于沙滩***，还可以到紧邻
银滩路和沙滩的高尔夫练习场打高尔夫，
甚至
参加出海***或上神秘的三角洲岛。
旅游贴士：
巽寮湾美食街是大型海鲜美食
一条街，享受当地特色海鲜大餐。
第5站 惠州市区
自驾线路：
巽寮———324
国道———惠州大道———惠州市区———西湖———惠州
大道北—行—小金口———广惠高速———广州。
如不进入惠州市区：巽寮———324
国道———广惠高速———广州
中午，是离开巽寮湾的时候了。你要是还有兴致，可以到著名的惠州西湖。在历史上，
惠州西湖曾和杭州西湖、
颍州西湖合称为中国的三大西湖。
惠州西湖是宋代大文学家苏东坡
被贬到过的地方，
“东坡到处有西湖”，苏东坡给西湖留下胜迹。景区分为丰湖景区，平湖
景区，
菱湖景区，
鳄湖景区，
南湖景区，
高榜山———红花湖景区，
金山湖景区，
景观由
“五
湖六桥十八景”组成，景色优美。
粤西线概况
西线包括了肇庆市的端州区、德庆县、封开县，云浮市的郁南县、新兴县，线路设计主要是
依托广昆高速沿线景点，方便自驾，全程约三天时间。该线路，从广州市区出发，经广佛高
速———广三高速———西二环高速后进入广昆高速，
沿途经典景点多、
结合近年兴起景点
也不少，
更深入到农村乡野，
体会到有浓郁粤西特色的岭南风俗民情，
旅途最后安排温泉景
点，又能消除疲劳，***期过后有充沛精力工作。
粤西线概况
第1站肇庆市区
自驾线路：
广州市区———广佛高速———广三高速———西二环高速———广昆高速
———肇庆东出口———肇庆二桥—
——肇庆市区
肇庆是粤西最出名的旅游城市，
鼎湖山、七星岩大家已是耳熟能详，
市区内的宋城墙、梅庵、阅江楼等历
史人文古迹也不少。特别介绍的是，
有
“中国最美绿道”
之称的星湖绿道，
它环绕七星岩景区、星湖国家湿地公
园而建，全长
19.1
公里，沿线串联波
海公园、伴月湖公园、黄蜂岗公园、
牌坊公园、新东门广场等多个环湖公
园、广场，是环湖观景休闲绿道。骑
车或漫步绿道，行游山水湖畔间，有
人在画中走的意境。
旅游贴士：
肇庆是国家级历史文化名城，
市区及城郊的旅游***就非常丰富，
西江边的紫云谷，
高
要的广新生态园和黎槎古村等都不错。
美食：裹蒸粽、文庆鲤、麦溪鲤是当地的美食代表，西江河鲜也非常好吃。
第2站德庆县
自驾线路：肇庆市区———G321———悦城龙母庙———德庆县城———S352———
官圩镇———金林水乡、盘龙峡
德庆县的旅游业近年不断升温，
除了原来就享誉省港澳的龙母庙之外，
近年开发的金林
水乡和盘龙峡景区都吸引着大批游客。
盘龙峡景区内峡谷漫长，山水田园风光无限，
2000公顷绵延无尽的原始森林和无数种
争奇斗艳的珍稀植物，
把这里装扮得五颜六色。
景区邻近的贡柑果园也是硕果累累。
游客可以亲自***摘贡柑，品尝“贡柑美食宴”，以及浸泡最新推出的“皇帝金汤”池，享受以贡柑为原料
的特色温泉。峡谷空气负离子含量达每立方米12.5亿个，是南中国最大的天然大氧库。
就在盘
龙峡附近的金林水乡，地理形势奇特也值得一游，“寿星、金龟、蝠、鹿、鹤”五山环绕村庄，有五山会局之势。独具水乡特色，古来就有两河五大井，两河就是金林河、古岚河，村内的四大井和村外的“***井”是“龙眼”，它们从各家各户的门前流过。
旅游贴士：
1、德庆贡柑远近驰名，现在盘龙峡推出了“贡柑节”。另外可以在盘龙峡内酒店住宿。
2、美食：德庆的竹篙粉，首乌饼，酿大薯、煎土狗、广佛手、山坑鱼很有特色。
第3站封开县
自驾线路：盘龙峡———G321———S266———杏花镇———斑石村———S266———龙山（小桂林）
封开县历史悠久，旅游***丰富，有世界第一大石———大斑石，也有“小桂林”之称的龙山景区，但因为知名度并不算高，所以游客不算特别多，特别适合自驾游。大斑石位于距封开县城48公里处的杏花镇斑石村，是一个半球状花岗岩体，高191.3米，长1350米，宽695米，周长4100米，占地
1101亩，远远看去就像一座挺拔的山峦，被誉为“天下第一石”。大斑石不仅可以登，更可以攀，
华南最大的户外攀岩项目就在这里。如刀削的陡峭山壁，攀起来是有惊无险，***万分，攀岩运动爱好者可不能错过。
龙山（小桂林）景区位于河儿口镇，以石灰岩熔岩景
观为主，主要由以石钟乳、石笋、石幔组成晶莹璀璨、变
幻莫测、千姿百态、栩栩如生、精工细琢、鬼斧神工的自
然景观。区内山清水秀，鸟语花香，山水辉映的迷人景色，会让你有如回归大自然那种清新
和置身于梦幻般仙境的感觉。
旅游贴士：
1、封开是古代秦汉时期进入广东的第一站，当地方言被考证为粤语源头，但是发音与
我们熟悉的大不同，听起来很有意思。当地独有的杏花鸡也非常有名。
2、美食：白切杏花鸡，清蒸贺江竹鱼，莲都山羊，罗董牛肉干，龙潭莲藕。
第4站郁南县
自驾线路：龙山（小桂林）———S266———G321———封开西江特大桥———广昆高速郁南入口———广昆高速广州方向———连滩出口下———S352———光二大屋———张公庙———S352
———大湾古建筑群
说到郁南县，大家可能会感到有点陌生，其实这里的民俗文化保全得非常好，拥有“中国民间艺术之乡”的美名，而散落在乡间的岭南特色建筑也非常有欣赏价值。 有着近二百年历史的“中国民间艺术之乡”郁南县连滩镇，在西坝石桥头有一座修建于清代嘉庆年间的独特建筑———光二大屋，集防火、防盗、防洪一身，在国内绝无仅有。大屋又称“清代古堡”，占地10亩，133间房屋呈回字形分列，整体为五进五路的大型围屋格局，外边用一圈8至9米多高、0.8米厚的砖墙围着。大屋内外，有几百平方米的平整地面，间杂着泛黄的色泽，人如走在玻璃上。
连滩镇中心的张公庙，是为纪念明朝万历年广东总兵张元勋而建，至今已经400多年。在连滩，张公***、张公风俗、张公文化吸引着数以十万计的各地信众年年前来虔诚拜祭，400多年来香火鼎
盛绵延不断,场面热闹壮观。
大湾镇五星村大湾寨则有一个古民居建筑群，
规模较大，布局较集中，是一个具有浓厚粤西地方
艺术特色和民俗风格的建筑群。该古民居建筑群无
论古民居或祠堂，
都重视石雕艺术品；
中门和屏风、
瓦檐则有繁多的木刻浮雕，图案工艺精细，景物活灵活现，人物栩栩如生。至于内外墙壁则
有大量的灰雕、壁画、诗词墨宝，在粤西地区堪称瑰宝。
旅游贴士：
1、郁南人民风淳朴，有别于城市的慢生活可以让人身心放松。
2、美食：连滩酿豆腐、都城木薯角、通门捞大头笋、罗子丹竹鸡、清蒸西江嘉鱼、千
官香花鸭等。
参考资料：
东原印江澜，是社区运营创新践行者、蝉联2019;2020中国新社区文化运营商TOP1——东原集团首入大湾区的一号作品，也是集团高端产品品牌“印”系列的落地之作。东原集团首进大湾区，16年匠心钻研，始于重庆，始终站在客户的角度，以臻于生活细节的敏锐和不断追求完美的进取心，为社会带来温度与生活意趣，为中国城市居民提供生活方式解决方案，创造安心无忧、俱乐无间的美好生活体验。凭借集团旗下主打的童梦童享和原聚场等社区运营标杆产品，连续2年问鼎全国社区运营领导者。东原印江澜位于增城区增江街道，距离增城万达广场中心约5km，为增城主城区未来10年重要发展核心区域，地块毗邻广汕公路，可快速到达增城市区商圈。项目占地面积约4万_，建筑面积约17万_，打造95-115_高层、120_低密度花园洋房。项目配建幼儿园，紧邻增江，教育氛围浓厚。项目直线距离2km内坐拥增江画廊、鹤之洲湿地公园、增城人工沙滩，景观生态***丰富。东原印江澜由东原集团全程独资管理开发，户型、装修标准、园林、小区配套等全线升级，东原集团特有的无忧物业服务体系保驾护航，全力打造增城城区具居住品质的大盘。
绿化率：30%。
容积率：3。
位于：增城增江街增江西侧。
当前价格：13800元/平方米。
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