8500-10000元左右
一:在***期间的跟团旅游消费:经过***旅游小雪的专业规划,并给我们申请了1000元的优惠券(这是公司和景区的政策优惠,因为今年很特殊的一年,公司和景区决定给予了我们所有来藏游客一次大的优惠),7天6晚原价是3980元,领了优惠券后,3000元/2人,也就是1500元/人,去一次***大概多少钱,去***大概要花费1500/人非常实惠,***旅游领队小雪特别热心,责任心非常强 。
你可以***加好友,问问看优惠券还有没有小雪156 0898 5348。
去一次***大概多少钱,去***大概要花费1500/人非常实惠
二:在***期间的自助游旅游消费:
1、吃饭消费:***的饮食消费水平会相比内地的城市要高出许多,基本可以与一线城市的消费持平。在***具有代表性的食物有很多,例如:糌粑、藏面,酥油茶、甜茶、酸奶等,这些都是***比较有名的食物,当然了也有国内的某些城市的菜系。在***以川菜居多,因为在***的外来人口居多,四川人居多,在***主要有藏餐、尼泊尔餐、印度餐、川菜等。旺季每天的消费建议准备200元左右;当然了你也可以选择自备一些干粮、饮料等食物,减轻你的花销。
2、住宿消费:在***有不同的星级酒店、青旅、家庭旅馆、招待所等可供选择,不同环境所享受的气氛不同,感受也有所不同,像有些地方就是吵杂,有些地方就安静如家,可根据个人的消费水平、消费理念选择合适自己的住宿方式。一般去***旅游住宿可以选择三星级酒店,费用普遍在200-300元左右。如果有同行人员,可以一起拼房再好你不过了。关于住宿方面的消费,一定要咨询清楚喔。
3、包车游消费:在***包车游算是比较受欢迎的旅游方式,但是费用会相对比较高,最便宜的收费也是按照4元/公里计算,如果是单人进藏游玩,不建议包车,费用太贵了,不怎么划算,可以与同行的人员一起拼车,至少可以省去四分之三的用车费用。像***到珠峰(3-4)天来回1500公里,费用在6000元,***到纳木错来回500公里,费用在2000元。因为不知道你的旅游线路是怎么样的,关于具体的包车费用可以咨询正规的包车游公司。
4、个人消费:在***旅游的个人消费主要集中在购买纪念品、特产、小吃零食等方面。在***当地的特产还算比较多的,像冬虫夏草、藏红花、耗牛肉、藏刀等在满目琳琅的八角街随处可见,看个人的消费意愿,基本上带个两三千就够了,当然了,在***的冬虫夏草的费用较贵,一斤的虫草大概在8万元左右,如果不是必要品,不值得购买,毕竟它是真的不便宜。
5、景点消费:***的旅游景点众多,主要的旅游景点消费为:布达拉宫200,大昭寺85,巴松错170,鲁朗林海套票230,雅鲁藏布大峡谷陆路290,卡定沟20,羊卓雍错60,珠峰大本营180,扎什伦布寺100,纳木错120等;因为是旅游旺季,因此门票价格基本都是按照全价计算的。旺季旅游一周的门票费用建议准备1500-1700左右。
以上为在藏期间的自助游消费,仅供参考,旺季在藏期间的旅游消费大概在8500-10000元左右,仅供参考,具体的自由行费用,以你的实际消费为准。
自助***10日游的价格
建议在6～9月去进藏，这个时候正好避开旅游高峰期，而且也是***气候最好的时候。
关于去***旅游的攻略：
林芝林芝地区3-10月最佳，林芝林芝被称为"***江南"，可以说是***自然风光最美的地方，3-10月的春秋两季是林芝林芝地区的最佳旅游时间，尤其是每年的3-4月，这时是林芝林芝桃花盛开的时候，优美的田园风光，恍惚中让你有置身江南之感。对于初到***有高原反应的朋友来说，建议先去海拔最低的林芝林芝地区，对缓解高原反应很有帮助。
昌都位于***东部，在古老的地质年代，由于高温高湿作用，致使铁元素氧化造就了昌都的红土地，孕育出高原上少有的丹霞美景。零星的藏房散布在红彤彤的土地上，经幡纷飞装饰了凡间的天堂，真正是景色大气，藏风淳朴。5月、6月、9月是去昌都地区的最佳时间，其他时间大多会因为雨雪而造成交通不畅。
***是***的首府，是***交通最发达的地方，也是许多人进藏的第一站。6-9月是***气候最好、氧气浓度最高、自然风景最美的时间，此外，10-12月可以避开十一国庆节等旺季，去***享受高原上的阳光。
坐火车还是飞机呢?这个还得根据你的时间和预算来安排，如果是坐火车，时间是40至50个小时之间，坐飞机需要4-5小时左右，当然了，火车票便宜500块左右，机票就贵了2-3K左右。还有就是土豪的方式自驾游，自驾游除了要油费以为，还有车辆的磨损费，等等这些。还有就是最近比较火爆的拼车游，收取拼车费，其他的AA，这也是许多小伙伴较为喜欢的方式。
***旅游攻略，注意事项，必备物品。
第一天：
12：00分到南京火车站，乘坐K376/377次列车。列车具体信息如下：
车型 车次 始发站 开车时间 到站 到站时间
快速 K376/377济南 13：37 西宁 次日18:38
票价:硬卧416，软卧568
第二天：
18 ：38到达西宁，先买去格尔木的火车票，找地方住宿。
建议：入住车站东200米的邮政公寓宾馆, 普通双人间, 36元/间，18元/人
晚饭：西宁火车站西边的金城牛肉面饭馆. 3.5元/每碗牛肉面, 0.5元/每个茶叶蛋
落脚后必做的事：给家里打电话报平安；
洗澡休整；
第三天：
上午前往西宁以北40公里处的互助土族自治县，西宁长途汽车站有中巴，15分一班，票价4.80元，行程1小时30分，可欣赏到民族歌舞，轮子秋等，也可品尝到具有当地风味的午餐，总共50元/人。之后返回西宁，下午可乘33路公交车在东关下，参观东关大***寺，车票1元/人，门票5元。（注：每逢周五清晨可在东关***大寺观摩到数万***礼拜的场面，看完礼拜后再前往互助）。
第四天 ：
在所住宾馆报名参加青海湖一日游，团费100元/人, 包括青海湖门票20元/人。
第五天：
去塔尔寺. 从火车站乘33路到管理站下车, 换乘小巴. 每人4元。
游览塔尔寺. 门票30元/每张, 已涨价. 大金瓦寺5元/每张, 另收。
快速 N903(详细) 西宁 21:52 格尔木 11:51
晚上21：15到火车站等待去格尔木。
特别提示:
1. 西宁火车站旁的金城牛肉面馆属于物美价廉的那类. 又在火车站旁边, 尤其珍贵。
2. 在西宁买去格尔木的火车票比较好买。
3. 西宁酸奶的确名不虚传, 非常好吃。
4. 塔尔寺是一片建筑群, 进入寺区不售票, 每个寺单独收票. 如果只对其建筑和宗教氛围感兴趣, 门票不买也罢。
5. 去塔尔寺推荐从管理站做出租车, 坐满4个人就走, 包车20元。速度快很多, 每人只比小巴贵1元。
6. 西宁各个饭店提供的茶水都放盐, 颇不习惯。茶里不加盐需要提前告之。
7. 邮政宾馆确实值得推荐, 经济实惠, 服务好。缺点也有, 淋浴水太小；离火车站近, 噪音较大。
8. 西宁的物资很丰富， 进格尔木前建议在此补给。
9. 西宁市东西大街19:00前出租车不能行驶, 打车需要注意。
10. 如果你有学生证，买任何票之前都别忘记问学生是否有优惠。
从济南到西宁这一段，花费小计：
济南至西宁硬座火车票110左右；
西宁到格尔木硬座火车票60左右；
宾馆住宿费18*3天=54元；
青海湖100元；
塔尔寺30元；
土族自治县50元；
东关大***寺5元；
西宁市内交通费及吃饭费用，药费控制在50元。
合计： 459元。
第6天：
11：51到达格尔木
下午做好进藏前的准备工作。
特别提示：
(1) 建议住宿二星级的格尔木宾馆（双人房约140元），因为格尔木是青藏公路的实际起点（从旅游角度看），以后的食宿条件较差，为应付从格市到***1100多公里高海拔行程中出现的各种情况，对内地游客而言是应该在此“充充电”的。当然您也可选择20元一个床位，无独立卫生间的格尔木招待所。
(2)格尔木宾馆里的住客几乎都是整装待发的入藏旅行者，以外国人居多，其次为港澳及广东人，您可与他们相互交流，甚至结伴同行。另外，在格市多购些水果和干粮，稳妥些的话，每人购只氧气瓶（每只约30元）以作应急用。
(3)从格尔木市往******可通过两种途径：一是乘作长途客运大巴（卧铺票价275元），最快约30小时即可抵达***，但不能随叫随停以饱览沿途景致；二是数人包一辆车，通常是进口越野车或经改装后的面包车，这样不但能从容玩完此段路程，还可参观世界上海拔最高的湖-纳木错、观看安多藏戏表演，那曲会等，每人车资也只是550-650元，至于食宿方面（须包司机餐）则是丰俭由人喽！
(4)“万丈盐桥”距格市60公里，值得一去，如包车入藏可顺带往此处（费用已包含于全路程车资中），也可到距市区20公里的大草原看看。
费用小计：房费20元，氧气瓶30元，食品和水50元（多买水果饼干，沿途坚决不在宾馆吃饭），包车费600元
合计：700元
第7天 ：
包车出发，沿青藏公路南下，沿途经过大西北苍凉悲壮的戈壁滩、“一步天险”的昆仑桥（海拔3400米）、色彩的纳赤台不冻泉（海拔3776米）、常年不化的“昆仑六月雪”（海拔6000米以上）、狂风怒吼的昆仑山口（海拔4767米）、辽阔深沉的二道梁（海拔5200米）、一日三变的风火山口（海拔5100米）及宁静祥和的长江源头沱沱河大桥（海拔4500米）。
特别提示：
(1)通常海拔5000米以上的区域为人类“生命禁区”，因此在此海拔线上路段宜“速战速决”，不宜逗留太久。旅途中各人会有不同程度的高原反应，轻者会昏昏欲睡（最好别睡着）、胸闷气促（不要大声说笑及跑动），重者会头痛欲裂（可吃些止痛片）甚至间歇性昏迷（可吸些氧气）。但只要您没患感冒，本身也无心脏病、哮喘等，是不会有危险的。不到忍无可忍，勿使用氧气以免产生依赖性。
(2)青藏公路是入藏四条公路中最为寒冷的，因此须备羽绒衣；日温差可达摄氏十几二十度，务必注意避免感冒（在高海拔地区患上它极易引起肺水肿甚至导致生命危险）。
(3)当晚可住在长江源头兵站，房价25元/人，设有氧气瓶。如有不适可找兵站卫生员开些药。这夜特别难熬，可与兵站的战士聊聊天（他们常年驻守在这条“生命线”上，不畏艰苦，实在可敬可爱！！），分散精神。如能挺得住，以后的行程就轻松多了。
(4)兵站附近有几家川菜馆，论价格不算贵，但环境却不敢恭维。
费用：住宿费25元+5元=30元
第8天 ：
穿越唐古拉山口（海拔5300米），进入***境内的安多高原牧场（海拔5000米），傍晚抵达藏北重镇那曲（海拔4800米）
特别提示：
(1)安多-那曲是藏北辽阔的草原牧区，蓝天白云下，绵羊和牦牛斑斑点点，静静地散缀在绿原上。细心的您会惊诧地发现西侧是绵羊牧区而东侧是牦牛牧区，互不侵犯，其实只不过是因为西侧干燥而东侧潮湿罢了。
(2)沿途不时会见到牧民在路旁拿着些土特产觅生意，有冬虫夏草、藏红花、贝母等等，货真价廉，大可下车与他们比划着手势交谈，从中您能体会到牧区民风的淳朴。
(3)那曲及安多一带常有会举行，抵达后最好先了解情况以免错过机会（如果观看会在次日进行，则顺延一天离开，而第6天与第7天的行程可合二为一紧凑些）。
(4)在那曲住宿有住藏式毡房及住饭店两种形式。前者虽然简陋但能感受到藏北牧民的热情和豪爽；后者可住位于色尼东路262号的那曲饭店（一星级、房价约180元）。
费用：住***家里，给些小礼物，每人给10元+5元=15元
第9天 ：
从那曲往当雄，探访***三大圣湖之一的纳木错湖（世界海拔最高的湖--4718米），观赏圣湖美景，当晚在湖畔露营或住宿湖畔招待所。
特别提示：
(1)从当雄至纳木错的48公里路程需翻山越岭（途经海拔5000米的拉多拉山口），路况险恶，如越野车的性能不好恐会出事。
(2)圣湖湖畔风景十分迷人，但气候一日有三季，注意衣着。
(3)湖畔住宿最好是露营，可在包车时租下帐蓬及羽绒、睡袋、炊事用具；在当雄购买蔬菜及罐头食品，这样就万事俱备了，当然，如附近有牧民毡房，也大可与他们共进藏餐——如果您吃得下的话。
(4)据说绕圣湖一圈可逢凶化吉、万事胜意，有时间可以转一转。天高湖阔，水色蔚蓝，在海拔7147米的念青唐古拉山雪峰映衬下，显得恬静瑰丽，使人流连忘返。
费用：湖畔招待所30元
第10天 ：
上午启程出山。在当雄吃午饭，下午抵达羊八井，观地热浸温泉，作进入***前的休整。住宿羊八井兵站。
特别提示：
(1)羊八井地热景观驰名世界。这里的温泉浴可解乏困，而且在海拔4200米之上，雪山之下游泳（当然只能慢慢游），世界上也许难找第二家！（门票10元、泳裤20元、泳衣40元）
(2)羊八井兵站是青藏公路沿线各兵站中环境最好、设施最齐的。普通房四人间100元
费用：温泉50元，住宿25元
合计75元
第11天：
沿***河南下，中午抵达“日光城”***（海拔3650米），在青藏公路纪念碑前“立此存照”，结束包车。
投宿以下四家宾馆之一：
八朗学，吉日，亚宾馆和雪域宾馆。
下午逛逛八角街，去马吉阿米酒吧坐坐。
住宿30元/天，4天=120元。吃饭，买纪念品300元。交通费30元。
共450元。
第12天：
三轮车(4元)去布达拉宫买门票 (布达拉宫临时改变政策, 每天限制参观人数, 需提前购票).门票100元/人。
坐三轮车尼泊尔领事馆签证。签证费500。领事馆的办公时间为周一到周五, 10:00AM---12:30AM。从领事馆步行去***博物馆。门票成人30元/人，学生票5元/人。强烈推荐。展品极为精美丰富，而且免费随意拍摄。
下午参观布达拉宫。布达拉宫的内部远远没有外观那么吸引人，没有什么特别可看的东西。如果可能，不进去也罢。金顶（10元/人），文物馆（10元，和***博物馆相比绝对天上地下），需要另付。不值。三轮车回旅社。
各类门票120元左右，签证费500元，
合计620元。
第13天：
一早就去哲蚌寺。 小巴2/人。那里上午9:00开始卖票，8:30前到，不用买票也就跟随***进去了。
坐小巴返回，
下午坐三轮车去大昭寺。3元/人。参观大昭寺。门票70￥/人。
三轮车到尼泊尔领事馆取签证，7￥。
门票70
第14天：
上午 三轮车去药王山，3元。
参观药王山。门票5￥/人，可讨价还价。
找到同去珠峰和尼泊尔一线的同伴和越野车。共5人，4天，3600￥，人均720。
下午三轮车5￥到市场，购去珠峰的食品。计有水一箱（25￥），水果16￥，小吃4￥。
晚饭 布达拉风情餐吧，和同行的旅伴一起吃。
包车费720元，购食品等80元。未来几天在车上都吃这些东西了，比吃馆子省钱
共800元
特别提示：
1． 药王山虽小，但是它的玛尼堆和雕刻玛尼石的场景不可错过。
2． 由于积少成多，在***买矿泉水也是一比开支，建议整箱买，能拿到批发价格。
3． ***的网吧里的计算机，大多数使用WIN98的操作系统，又将光驱卸掉了，网络 的速度又较慢，将数码相机中的照片上传非常不方便。
4． 据***的朋友讲，散利痛治高原反映有奇效。
至此，从格尔木到***，共花费2790元
从济南到***，花费约3250元
第15天：
退房去珠峰
上午 8：00出发赴第一站，羊卓雍错。
参观羊卓雍错，美。
下午 奔赴江孜。
途中经过一座巨大的冰川。
抵达江孜。参观宗山堡。门票10￥/人。可看的东西不多，建议外面看看就可以了。
住宿 宗山堡斜对面的一家旅馆。双人间50￥。
住宿费25元。
第16天：
早晨6：00出发赴珠峰。
上午赶路。
下午赶路。
傍晚到珠峰，有轻微高尚反应。珠峰当日返回的门票25￥/人，在珠峰过夜的门票65￥/人。请司机师傅帮助买票，买到25￥的那种。珠峰车辆费405￥/车。
晚上有幸在当天傍晚就看到了夕阳中的珠峰，令人震撼。
住宿 珠峰大本营，嘎珍和她妹妹开的帐篷，能住6个人。10￥/人。
住宿费10元，门票65元，车辆费100元，
合计175元+25=200元
第17天：
上午 下山。道路艰险。下午赶路。
傍晚到樟木。晚上逛樟木街景。樟木只有一条街，沿着山边盘旋而下。街上到处都是装货和卸货的尼泊儿货车。住宿 归国藏胞招待所旁，双人间70￥。
住宿35元
至此，共花费3510元
第18天：
上午 --出发去尼泊尔。夏尔巴旅馆门口换卢比，1人民币元换货9.1卢比。
坐吉普车（10￥/人）从中国关口下到中尼边境的友谊桥。
坐上了旅行团的包车，车费600卢比/人。
中饭 中途的一个忘记名字的小地方，尼泊尔餐。35卢比/人。
下午 --赶路。
--傍晚到达加德满都。
--花了很长时间找旅馆。晚饭 Tibet Guest House 旁边的Everest Steak House吃牛排，150卢比/份，绝对的味好量大。
晚上逛Tamel Area的街景。
买水，25卢比。面包，40卢比。
住宿 Tibet Guest House，双人间7美元。条件相当好。
费用：车费76元
餐费30元
住宿34元
合计140元
特别提示：
1． 在尼泊尔海关一侧，有很多的掮客拉坐车去加德满都的客人。大多宰客，报价水份很大。我个人认为，从尼泊尔海关--加德满都包一辆小汽车，价格大约是1500卢比到2000卢比。
2． 总体上讲，加德满都的住宿较国内便宜很多。4、50元人民币就可以住到国内两星级到三星级条件的房间。但是需要砍价。
3． 加德满都除了Tamel Area以外的地方，交通一片混乱，空气污染严重。而且当时正赶上尼国内，加德满都的大街到处都是掩体，检查站和装甲车。
4． 和中国的很多旅游城市一样，加德满都的旅游业从业人员大多欺生宰客。普通市民似乎大多朴实热情。
5． 也许是长期是英国殖民地的原因，加德满都的西餐水平颇高，价格又非常便宜，绝非国内的西餐水平可比。
6．Tamel Area的面包房在晚上8点或9点后半价，可买来做早餐，但味道一般。
第19天：
早餐 面包，牛奶，65卢比。
上午 --租自行车，80卢比/天。
--骑车，参观Monkey Temple,40卢比/人。
中饭 Selena restaurant，480卢比。
下午
--包车从Tamel去patan,应该在100Rubies 以下。
--参观Patan,600Ruby/person.
--出租车去处Kathmandu Square,车费60 卢比。门票，150Ruby/person. 体会尼泊尔过去的辉煌和今天普通市民生活的好地方。
--和尼泊尔人一起吃家常的Momo (一种饺子)，14 Ruby/盘和喝甜茶，6 Ruby/杯。
晚上 --出租车返回宾馆，25 Rubies。
住宿 Tibet Guest House，双人间7美元。
小计 250元
特别提示：
1． 在加德满都骑自行车实在不是一个好主意。
2． 尼泊尔的军人和警察对中国人大多很友好。
第20天：
早餐 面包，牛奶 65卢比
上午 --出租车到Boudha Temple，120卢比。
--参观Boudha Temple,50卢比/人。
--出租车到印度神庙，55卢比。
--参观印度神庙，门票250 Ruby/Person. 神庙的河边昼夜焚烧尸体是主要看点。
--出租车回宾馆,60卢比。
中饭 Selena restaurant，400卢比。
下午 --购物。买了些纸制品和手链，1550卢比。
晚饭 忘记饭店的名字了，400卢比，但是西餐做得一样地好吃。
晚上 --继续逛街。买水、面包130卢比。买尼泊尔邮票315卢比。
--联系到第二天回樟木的车辆。
住宿 Tibet Guest House，双人间7美元。
小计 400￥
第21天：
早晨6：00出发。
早餐 车上，吃自带食品。
上午 --赶路。
--下午1：00左右到友谊桥，回到自己国家的感觉真好。支付包车费1500卢比。
--友谊桥坐吉普车到中国海关。10元/人。
下午 --找下午回***的车，花了很长时间。终于找到了。
--5：30PM出发回***，是丰田62，车费450元/两个人。
晚饭 车上吃自带食品。
晚上 赶路。
--后半夜2：00 到拉孜，停车住宿。
住宿25元/人。
小计 400￥。
特别提示：
1． 每天中午以后，从樟木去***的车很少，很难找车。上午出发的车非常多。
第22天：
早餐 车上，吃自带食品。
上午 --赶路。中午到达日喀则。
下午 --继续赶路。
--6：30PM。
晚上 --购买第二天路上的食品
住宿 轻工宾馆，双人间80元/晚。
小计 70￥。
特别提示：
1． 轻工宾馆是一家值得推荐的地方，如果你对藏式的装修不那么发烧的话。四楼的双人间只比亚宾馆的贵10元，但条件要好许多。房间有电视，洗澡和洗衣服也方便许多。
第23天：
上午 找到去西宁接团的丰田4500，车费350￥/人。
--赶路。
下午 --继续赶路。
晚上 --继续赶路。
住宿 雁石坪饭店，15元/人。
小计 400￥。
第24天：
上午 --赶路。
--中午12：30，到格尔木。
至此，共花费5170元
回程原路返回，约200元
总计约5400元
***自助游
证件
1、出发前确认证件齐全。、驾驶证、行驶证、边防证等。
2、如果要去墨脱、珠峰、樟木等地是需要办边防证的。
3、边防证最好在出发前在各自的户口所在地的出入境处免费办理。虽然在***日喀则、林芝等地也可以办理，但是手续相对复杂，如果要在***办理最好的办法是找旅行社，费用大概在￥100~200之间。
携带物品
1、携带衣物：冲锋衣、羽绒、防水鞋、排汗保暖内衣、一次性内衣裤、备用鞋、拖鞋等；
2、卫生用品：洗漱包、毛巾、洗发沐浴液、润唇膏、保湿面膜、湿纸巾、纸巾等；
3、户外用品：背包、雨具、保温瓶、电筒、打火机、餐具、睡袋、帐篷、灶具等
4、防晒用品：防晒霜（50SPF PA++以上）、帽子、太阳眼镜等；
5、各类器材：手机、相机、单反、三脚架、备用电池、电脑、读卡器、多用插线板等；
6、各类食品：干粮、巧克力、泡面、水果、水、零食、口香糖等。
路线一
阿里南线8日
01D1：***—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀则
02D2：日喀则—拉孜—萨嘎
03D3：萨嘎-玛旁雍措—拉昂措—塔尔钦
04D4：塔尔钦-扎达土林—古格王朝—札达
05D5：札达—冈仁波齐神山—萨嘎
06D6：萨嘎-佩枯措—西夏邦马峰—老定日—珠峰大本营
07D7：珠峰—绒布寺—乌拉山—拉孜—日喀则
08D8：日喀则—扎什伦布寺—雅鲁藏布江—***
路线二
阿里大北线13日
01D1：***—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀则
02D2:日喀则—定日—珠峰大本营自理自理珠峰大本营:是指观看珠峰核心区环境而设立的生活地带
03D3:珠峰—希夏邦马峰—佩枯措—萨嘎
04D4:萨嘎—仲巴—帕羊— 马攸桥边检站—拉昂措( 湖)—玛旁雍措-----冈仁波齐神山---塔尔钦
05打：塔尔钦—札达 —古格王朝—扎达
06D6::扎达→皮央石窟群→狮泉河
07D7:狮泉河镇→革吉县→雄巴乡→亚热乡一仁多乡
08D8:仁多乡→昂拉仁措→仁青休布措→塔若措→扎布耶措→措勤县
09D9:措勤→扎日南木措→当惹雍措→达果尔雪山一文布南村
10D10:文布南村一文布北村一尼玛
11D11;尼玛一达则措→赛部措→色林措一班戈措→班戈
12D12:班戈→扎西半岛（纳木错）
13D13:纳木错→藏北草原→当雄羊八井地热田温泉—圣城***
路线三
全景环线7天
01D1、***一思金拉措——雅鲁藏布江大峡谷（索松村）
02D2、索松村——拉姆拉错——加查或泽当
03D3、泽当或加查——雍布拉康——羊湖——卡若拉冰川——浪卡子或日喀则
D4日喀则——珠峰——绒布寺——大本营
05D5大本营——扎什伦布寺——日喀则
06D6、日喀则一大竹卡——尼木草原——纳木错
07纳木错——羊八井——***
大昭旅游林芝山南经典环线旅游攻略?
打破传统，突破常规，2019林芝桃花节经典环线再现升级版!!
住索松村赏桃花观星空下的南迦巴瓦
三大桃花村全含（嘎拉桃花村+索松村+吞巴村）+沿途景点一网打尽+吃、住、行全面升级!!!
第一天：***---米拉山口---巴松措---林芝
早餐后乘车沿林芝东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达***市和林芝地区的分界线—米拉山口，过山口沿尼洋河一路下行，***的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹：古老苍凉的***居然会有如此一块风水宝地！前往—巴松措，，镶嵌在高原上的翡翠明珠，藏语意为“三岩三湖”，完全被郁郁葱葱的原始森林所包围。继续行走318国道，傍晚时分就到达了目的地——林芝。入住酒店用餐休息。
第二天：林芝---鲁朗林海---嘎啦桃花村---索松村（观南迦巴瓦、赏桃花、跳锅庄、星空体验）
早餐后从八一出发，途经色季拉山，远观冰山之父南迦巴瓦峰，沿途欣赏灌木丛和茂密的云杉和松树组成—鲁朗林海， 后去到中国最美乡村---嘎啦桃花村，嘎拉桃花村位于林芝八一镇东南侧大约5-6公里处，靠近嘎拉村附近，沿着尼洋河畔两侧的田园和山丘上，有大片密集的桃花盛开，一簇簇装点在碧绿草上，风光醉人，也是摄影师们的最爱。后前往摄影师的终极之地--索松村入住休息。
第三天：索松村—雅鲁藏布大峡谷（近观南迦巴瓦峰）---卧龙奇石—加查
早餐后游览---雅鲁藏布江大峡谷，到达景区后换观光车参观大峡谷景区。雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷，峡谷内拥有中国最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河风光带、大渡卡古堡等高原极致美景；爱好猎奇的游人还可造访散落于峡谷的工部藏族及门巴、珞巴族，一睹自然和历史在此留下的千年印记，也可亲临雅鲁藏布江畔，观澎湃江水，听峡谷轰鸣，领略闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯；南迦巴瓦峰被誉为“中国十大名山之首”，其巨大的三角型峰体终年云雾环绕从不肯轻易露面，传说南迦巴瓦是因为砍下了兄长加拉白垒峰的头颅而羞于露面，从而终日云雾缭绕，难见真容参观完以后大峡谷内用自助餐，之后经过卧龙奇石前往加查。
第四天：加查—达古峡谷—桑耶寺（***第一座寺庙）—羊湖—***
今天是我们整个行程的最后一天，早餐后乘车途径达古峡谷前往***第一座寺庙---桑耶寺。桑耶寺始建于公元8世纪吐蕃王朝时期，是***第一座剃度僧人出家的寺院。寺内建筑按佛教的宇宙观进行布局，
中心佛殿兼具藏族、汉族、印度三种风格，因此桑耶寺也被称作三样寺。随后到达的---羊卓雍措，***
三大圣湖之一，羊卓雍措简称羊湖，藏语意为"碧玉湖"，是***三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它
在藏语中又被称为"上面的珊瑚湖"；与纳木措、玛旁雍措并称***三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，其湖光山色之美，冠绝藏南。
码字不易，喜欢作者文字的可以点个关注哦，公号将会不定期推荐。
***旅游攻略
第一天，火车到达***
第二天，最好休整，可以下午到大昭寺
第三天，布达拉宫、***博物馆（最值得一去，且免费）
第四天，***——山南地区（藏文化发源地，有雍布拉康、桑耶寺）藏王墓建议不用看了。晚上住山南。
第五天，山南——羊卓雍错——江孜——定日，晚上住定日县。
第六天，定日凌晨出发，天亮到达珠峰大本营（但7月份经常由于云雾太多看不到珠峰），然后返回，晚上住日喀则。
第七天，扎什伦布寺，下午从北线经羊八井去纳木错，晚上住纳木错（可看日出日落）
第八天，返回***，沿路可以在羊八井泡个温泉，晚上住***。
第九天，***——巴松错——林芝（尼洋河风景），晚上住林芝。
第十天，林芝——波密——然乌湖——八宿，沿途有世界柏树王（收费），鲁朗林海（可远眺南迦巴瓦峰），雅鲁藏布大峡谷（如要去大拐弯看还要多住一天），晚上住八宿县城
第十一天，八宿——昌都，沿途有怒江山、邦达草原，下午到达昌都
第十二天，购买机票（机票可不太好买），游览强巴林寺。
第十三天，乘飞机返回内地。
以上是按照自己驾车或租车的时间安排，如乘坐长途车时间要长一倍。如时间富裕，可以慢慢乘长途车旅游，但可能会比较累，且越到乡下住宿条件越差，可能休息不好。一般内地三星级标准要200-300元，普通青年旅社一个铺位20-50元。
***物价相对较高，且旅游景点门票很贵，最好约几个朋友一起，包一辆车，成本会降低很多，时间上也就有了保证。
求***自助游攻略.时间在一周左右
布达拉宫 → 大昭寺 → 小昭寺 → 八廓街
对***最具代表性的景点进行为时一天的游览，如旺季游览布达拉宫，一定要提前一天预约，或者通过旅行社购买。
▲ 交通
① 布达拉宫→大昭寺：相距不远，步行前往。
② 大昭寺→小昭寺：小昭寺与大昭寺相距约一公里，步行前往。
③ 小昭寺→八廓街：八廓街围绕着大昭寺，步行前往。
▲ 午饭
大昭寺边的八廓街上有很多饭馆，另外小昭寺门前的小昭寺路，是一条步行购物街，也有一些吃饭的地方。
▲ 住宿
此条线路中，推荐住在八廓街附近，距离景点近，步行即可。另外这条街是***最热闹的，集宗教、商业、购物于一体。
罗布林卡 → ***博物馆 → 哲蚌寺
▲ 交通
① 罗布林卡→***博物馆：博物馆在罗布林卡东门外附近，步行即可。
② ***博物馆→哲蚌寺：坐24路、25路公交均可到山脚下，步行上去约三四十分钟；也可直接在市内打的到寺庙门前广场，约20-30元的士费。
▲ 午饭 罗布林卡附近的北京路上有较多西式餐厅、川菜馆、藏式餐馆。
▲ 住宿
此条线路中，仍然推荐住在八廓街附近，交通、购物便利，是旅游人的首选。
纳木错 → 羊八井
纳木错与羊八井在同一条路上，可以安排为一天出行或者是两天出行，你可以选择自己搭乘长途车前往，也可以包车前往。
▲ 交通
① 乘坐当地旅行社的车辆：这是从***到纳木错最简便的方法。***许多旅行社，包括像吉日、八朗学等背包客集中的旅馆都有去纳木错一日游或两日游（约200元/人），只负责往返路程，食宿和门票自理。车一般是或中巴，根据人数多少决定。一般早上7点左右出发。
② 自助前往：从***坐班车到当雄后，可以包车或徒步前往纳木错，运气好时能搭上便车。包车当天回来需要500元左右，隔天回来需要600元左右。费用不比从***直接包车便宜多少。反而不如直接从***去方便。
▲ 贴士
最好在***已经适应了几天，否则不要去纳木错，容易引起高原反应。如果天气不好，譬如下雨或者下雪，建议你不要去纳木错，纳木错湖边的路特别容易陷车。
大多数的人进藏的第一站都是***。作为这片雪域高原的圣都，***除去极美的自然风光外。其独特的文化和历史更是吸引众多游客前来的重要原因。章节意在实用。欢迎大家补充。
交通
航空
***贡嘎机场辟有国际及省际航线，与成都、北京、上海、重庆、西安、西宁、广州、昌都、昆明以及尼泊尔加德满都之间有航线。贡嘎机场位于***以南98公里外的贡嘎县。
机场巴士来往于机场和***市娘热路的民航售票中心，车程约1个半小时，费用35～40元。人多的话可以考虑包车，费用150元。 出租车140元，早上从市区到机场司机100元就肯走。
这里提示一下：
1. 如果4人去，建议包车，贡嘎机场-***约100元/车，***-贡嘎机场约120元/车。
2. 如果乘坐民航班车，建议大家坐汽车前行方向的右手面，因为右边沿途是雅鲁藏布江和***河，风景美丽。
3. 民航班车到***后就停在布宫东面的民航宾馆，离旅馆、旅行社集中地——北京路很近。如果大家要去八朗学、吉日、国际青年旅馆，还是建议大家打车去，10元/车。因为步行比较远，而且还要拖着一大堆行李。
火车
目前在北京、重庆、成都、西宁、上海、兰州、广州等城市可乘坐火车前往***。
***火车站位于***市西南的堆龙德庆县柳梧乡境内，海拔3600多米，距离布达拉宫近20公里，从市区可乘坐86、89、91路公交车前往。只需1元即可到达布达拉宫广场，非常方便快捷。打车需要40元左右。
内容来源 ***畅游网
标签： #***
