青岛到云南旅游攻略-青岛到云南旅游攻略路线最佳路线

1. 从青岛到云南瑞丽怎么走最方便、快捷、 节省？
2. 山东青岛人，十一长去云南昆明大理丽江。会有高原反应吗玉龙雪山呢
3. 从青岛到云南的火车票票价是多少？需要多长时间？
4. 云南八日游旅游攻略云南八日游需要多少钱
5. 最近想出去玩了，有没有旅游推荐的地点？

如果我在去云南玩之前就刷到这篇文章该多好啊!!!

必玩景点合集

大理→大理古城

交通：

①乘火车到大理，可直接在大理火车站坐8路公交车，终点站就是大理古城东门附近

②乘飞机大理，可乘机场大巴到苍山饭店，再到最近的市医院站乘8路

游玩建议：

①人民路夜市一定要去，晚上十点后很热闹

②一定要逊菜市，鲜花3元一大把，水果也超便宜

③五华楼、三塔楼、文献楼等眺望古城的免责城楼，值得你跑一趟上去看看!

④遇到千雨会立刻降温，任何时候去都要带保暖衣物

大理→洱淘

交通：

从古城去洱海步行即可到；乘路公交车在龙山市场站千车可达；打的或乘马车(记得事先谈好价格)

游玩建议：

①一定要选一个晴天去洱海，水鸟薄天飞，景色超美

②骑电瓶车环行一定要法意防晒，紫外线真的很强!选车的时候不要看外表，记得选那种大功率的!

③建议住在双廊古镇，吃喝玩乐都方便，

西双版纳→始森林公园

交通：

①可以生Z21专线车前往，一小时一班，票价五元

②距离市区0公里，打车也很方便单程十几块钱

游玩建议：

①防晒一定要做，门前涂上防晒霜，最好再带上防晒衣物和晴雨伞

②孔雀放飞每天七场阴雨天取消，一定要晴天再来√⑥防蚊嘴雾一定要带，景区里蚊虫多!

③女生建议穿卡裤，玩项目方便，又能防蚊

西双版纳→曼听公园

交通：

①乘生景洪7路、景洪8路到曼听公园站下，千车后再步行约32|米即可到达

②距岛市区25公里，打车25分钟，约9元

游玩建议：

①最好早上去，避开高峰期，下午咖啡馆后院金是人连机位都需要抢

②记得提前一天去虽光夜市买一套傣族服，第二天就可以穿着去曼听公拍美照啦~

③曼听公园和总佛寺是连在一起的，从公园南总佛寺，进入总佛寺必须脱鞋

昆明→滇光

交通：

①可以乘线24、44、73路公交车到海埂公园(滇池路)下，千车后步行l0分钟可达

②从昆明站打车対去3分钟，约25元

游玩建议：

①红嘴鸥是每年的Ⅱ月-次年3月才有，其他时间是没有的，要看的注意时间

②早上去的话尽量9点前去，九点后人非常多

③千午去的话建议4-6点去，六点后就没有海鸥了

④殴粮千万别放嘴里，海鸥嘴很尖，被戳到很痛，可以用面包代替殴粮

丽江→丽江古城

交通：

①丽江机场有直达古城的大巴，三四十分钟可到达

②从市区或丽江火车站出发可以乘生公交，线路很多

游玩建议：

①行李多的千万不要选择住宿在古城古城的路不好走，都是石板路，拒箱子会拖到崩溃

②拍照必打卡：木府、丽江之眼、新华街翠文段、四方街，以及一些民宿/客栈/餐厅的观景台

③不要相信所谓的艳遇，都是酒托!

丽江→玉龙雪山&蓝月

交通：

①从丽江市区到玉龙雪山有l0l路大巴直达

②也可以从大水车附近的红太阳广场乘公交车7路去

游玩建议：

①氧气瓶一个就够了，建议提前备好，景区里也有卖，但是比外面贵很多

②上山是没有捷径的，凡是冒充本地人说带你走小路的都是骗子

③上小旋中不要蹦踩、不然容晟代现高原反应√@准备一些巧克力，必要的时候可以帮你补充能量

香格里拉→普达措国家森林公园

交通：

①香格里拉客运站每天一班去普达措的班车，30元/往返，早9：30发车，下午：00返回

②独克宗古城游客中心每天四班去普达措的班车，30元/往返，早上8/9/I0///点发车，下午/4/I5/16/17点返回

游玩建议：

①景区游玩时间挺又的，记得携带好食物和水，里面吃饭点少，又贵又不好吃

②香格里拉海拔比较高，注意保暖

③法意防晌，毕竟高原上的紫外线

云南城际交通

①昆明→大理飞机Ih、动车2h、汽车th

②昆明→丽江：动车孔h、客车7-9h

③昆明→香格里拉：飞机/h、大巴9.5h

④昆明→西双版纳：飞机/h， 动车3.5h、汽车loh

⑤大理→丽江：动车/Sh、汽车/商务车2.5h

⑥丽江→志湖：汽车每天上午两趟，4-3h

⑦丽江→香格里拉：不直飞，乘汽车和拼车约3h

⑧丽江→西双版纳：飞机13h，汽车/h

云南交通&住宿指南

云南住宿指南

昆明：建议住火车站商圈：交通便利，方便赶火车；或者住在市中心，吃喝玩乐都方便

丽江：建议住丽江古城：有情调有氛围，吃喝玩乐都很方便：或者住丽江城区：选择性多一点，性价比高

大理：建议侈双廊海东：海景房首选，请晨可以看日出；或者住大理古城：吃喝玩乐，民宿很有特点；有钱也可以住洱海边村落：酒店硬件设施好

香格里拉：建议住独克宗古城区：民宿客栈很有民族特色：或者香格里拉县城、德钦县飞来寺：性价比高，可选择性多

西双版纳：建议住告应西双景：街吃饭都方星光夜市近：或者佳市区：性价比高，

云南美食

云南美食街

大理：人民路、洋人街、兴路

丽江：四方街、七星街、忠义市场、丽江水果市场、家山市场、束河美食街、金凯广场、金甲市场、花马

昆明：昆明老街

香格里拉：向阳路农贸综合市场、独克宗古城结达木景区美食广场

西双版纳：江边夜市小吃街、东方美食街、金街美食街、青岛啤酒油乡美食广场

经典美食

昆明美食：_老奶洋芋、汽锅鸡、过桥米线、豆花米线官渡粑粑、米浆粑粑、宜良烤鸭、小锅米线

大理美食：破酥米靶、饵丝、三道茶、凉鸡米线、白族土八碗、乳扇、大理砂锅鱼、酸辣鱼、生皮、弓鱼、喜洲粑粑、汽锅鸡

丽江美食腊排骨、酥油茶、野生菌、黑山羊、鸡豆凉粉、米灌肠、纳西烤肉、杜鹃花炒蛋、包浆豆腐

香格里拉美食：_米米，酥浅茶，青棵酒、青棵饼、牦牛肉火锅、锅奔火锅、耗牛酸奶、卤肝辣子

西双版纳美食：傣家糯米饭、缅甸鸡蛋巴拉达、菠萝紫米饭、手抓饭、春鸡脚、酸笋煮鸡、香竹饭、喃眯烤鱼、炸牛排、本地水果

6日游经典路线

√Doy 1：出发云南→昆明→昆明老街

√Doy 2：昆明→石林景区

√Day 3：洱海→花海→大理古城

√Day 4：玉龙雪山→蓝月谷→丽水→丽江古城

√Doy 5：束河古镇→茶马古道→返回昆明

√Day 6：昆明→返程回家

Tips：云南景点之间离得远， 交通也不方便， 第一次去云南可以到那边找一个靠谱的当地团，b天包吃住门票那种大概400元左右，住得很好，还不用操心交通、行李等问题，很划算

行前准备

①天气&穿搭：出发前前一定要记得查一千旅行几天的天气，根据天气来决定带哪些衣服

证件：、学生证/军官证等优惠证件

②订酒店/机票：旺季来一定要提前至少2周订好，尤其是住宿，好的酒店抢手，临时定还会涨价

③证件：、学生证/军官证等代惠证件

④电器：手机+充电器+充电宝+数据线、相机+备用电池、***杆、耳机

⑤洗护：护肤品、化妆品、洗面奶、牙刷洗脸

⑥其他：口罩、防蚊药、防晒用品、

从青岛到云南瑞丽怎么走最方便、快捷、 节省？

没有。香格里拉是没有通铁路的地方，要去那里最近的火车站是丽江。

青岛到丽江也没有直达的火车，至少得转两次车以上。

所以只能先到昆明了。

飞机航班上有青岛直接飞昆明的航班，双飞在2000块以内。

青岛到昆明也没有直达的火车：

从青岛到昆明没有查询到可以直达的车次,可通过中转到达的车次如下:

方案1 青岛->樟树->昆明 (旅行最省钱)

出发车次 青岛发车 到达樟树 旅行时间 旅行距离 此区间票价

K1136/K1137(青岛--南宁) 17:50 16:10 22小时20分钟 1640公里 110元

中转车次 樟树发车 到达昆明 旅行时间 旅行距离 此区间票价

1235(南昌--昆明) 16:25 21:45 1天5小时20分钟 1817公里 102元

方案2 青岛->漯河->昆明 (旅行时间最短)

出发车次 青岛发车 到达漯河 旅行时间 旅行距离 此区间票价

D354/D351(青岛--汉口) 21:30 05:59 8小时29分钟 1201公里 281元

中转车次 漯河发车 到达昆明 旅行时间 旅行距离 此区间票价

K471/K474(北京西--昆明) 06:44 17:18 1天10小时34分钟 2415公里 266元

方案3 青岛->宝鸡->昆明 (旅行距离最短)

出发车次 青岛发车 到达宝鸡 旅行时间 旅行距离 此区间票价

1316/1317(青岛--兰州) 09:50 10:59 1天1小时9分钟 1522公里 90元

中转车次 宝鸡发车 到达昆明 旅行时间 旅行距离 此区间票价

K165(西安--昆明) 00:42 10:20 1天9小时38分钟 1718公里 203元

山东青岛人，十一长去云南昆明大理丽江。会有高原反应吗玉龙雪山呢

节省型:你可以从青岛坐长途汽车到河南郑州,大概一天多一点就能到,然后转火车到昆明,也是将近两天时间,到昆明有长途车到瑞丽,大概14个小时就能到.

便捷型:青岛坐飞机到昆明,再昆明坐飞机到德宏芒市,打的到瑞丽,一天就能到,如果运气好,飞机票打折的话,费用为1500左右

从青岛到云南的火车票票价是多少？需要多长时间？

高原反应，即高原病，指未经适应训练的人迅速进入3000米以上高原地区，由于大气压中氧分压降低，机体对低氧环境耐受性降低，难以适应而造成缺氧，由此引发一系列的高原不适应症。当然,除了高原缺氧的因素之外，还有恶劣天气如风、雨、雪、寒冷和强烈的紫外线照射等等；都可以加剧高原不适 高原反应

应并引发不同的高原适应不全症。　机体在适应一段时间后可以发生一系列的适应性变化,如通气量增加,以便使组织利用氧达到或接近正常水平；加快心脏速率、加大心脏泵血能力,以使每分钟心脏搏出血量增加,改善缺氧状况；增加红细胞和血红蛋白量以增加携氧能力来保证肌体的氧气供应等。但是,一部分人对空气中氧分压低比较敏感,适应能力较差,会出现一系列症状和机能代谢变化的高原适应不全症,也称为急性高原反应。国外将此分成急性高原反应、高原肺水肿、高原脑水肿、高原视网膜出血和慢性高山病,我国分成急、慢性高原病。对于个体来说,发病常常是混合性的难以分清,整个发病过程中,在某个阶段中以一种表现比较突出。

编辑本段症状判断

部分初次进入高原的人,在海拔3000米的高度,24小时内出现头疼、头晕、眼花、耳鸣、全身乏力、行走困难、难以入睡等症状,严重者出现腹胀、食欲不振、恶心、呕吐、心慌、气短、胸闷、面色及口唇发紫或面部水肿等症状。出现这些症状,应在原高度处停留休息3~5天,或立即下降数百米高度,一般就可恢复正常。　有报道说,3500米以下的发病率占37%~51%,3600米-5000米的发病率达50%。这说明高度越高,高原反应的发病率越高。　严重的高原反应对人体的伤害是比较严重的,因此,在进入高原后,如果出现了下列症状,应考虑已经发生高原反应：　1. 头部剧烈疼痛、心慌、气短、胸闷、食欲不振、恶心、呕吐、口唇指甲紫绀。　2. 意识恍惚,认知能力骤降。主要表现为计算困难,在未进入高原之前做一道简单的加法题,记录所用时间,在出现症状时,重复做同样的计算题,如果所用时间比原先延长,说明已经发生高原反应。　3. 出现幻觉,感到温暖,常常无目标地跟随在他人后面行走。

编辑本段症状分析

高原反应，包括急性和慢性高原反应。由平原进入高原或由高原进入更高海拔地区后，机体在短时期发生的一系列缺氧表现称为急性高原反应。慢性高原反应为有些人通过长期不断的调节过程仍不能适应，以致形成一种高原机能失调的现象，呈现一系列临床症状。慢性高原反应又称为“机体机能失调”。一般认为凡进入高原三个月后，仍有部分或全部高原反应症状，可视为慢性高原反应。　高原反应的症状一般表现为：痛、心慌、气促、食欲减退、倦怠、乏力、头晕、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、胸闷痛、失眠、眼花、嗜睡、眩晕、手足麻木、抽搐等。体征为心率加快、呼吸加深、血压轻度异常、颜面或四肢水肿，口唇紫绀等。慢性高原反应临床表现多种多样，症状可以是上述表现的部分，也可以是其大部分或全部，症状时隐时现，返回平低海拔地区后一般可消失，与急性高原反应的临床表现有较多的相似之处。[1]

编辑本段主要病理

高山适应问题主要是由于高海拔地区气压下降，氧分压减少引起肺泡氧分压减 高原反应

少，低血氧。氧分压下降引起肺泡气氧分压随之下降，输送到血液中的氧量减少。因此立即引起身体几方面的反应。呼吸频率增加，将更多的空气吸入肺；心搏率和心输出量增加以加大经过肺和身体的动脉血流量；身体逐步增加红细胞和血红蛋白的生成，改善血液输送氧的能力。即使进行了这些调整，也不能使新近达到高原的人发挥他正常的生理效能。曾经测定，在海拔5500米的高度，一个人完成运动的能力只有海平面的53%。

编辑本段急救治疗

高原反应严重威胁人们生命的健康,我们怎样才能发现并及时就地进行自救互救呢？

高原肺水肿

高原肺水肿是常见的重性高原病,发病率在3%左右。一般在4000米以上发生,常在登山后3-48小时急速发病,迟者在3-10天发病。重要的诱因是寒冷、劳累、抵抗力下降造成呼吸道感染。当出现头疼、胸闷、不同程度地咳嗽(初起干咳,以后有痰)、呼吸困难不能平卧,重者咯粉红色泡末样痰,抢 高原反应

救者将耳朵贴近患者胸壁可听到肺部水泡样呼吸声(医学称湿罗音)。此时病人惊恐不安、心慌、口唇面部紫绀,严重者血尿或逐渐神志不清。严重的肺水肿病情可迅速恶化,数小时内病人昏迷、死亡。　肺水肿的现场急救措施是绝对半卧位休息,两腿下垂,立即充分吸氧,最好是含有50%~70%酒精的氧气,流量6～8升/分；立刻口服(速尿)40毫克/日。使用速尿可能会出现轻微恶心、腹泻、药疹、视力模糊、直立性眩晕、肌肉痉挛、口渴等,注意开始用量不要过大,根据情况可加至80毫克,2次/日。硝苯地平减少肺水肿。防治上呼吸道感染可用抗生素加4毫克(仅口服一次)。烦躁不安时,可用少量。注意保暖,严禁大量饮水。经初步急救,病情稳定后,迅速转移至海拔较低处。一旦呼吸、心跳骤停时,立即进行心肺复苏。

避免感冒

需要注意的是,在高原地区应尽量避免感冒。高原感冒时发烧温度有象,测体温的温度常会低于实际温度1度,所以易被忽视。呼吸道感染即使很轻微,也可增加发生高原肺水肿的危险性。因此,要加强保暖预防。进入高原后,减少洗澡次数或不洗。发现感冒初起症状,立即服用抗感冒药。若两天以后再服抗感冒药,一般已无效。　反复发作高原肺水肿的人为易感者,男性发病比女性多5倍。如果已经以前发生过肺水肿,我们建议不要再登3000米以上的高山。

高原脑水肿

是另一种重性高原病,发病急,常在夜间发病；发病率低,但死亡率高。其症状：除早期高原反应外,还有剧烈头疼、呕吐甚至喷射性呕吐；逐渐神志恍惚、定向力差、个别人出现抽搐、大小便失禁,最后嗜睡至昏迷。少数人可出现视网膜出血。　以往山友按经验来判断是否发生脑水肿,常用的方法是让可疑脑水肿的人走直线,来判定其定向力差否。从科学的角度说,此法不可取！发生脑水肿的患者,脑组织已严重缺氧,此时让神志恍惚的人行走,很可能立即摔倒在地昏迷。这种加重损伤的检查方法,是要冒风险的。正确的判断方法是让病人半卧位,嘱其按指令用手指指自己的鼻、耳朵、眼睛等,看其动作能否准确。一旦不能,说明可能发生了脑水肿。　发现脑水肿和昏迷者,要迅速、连续给含5%二氧化碳的氧气直至清醒,清醒后仍间断给氧。有条件的应用高渗葡萄糖、甘露醇、肾上腺皮质激素、细胞色素C等治疗以减轻脑水肿,促进恢复。可酌情使用中枢神经如盐酸山梗菜碱(洛贝林)、(可拉明)等。注意水、盐和电解质平衡以及必要的抗感染措施。病情稳定后,立即下山,急送医院。

呼吸性硷中毒

在缺氧的环境中,人们会利用加快、加深呼吸来改善缺氧状况,这样就使二氧化碳呼出量增加,导致呼吸性硷中毒。呼吸性硷中毒不仅使脑血管收缩,还可因此造成意识丧失,引发高原脑水肿。预防呼吸性硷中毒最有效的方法就是用报纸卷成圆锥状,在锥尖处撕开一个直径1-2厘米的小孔,将圆锥状的报纸紧贴面部,使呼出的气体再度吸回来,也就是将呼出的二氧化碳再次吸回来,改善体内的酸碱度,纠正呼吸性硷中毒。　面对高原无须勉强　并不是每一个登上高原的人都会出现高原反应,高原反应的发生率、恢复的快慢与个体代偿适应能力有关,个体差异很大,这次没有高原反应的人也未必在下一次登上高原时就没有反应。有一些人会每次都发生高原反应,这些人就是高原反应敏感者或高度易发者。这里需要提醒的是,高原反应并不是可以通过反复锻炼就可以克服的。所以,为了保证身体健康,建议高原反应易发者不要继续登达这么高的地区,在低海拔地区健身登山一样能陶冶情操和锻炼身体。

一、患下列疾病者不宜进入高原　初次高原之前，一定要进行严格的体格检查，如发现心、肺、脑、肝、肾的病变，严重贫血或高血压病人，请勿盲目进入高原。如果只患有一般疾病，必须预先取必要的预防措施，如随身携带氧气等。　二、到达高原后应注意事项　1、刚到高原，每个人都会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这种反应是很正常的，如果能够正确地保护自己，1-3天后，上述症状都会好转或消失。反应缓解之后，应该控制自己的行为以保证安全。　2、人们常常用吸氧来缓解不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。所以，如果上述症状不很严重，特别是在静处时较轻微，就最好不要吸氧，这样会更快适应高原环境。　3、刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担不能能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。　4、要多吃蔬菜，水果等富含维他命的物质，要大量饮水，越多越好，只要能承受。　5、初到高原，不可急速行走，也不能跑步，更不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息，第一晚上要早休息，多睡觉。这一条要从一进高原就开始做，很多人刚到高原没有什么反应，就自以为是，结果晚上出现症状，这时后悔就晚了。　6、要防止因受凉而引起的感冒，感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，这时要切记，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。　7、进入高原后，最好先到低海拨的地方，再到高海拨的地方，这样更有利于适应高原气候。旅途尽量安排轻松，行程适当宽松。　8、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应程度而有针对性的治疗。如果反应较轻，可取静养的办法，多饮水、少运动，一般一段时间后会好转或消失；如果反应较重，影响到睡眠，可服用一些药物帮助治疗；如果反应太重，就要到医院进行治疗，输液、吃药、吸氧等；如果实在受不了高原反应的折磨，只好乘最早的航班返回内地了，一般情况可以立即得到缓解。　9、常有传说有人在***因高原反应而丢命的，其实真正丢命的原因一般都是因高原反应而引起的迸发症。所以一般都会劝说有感冒，心、肺、脑、肝、肾的病变，严重贫血或高血压病人不要进藏，就是怕因高原反应而引发这些疾病。　10、尽量选择条件好一点的宾馆入住，使自己有一个好的居住环境，可以得到很舒适的休息，这样可以从心理上及身理上得到放松，有利于克服高原反应。另外，睡眠时尽量开窗，让空气流通，并尽量靠近窗户睡觉。　11、选择较好的旅游车辆，如高档越野车（目前***最多也是最好的是日本产丰田沙漠王子越野车）或宽松的进口面包车，使旅途更舒适。　12、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途也坚持服用，可以有效防止高原反应。　13、防晒措施能减少体内水分的蒸发，对于缓解高原反应也有间接的作用。

云南八日游旅游攻略云南八日游需要多少钱

青岛没有到云南昆明的直达火车，建议到西安中转，这样最省时间。

青岛--西安

车次 类型 始发站 出发站 开车时间 目的站 到达时间 用时 里程 终点站 硬座 软座 硬卧下 软卧下

K172 快速,普通无空调 青岛 青岛 08:45 西安 次日05:32 20小时47分 1570 西宁 108.0 181.0 214.0 336.0

西车次 类型 始发站 出发站 开车时间 目的站 到达时间 用时 里程 终点站 硬座 软座 硬卧下 软卧下

K165 快速,新型有空调 西安 西安 22:10 昆明 第3日11:09 36小时59分 1942 昆明 189.0 302.0 346.0 532.0

安--昆明

最近想出去玩了，有没有旅游推荐的地点？

云南八日游对于很多游客来说时间已经算是比较充裕了，但是想要玩遍云南依旧感到非常紧张，毕竟云南每一个城市都可以让你玩个十天半个月的，所以八日游也是匆匆过一遍，下面给大家分享云南八天时间的玩法路线。

第一天：早班机到后客栈休息后逛一下丽江古城

第二天：丽江出发泸沽湖泸沽湖商务车纯玩两日游

第三天：泸沽湖返回丽江

第四天：玉龙雪山-蓝月谷-印象丽江一日游

第五天：丽江出发香格里拉香格里拉商务车纯玩两日游

第六天：香格里拉返回丽江

第七天：一早去大理，在大理游玩一天

第八天：大理网红旅拍一日游

确定日期之后，找旅行策划师丽江小果把想去的景点告诉她，她给策划的行程。根据海拔和游玩舒适度安排的日程，没有高反，不走回头路，很合理。

直飞丽江，大理直飞青岛(根据行程订的机票)建议大家一定要在出行之前规划好

住宿要根据行程来安排，如果先定住宿，行程就会被动，定好行程在订住宿，住宿我们也一起找丽江小果推荐的，她给了我们争取了协议价优惠，推荐给大家哦

d1：住丽江古城

d2：住泸沽湖(商务车费用里面小团包含)

d3：住丽江古城(小果赠送的梦里千寻客栈)

d4：丽江丽江古城

d5：住香格里拉金世皇朝酒店

d6：住丽江古城

d7：大理住精品首驿酒店

住宿推荐丽江古城，找不到路就跟客栈打电话，行李也可以来接，丽古城是步行街，车子不能进去，束河太安静，不推荐

泸沽湖商务车纯玩两日游590元/两天，住宿可根据需求选择

香格里拉商务车纯玩两日游590元/两天住宿包含吃住+门票+交通+旅游保险

玉龙雪山商务车纯玩一日游468元/天交通+门票+吃住+氧气瓶+防寒服

大理网红吉普车旅拍两一日游268元旅拍+交通的费用

住宿梦里千寻3晚*140420元

大理首驿一晚上，270元/天

东边：罗平(曲靖)，坝美，普者黑，蒙自，建水，元阳梯田(红河)

罗平，每年一二月是罗平最美的时候，大片大片金色的油菜花，非常适合拍摄乡村爱情故事啊不对，是有格调的乡村爱情故事。这么说大概会被打死，不过去油菜花丛里还是不要只知道拍婚纱照好不好。这么说吧，当你在大冬天里躲开MeMoreCool来到罗平，阳光强烈的射穿云层(丁达尔现象)，金色的花海一马平川，天地之间略有几座山峰，这时候，你应该深深的呼吸，陶醉，张开双臂，就那样站在那里静静欣赏。如果你喜欢的人也在，就拉着他/她的手，感受手心的温度，感受花海，感受天和地，认真地欣赏，然后记住这一刻。

主要看点：自然风光为主，红土地/世外桃源/梯田

西边：腾冲，知子罗，丙中洛，福贡，怒江大峡谷本身就美极了

坝美，“林尽水源，便得一山，山有小口，仿佛若有光，便舍船从口入。初极狭，才通人，复行数十步，豁然开朗。土地平旷，屋舍俨然，有良田美池桑竹之属。阡陌交通，鸡犬相闻。“《桃花源记》的全文你当年背诵了吗?坝美就差不多是这样一个地方，坐船，过山洞的时候在黑暗里听到壮族的歌声，摇桨声，穿过山洞，仿佛就是一个与世隔绝的桃花源。

主要看点：多种少数民族文化聚集，拉祜族傈僳族怒族独龙族等等

南边：景洪(西双版纳)，娜允古镇，曼旦，阿佤山，翁丁

景洪(西双版纳)，西双版纳大概不用多说了吧。景洪是西双版纳州的首府，充满了，怎么说呢，东南亚风情。在这个非常异域风情的地方，感受傣族风情，可以去好多好玩的地方，植物园动物园佛寺佛塔美食街。

如果你喜欢异域风情，尤其是傣族，其实还可以去娜允古镇。这是中国最后一座傣族古镇。在普洱市的孟连县。

阿佤山，这是一个神奇的地方，也差不多是整个大云南我最喜欢的地方，因为真的很神奇。最初吸引我是因为一个叫龙摩爷圣地的地方。龙摩爷是佤语发音，意为挂牛头的森林圣地，它在佤族人心目中神圣不可侵犯的地方。漫山遍野的牛头，有种到了古老传说里的穿越感。作者强烈推荐，不为别的，我喜欢。

翁丁，又是阿瓦山里的一个神奇的地方。这里是“中国最后一个原始部落”，穿越了是不是!具体好玩的请百度。住在茅草屋里，看袅袅炊烟，暂时忘记现代的车水马流和世俗烦恼吧。

热带风情为主，傣族佤族文化

北边：虎跳峡，香格里拉，滇藏线，梅里雪山卡瓦博格，雨崩，泸沽湖

虎跳峡和香格里拉我就不多说啦，滇藏线真的很颠，进入藏区，藏族文化便浓浓地体现出来。滇藏线沿途最有名的应该就是梅里雪山了，所以我们直接说梅里好不?

梅里雪山卡瓦博格，**《转山》中，雪山冰激凌就是梅里雪山。卡瓦博格是梅里主峰，据说只有虔诚的人才能看到云层后的主峰哦。可以选择在飞来寺看日照金山，也可以选择徒步之旅转山梅里。

雨崩，梅里雪山脚下的小村落。曾经因为交通不便而成为世外桃源，近年来也因为徒步者的增多，成为了旅行热门地。旅行的热门虽然给这个宁静的村庄带去了一些商业气息，但是如果想要来一次徒步，雨崩还是不错的选择。

泸沽湖，非常漂亮的地方，位于云南四川的交界处。除了漂亮的湖景和山景，当地的摩梭文化也是一个看点。(特别注意，不要相信一些无良导游把“走婚”描述成一些不健康不科学的现象，真相是什么呢，请跟当地摩梭人交流哟～)云南边有著名的里格半岛，如果想要宁静一些原始一些，可以选择住在四川那一边五支落和洛娃半岛附近，离走婚桥不远。

渐入高原，藏族文化为主(泸沽湖是摩梭文化)

最近想出去玩，如果是打算在国内旅行的话，那么推荐大家可以到云南旅行。

首先可以先乘坐飞机先到达大理，白天的时候可以先去大理古城逛一逛，古城距离洱海的距离也比较近，可以直接步行到洱海。但是在洱海至少要安排两天的时间，可以提前预约洱海边的客栈，晚上的时候还可以在房间欣赏洱海的美景。

洱海的形状看起来就像是一个耳朵，湖水湛蓝清澈见底，就像是一块完美无瑕的玉石。洱海可以乘船泛舟湖上，安静的享受洱海时光，还可以欣赏夕阳，太阳下山的时候整片湖面都被照耀成金色，感觉跟太阳的距离非常的近，这一刻周围的一切都安静了。在洱海边也很适合拍照，由于景色太美了也吸引了很多年轻人到这里来拍婚纱照。

从大理到丽江的距离也不远，丽江古城跟大理古城相比会更加的小资，有很多大城市的人会选择到丽江来开客栈或者咖啡馆，就是为了让自己享受生活。丽江没有大城市的车水马龙，多了一份宁静，可以静下心来做自己的事情。丽江古城半天的时间就可以逛完，然后找一个咖啡馆或者小酒吧，二楼的位置就可以俯瞰整个丽江古镇，听着咖啡馆的驻唱歌手自弹自唱，非常惬意。

从丽江到玉龙雪山包车比较方便，车费大概三百元左右，四个人一起包车是比较划算的，但是最好让客栈的老板帮忙预约，自己预约就可能会被当地人喊价，一定要记得砍价。到玉龙雪山最好要选择雪还没有化的时候，这个时候的景色才更加好看。整座雪山都在云雾之中，登上山顶还可以看到蓝月谷的美景，湛蓝的湖面就像是天空的倒影。雪山气势磅礴，到处都是雪景。

但是雪山的海拔比较高，所以在爬山的时候一定要注意保暖，而且防止有高原反应，就一定要自带一个氧气瓶。而且在蓝月谷的广场还可以看到印象丽江的表演。