你好：来的时候注意保暖，注意防晒，注意高原反应等，行程可以参考下
昆明可以报个一日游去了，晚上火车到丽江
一般3天泸沽湖景区，专线车150来回，景点住宿等800左右。
第 1 天：丽江－宁蒗－泸沽湖观景台观看泸沽湖全景－里格，晚上在里格参加篝火晚会（207公里）
第 2 天：里格－情人树－尼赛索道—格姆女神山、女神洞－小落水（家访）－走婚桥（草海）－赵家湾徒步－住洛瓦 （标间）
第 3 天：洛瓦划船横渡泸沽湖上里务比岛－落水－宁浪－丽江（207公里）
2天虎跳峡，拉市海，普达措，天生桥，等费用1000左，自助游包车1天500左右。
第一天：丽江 → 徒步上虎跳峡 →小中甸牧场→ 香格里拉独克宗古城、龟山公园—宿香格里拉
第二天：香格里拉→ 伊拉草原（纳帕海环湖游）→ 普达措国家公园 → 返回丽江
1天玉龙雪山，东巴谷，玉水寨，甘海子，云杉坪索道，印象丽江，下午束河古镇，费用500，自助游包车1天150。
剩下天逛逛古城，束河古镇，黑龙潭，木府，买买纪念品就可以了。
丽江古城客栈价格100租标间，吃饭一个人50就可以了，吃特色的除外！！！
祝你旅游愉快！！！
从上海去云南旅游路线
从上海去云南旅游，推荐一条滇西北自助游路线，有问题，，请追问，，，
半个月可以有个完美的***期，你要具体追问，提出你的问题，，
上海-昆明、丽江，火车飞机均可到达！
昆明：大观楼公园、西山景区、圆通寺、滇池公园、翠湖。?住宿在昆明国际青年旅舍，网上可以预定。
大理：苍山、洱海、三塔寺、剑川沙溪古镇、双廊镇、喜洲民居、鸡足山、大理古城洋人街。?住宿古城，客栈很多。
丽江：大研古镇、木府、玉龙雪山、黑龙潭公园。住宿推荐国际青年旅舍！
从丽江乘坐大巴，可以到达泸沽湖、虎跳峡。
如果去玉龙雪山，羽绒服必备，临时租用大衣，卫生状况不太理想！
丽江乘坐大巴，到达香格里拉，可以游览松赞林寺、普达措森林公园、住在中甸古城，客栈很多！
云南是旅游大省，这条路线非常成熟，吃住行也很方便，出行选择公共交通，住宿选择国际青年旅舍、吃法以当地小吃、一般餐厅为主，干净卫生便宜！***如几人结伴出游，不算门票，平均每人每天160元左右就够了
驾车路线：全程约622.4公里
起点：昆明市
终点：香格里拉县
从上海到云南旅游大概什么费用啊？
上海-西双版纳-丽江-昆明-上海
你在上海比较有福气喽，有直达版纳的飞机，但是没有直达丽江的飞机，一般我们城市小，航班少，都是先去昆明，再转去各个景点的飞机，云南旅游业是主要经济支柱，所以开发的省内航班比较多，当然经济允许的话还是建议在云南省内都乘坐飞机，因为云南省非常大，各个市之间的距离要3-5个小时的路程，当然版纳更远，再加上当地的公路不是很完善，乘坐汽车比较颠簸，会影响旅行质量的。
补充一句，如果上海-版纳的机票比上海-昆明-版纳的机票贵的话，可以在昆明转一下机的。昆明附近的石林还是不错的，这个可以坐汽车去玩。
关于上海去云南自由行问题
我跟老婆两个人从南京玩的云南，南京昆明来回双飞，别的都是火车，汽车，游玩了昆明、丽江、玉龙雪山、香格里拉，十天时间，一共用了7900多，差几十块钱就8000块（游玩过程中不敢随意花钱），当时我没买到直飞丽江的机票，就只好从昆明转，昆明一点意思也没有，建议你们从上海直飞丽江。
想从上海出发去丽江游玩，上海—丽江飞机进出。具体想去丽江、香格里拉、玉龙雪山、虎跳峡，备选梅里雪山
大致的旅游路线是大理——丽江——西双版纳
大理旅游：
D1：大理古城、崇圣寺三塔（你可以看看她的倒影，拍照出来挺美的、《天龙八部》***城、苍山坐索道游览
D2：环游洱海
大理——丽江，坐火车，两个小时到达。
丽江旅游：
D1：丽江古城、木府、黑龙潭公园、观看丽水***丽江古城、黑龙潭公园、白沙古镇、束河古镇都是很休闲的景点，游玩的时候自助游就可以了。宿丽江古城。
D2：我们9月份去的时候是参的丽江***旅游的纯玩团，因为玉龙雪山的门票费、车费，租防寒服和氧气瓶的费用加起来，自助游的价格挺贵的，有时候要排队很长时间，我们的参的是走VIP通道，没有等车，玩下来也是挺划算的。
门票价：
进山费：105元
古城维护费：80元
电瓶车费：50元
大索道费：180元
印象丽江表演：190元
到时候领队会退给相应的门票优惠。
第三天：游玩雪山之后有点累的话可以去束河古镇和白沙古镇游玩，可以自己租个自行车骑去，如果怕太累，就可以在红太阳广场坐6路或者是11路公交去。
D4：拉市海游玩一天
D5：虎跳峡游玩一天，由于是户外的景点，不是很熟悉的话，可以跟当地的纯玩户外俱乐部，实惠，也省心。
丽江——西双版纳坐汽车是19个小时，路程较长，可以坐飞机，45分钟到达。
西双版纳旅游：
D1：热带花卉园、（在市区，打个车就到了）、傣族园、品尝那边的椰子、参加泼水活动（每一个小时一次）、勐巴拉那西表演活动
晚上有时间的时候可以去江边夜市（那是条特色街，卖着很多的纪念品，傣族裙）
D2：望天树（离着市区三个小时的路程）、走空中走廊、西双版纳原始森林公园、热带植物园、曼听公园
你好：
香格里拉带丽江200公里，单程4个小时，包车一天600左右。
泸沽湖摩梭风情3日，
第 1 天：丽江－宁蒗－泸沽湖观景台观看泸沽湖全景－里格，晚上在里格参加篝火晚会（207公里）
第 2 天：里格－情人树－索道—格姆女神山、女神洞－小落水（家访）－走婚桥（草海）－赵家湾徒步－住洛瓦 。
第 3 天：洛瓦划船横渡泸沽湖上里务比岛－落水－宁浪－丽江（207公里）
4天虎跳峡，拉市海，梅里雪山等费用1400左，自助游包车1天500左右。
第一天： 丽江 — 游览高原湿地拉市海 — 徒步中虎跳峡 — 小中甸牧场 — 香格里拉古城
第二天： 格里拉松藏林寺—纳帕海—奔子栏— 月亮湾—白马雪山垭口—飞来寺
第三天： 飞来寺观日照金山 — 经澜沧江大峡谷 — 明永村（徒步明永冰川） — 宿奔子栏
第四天： 奔子栏 — 尼西 — ***江峡谷 — 游览水帘洞景区 — 塔城金丝猴自然保护区 — 长江第一湾 — 返回丽江
1天玉龙雪山，东巴谷，玉水寨，甘海子，云杉坪索道，印象丽江，下午束河古镇，费用600，自助游包车1天150。
剩下天逛逛古城，束河古镇，黑龙潭，木府，买买纪念品就可以了。
香格里拉回上海还是方便的，可以飞机了，
祝你旅游愉快！！！丽江越野者户外俱乐部
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