昆明到***骑行路线图-昆明到***骑行路线

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  1. 骑行西藏线路攻略
  2. 从昆明骑行到西藏,一个人!求一份详细路程图!还有一些骑行建议。
  3. 驴友指点,骑行西藏的流行路线?
  4. 从昆明进西藏出发,徒步加搭车怎么走最好
  5. 骑单车从昆明去丽江

川藏线从成都出发,经康定、理塘、巴塘到芒康,芒康、邦达、然乌、八一到***,是一般意义上的川藏南线,主要是入藏。滇藏线从昆明出发,经大理、丽江、德钦、盐井到芒康,主要是出藏。

两条线在芒康汇合。

滇藏线风景不如川藏,但是论难度大小来说,个人认为滇藏线难度要小于川藏线。而且川藏线有详细的攻略,沿途的服务设施相对完善,对新手来说,稍有挑战性,建议骑行川藏线。

昆明到西藏骑行路线图-昆明到西藏骑行路线
(图片来源网络,侵删)

至于攻略,网上一搜会搜出N多来,仔细看看,肯定会对你有帮助的,一般28天。我们5月份也要出发了!

骑行***线路攻略

云南到***的最佳路线:

昆明-大理-丽江-香格里拉县-德钦县----进入***,走滇藏线,一直到***,,见图

驾车路线:全程约2237.9公里

起点:昆明市

1.昆明市内驾车方案

1) 从起点向西南方向出发,沿东风东路行驶660米,过南太桥,右转进入青年路

2) 沿青年路行驶220米,过南太桥,调头进入青年路

3) 沿青年路行驶740米,过左侧的昆明金鹰购物广场A座,直行进入巡津街

4) 沿巡津街行驶1.2公里,过得胜桥,直行进入南坝路

5) 沿南坝路行驶680米,过环南桥,朝福海立交/安宁方向,稍向右转

6) 行驶130米,过永平桥,朝福海立交/安宁方向,稍向左转

7) 行驶150米,右前方转弯

8) 行驶60米,右前方转弯

9) 行驶120米,稍向右转进入二环南路

10) 沿二环南路行驶80米,朝海埂路方向,稍向右转上匝道

11) 沿匝道行驶280米,直行进入杭瑞高速公路

12) 沿杭瑞高速公路行驶4.5公里,过福海立交桥,朝楚雄/安宁方向,稍向右转进入昆安高速公路

13) 沿昆安高速公路行驶570米,过明波立交桥,直行进入昆安高速公路

14) 沿昆安高速公路行驶7.5公里,过乌龙河桥,直行进入碧鸡关隧道

15) 沿碧鸡关隧道行驶1.4公里,直行进入昆安高速公路

16) 沿昆安高速公路行驶9.6公里,过右侧的桥头村,直行进入小河边隧道

17) 沿小河边隧道行驶320米,稍向右转进入昆安高速公路

2.沿昆安高速公路行驶920米,直行进入安楚高速公路

3.沿安楚高速公路行驶42.4公里,过螳螂江大桥,直行进入大红田隧道

4.沿大红田隧道行驶2.8公里,直行进入安楚高速公路

5.沿安楚高速公路行驶10.5公里,过长田大桥,直行进入细细坡隧道

6.沿细细坡隧道行驶530米,直行进入安楚高速公路

7.沿安楚高速公路行驶5.3公里,过右侧的下村,直行进入榄板凳隧道

8.沿榄板凳隧道行驶240米,直行进入安楚高速公路

9.沿安楚高速公路行驶9.3公里,过左侧的下张汪村,直行进入彩云隧道

10.沿彩云隧道行驶570米,直行进入安楚高速公路

11.沿安楚高速公路行驶2.9公里,直行进入平地隧道

12.沿平地隧道行驶250米,直行进入安楚高速公路

13.沿安楚高速公路行驶26.2公里,过初初拉,直行进入孔家庄隧道

14.沿孔家庄隧道行驶400米,直行进入安楚高速公路

15.沿安楚高速公路行驶28.4公里,过左侧的连汪坝,直行进入杭瑞高速公路

16.沿杭瑞高速公路行驶132.4公里,过左侧的陈家,直行进入九顶山隧道

17.沿九顶山隧道行驶3.2公里,直行进入杭瑞高速公路

18.沿杭瑞高速公路行驶14.5公里,过左侧的小丰乐,直行进入大风坝隧道

19.沿大风坝隧道行驶740米,直行进入杭瑞高速公路

20.沿杭瑞高速公路行驶5.7公里,在大理/下关/大理古城/丽江出口,稍向右转上匝道

21.沿匝道行驶460米,左前方转弯上匝道

22.沿匝道行驶50米,左前方转弯进入南涧路

23.沿南涧路行驶6.5公里,过江风亭大桥,朝214国道/大理古城方向,稍向右转上匝道

24.沿匝道行驶490米,右前方转弯进入人民北路

25.沿人民北路行驶11.9公里,过桃溪桥,直行进入三塔隧道

26.沿三塔隧道行驶740米,直行进入G214

27.沿G214行驶213.2公里,过江心庄,右前方转弯

28.行驶20.4公里,过右侧的格散,左前方转弯

29.行驶3.2公里,过右侧的冷都,右前方转弯

30.行驶43.9公里,过木鲁,朝旺池路方向,稍向右转进入G214

31.沿G214行驶30米,右前方转弯

32.行驶50米,左前方转弯

33.行驶90米,稍向左转

34.行驶20米,直行

35.行驶150米,直行进入旺池路

36.沿旺池路行驶6.6公里,过左侧的下瓦厂,左转进入G214

37.沿G214行驶77.3公里,过左侧的古底谷,稍向左转

38.行驶570米,稍向左转

39.行驶104.6公里,过右侧的娘本贡,稍向左转进入南坪街

40.沿南坪街行驶200米,直行进入G214

41.沿G214行驶37.3公里,过右侧的里任卡,直行进入阿东河隧道

42.沿阿东河隧道行驶30米,直行进入G214

43.沿G214行驶9.5公里,过左侧的溜筒江村,直行进入古水隧道

44.沿古水隧道行驶30米,直行进入G214

45.沿G214行驶85.1公里,过右侧的亚贡,左转进入G214

46.沿G214行驶26.2公里,过左侧的达顶岗,调头进入G214

47.沿G214行驶61.7公里,过舍给,左前方转弯进入G318

48.沿G318行驶25.3公里,过拉沃拉,调头进入G318

49.沿G318行驶1.1公里,过右侧的日日岗,稍向左转

50.行驶140米,右转进入G318

51.沿G318行驶50.6公里,过右侧的赛隅,调头进入G318

52.沿G318行驶22.3公里,过左侧的那亲马,调头进入G318

53.沿G318行驶12.1公里,过右侧的卡玛,调头进入G318

54.沿G318行驶13.4公里,过右侧的次果,直行进入怒江隧道

55.沿怒江隧道行驶60米,过怒江桥,右前方转弯进入G318

56.沿G318行驶170.9公里,过右侧的多隆,直行进入甲中西明洞

57.沿甲中西明洞行驶80米,直行进入G318

58.沿G318行驶82.3公里,过扎恩,直行进入札木东路

59.沿札木东路行驶980米,过右侧的鑫阳商店,直行进入札木中路

60.沿札木中路行驶790米,过鑫源综合门市,直行进入札木西路

61.沿札木西路行驶410米,过左侧的潼南商店,直行进入G318

62.沿G318行驶228.1公里,过卡达村,稍向右转进入双拥南路

63.沿双拥南路行驶2.8公里,直行进入双拥北路

64.沿双拥北路行驶2.6公里,过右侧的林芝地区工会大楼,稍向右转进入G318

65.沿G318行驶393.1公里,过右侧的加定村,直行进入川藏公路

66.沿川藏公路行驶3.4公里,过左侧的嘎玛努,右转进入***大桥

67.***市内驾车方案

1) 沿***大桥行驶860米,过***大桥,直行进入***大桥

2) 沿***大桥行驶270米,在第3个出口,朝林聚路方向,左转进入江苏

3) 沿江苏路行驶2.7公里,过左侧的***藏毯大厦,直行进入金珠东路

4) 沿金珠东路行驶560米,左转进入阳岛路

5) 沿阳岛路行驶230米,过德克士荣涛餐厅,右转进入太阳岛一路

6) 沿太阳岛一路行驶210米,过右侧的茄玛林卡,到达终点(在道路右侧)

终点:***市

从昆明骑行到***,一个人!求一份详细路程图!还有一些骑行建议。

 进藏的线路据说有十几条,这里列出常规的七条进藏线路,2022年来临,希望能给骑行进藏的你带来一些帮助,文末阅读原文可以进入约伴社区,约上朋友们,一起去体验不一样的旅程,认识一个全新的自己

骑行***线路攻略 篇1

 1、川藏南线

 川藏线沿318国道从成都至***。全程2142公里,共需翻越海拔5000米以上的高山2座,4000米以上的高山10座,全程骑行要25天左右,平均每2天就要翻一座高山,因而,无论对于自身体力还是意志都是一次不小的挑战。

 2、川藏北线

 传统川藏北线基本与317国道是重合的。近些年很多人选择由成都西北出发,经都江堰,在映秀镇沿四川省道303往西,穿过卧龙自然保护区,翻越终年云雾缭绕的巴郎山,经小金县,抵嘉绒藏族的主要分布区丹巴,经民居典范道孚,到达炉霍。再沿国道317继续往西,经甘孜、德格,过江大桥入藏,再经江达、昌都、类乌齐、丁青、巴青、索县,在那曲与青藏线(国道109)汇合,经当雄到达***,这样距离上更短,也能更多的体验藏域的风景和文化。相对南线而言,川藏北线是一条艰苦却充满西***文故事的线路。沿途高耸入云的雪山,狂野奔腾的河流,宽广秀丽的草原,洁白美丽的帐房,随风飘扬的经幡,金碧辉煌的寺庙,不仅冲击着你的视野,也震撼着你的灵魂。

 3、滇藏线

 滇藏线,G214国道+G318国道,自昆明至***,全长2378公里。

 线路概况:丽江→中甸→德钦→盐井→芒康→八宿→林芝→***。

 综合里程:1831公里

 4、新藏线

 新藏线,一般而言是指国道219,国道219从新疆叶城的“0公里”纪念碑开始,一直往南,穿过***到达狮泉河,然后往东延伸至拉孜县,直至其与国道318交接。该国道全长2140公里(拉孜到***段未计算在内),如果算上拉孜到***的318国道,则要超过2550公里,是所有进藏线中最长的一条。新藏线途经20多个山口,平均海拔超过4600米。毫无疑问,哪怕在世界范围内,这条骑行路线的难度也是难有出其右者。

 5、唐蕃古道

 唐蕃古道的起点是唐王朝的国都长安(今陕西西安),终点是吐蕃都城逻些(今******),跨越今陕西、甘肃、青海和***4个省区,全长约3000公里,其中一半以上路段在青海境内。

 6、青藏线

 青藏线西宁至***段全长1917公里,线路:青藏路(国道109):西宁-都兰-格尔木-安多-那曲-当雄-羊八井-***

 我们可以选择的路线长度有两种:

 1. 如果你的时间准备较充分的'话,你可以选择从西宁出发,预计途中花费时间为15-22天;

 2.如果你的时间较紧张的话,你也可以选择从格尔木出发,预计途中花费时间为8-15天

 7、中尼公路

 ***---曲水--朗卡子--江孜(走羊湖)---日喀则---拉孜---新定日白坝乡--珠峰--老定日--聂拉木--樟木---Bahrebise---加德满都,全程1200多公里,需14天。

 单纯走中尼公路的话是:***---曲水--尼木--和平机场(不走羊湖)---日喀则---拉孜---新定日白坝乡(不进珠峰)--老定日--聂拉木--樟木---Bahrebise---加德满都,全程900多公里.,只需10天,若进出珠峰再需3到4天。

骑行***线路攻略 篇2

 秘境***阿里

 越往西,才越接近真正的***,***秘境——天上阿里。阿里地区,是世界最高海拔地区,***是世界的屋脊,那阿里地区,就是世界屋脊的屋脊。

 神山冈仁波齐,就在***的阿里地区。还有藏地圣湖——旁玛雍错,百里阔地扎达土林、七百年历史的古格王国遗址。

 ***阿里旅游线路

 进入***阿里旅游,主要是有南、北两条线,如果从新疆出发,可以走新藏线,也会经过阿里地区。下面,就针对这三条线路,我们进行详细的介绍。

 ***阿里旅游路线之南线

 南线线路:***-江孜-日喀则-拉孜-桑桑-萨嘎-仲巴-帕羊-霍尔-巴嘎-玛旁雍措-冈仁波齐-塔尔钦-门士-巴尔兵站-札达-古格-札达-狮泉河-日土。

 从喜玛拉雅、冈底斯山脉之间,广阔荒原上穿行,路上有札达土林、神山圣湖、古格遗址等丰富多彩的人文、自然景观,旅行者多选择南线进出阿里。

 南线路况较好。海拔基本在4000-4200米之间,走南线,吃饭不是问题。路上有川菜馆、西北面馆,路过小县城,有热汤热饭。

 住宿条件还行。阿里南线平均海拔在4000米以上,不能每天洗澡。洗澡后体温迅速下降,易感冒。高海拔感冒,易引发肺水肿。洗澡,可以去札达,海拔较低,日晒时间长,气温较高。

 ***阿里旅游路线之北线

 北线线路:***-念青唐古拉山-纳木措-巴木措-班戈-色林措-双湖-洞措-改则-盐湖-狮泉河-札达-土林-古格-塔尔钦-冈仁波齐-玛旁雍措。

 旅游探险爱好者最向往的一条线路。线路包罗了人文、自然风光,旅游探险极佳。可选北线进,南线回,或是南线进,北线回。

 大部分路段没有公路,只有车辆压出的便道,有的河上没有桥,需要频繁涉水,陷车可能性大,因过往车辆很少,所以也不容易找到人帮你脱困。

 走大北线,建议自驾、拼车、租车或跟团,当然也有牛人骑摩托、骑自行车。

 千万不要落单,路上车抛锚、爆胎有个照应。车辆出了问题,不要惊慌,能自行解决最好,不能自行解决,原地等待救援,不要擅自远离车辆,以免遭到野生动物的攻击

 北线遍地是路,遍地又不是路。平均海拔4500米以上,沿途多荒凉的草原、戈壁,居民点极少,补给维修饮食住宿都很不方便。

 新疆***旅游路线

 新西线路:新疆叶城—普萨—库地大坂—麻扎大坂—甜水海—界山大坂—多玛—日土—狮泉河—巴嘎—仲巴—萨嘎—拉孜(G219国道结束,接G318国道—日喀则—***。

 世界海拔最高公路。穿过昆仑山、喀喇昆仑山、冈底斯山、喜马拉雅山脉,平均海拔4500米以上。路况较好,全程均为黑色路面。

 新藏线县城少,行驶无人区,沿途有兵站,但卫生条件尚可,也许还会在一些前不着村,后不着店的地方露营。因此,多备一些衣物和鸭绒睡袋,最好带上一顶双层帐篷。

 新藏线沿线偏远,物品全靠内地运输上去,蔬菜奇缺,加上是高原,就连面条也是煮的半生不熟的,一切都只能将就。最好自备食品,如干粮、巧克力等高热量的食品和维生素。

 以上就是***阿里旅游路线有哪几条的介绍,这几条线你如果你要去***旅游,那么一定要去走走这几条线,会让你没有遗憾的去***旅游。

驴友指点,骑行***的流行路线?

兄弟,我是个资深的骑行者,三年骑了两万公里,两次进藏,单日(仅白天,我基本不走夜路)最长行程350公里。我来告诉你一些事情吧。

路线是不需要问人的。你能上网,用谷歌地图,两点确定,然后中间怎么走自己拉,确定好了路线再画个手绘简易地图,全国去哪骑车都不会怕迷路。 如果你说你要问路线是因为不知道路况或者风景怎样,那你再下载一个"谷歌地球"软件,那个软件里你找到你自己确定好的路线,放大你就会看到沿途有很多网友上传的照片,看照片就知道了。 我算是资深的了,专走长线,两次进藏,最长一次4400公里,三年时间总里程破两万公里了,从来不需要什么导航,路线就这么找的。出发的时候就带行李,有个手绘的地图,能分辨出轮子底下的是哪条路,会看路牌,能分清方向,手绘地图都不用怎么看,它的作用也就是可以记下在哪条路需要走多少公里以及在哪个城市哪个地方换另一条国道省道。

接下来我告诉你一些事吧,算是一些基本常识

首先,进藏死人那太正常了,光川藏线每年骑车的遇难人数就有十来个,死亡率不到每年川藏线骑行人数的百分之一,不外乎几种原因(坠崖,掉进汹涌的大江,遭遇坏***,高反)。不过现在这几年进藏的路越来越好了,很多前几年著名的烂路都不复存在,都变成水泥或者柏油马路了。

第二,走高速的问题,海南是可以走高速的,没有收费站,其他地方都不能上,除非你偷偷上去但是迟早会被抓下来而且太危险。

第三,速度看你个人吧,也看路况,我的话,骑的ATX750,一天刚出发的时候速度能到32KM,一整天缓慢减速,但是一天均速能到27左右,经验来讲就是不拼速度,在可以保持和恢复体力的程度上尽量快,中途少休息,我基本除了吃午饭都不停车,喝水也在车上喝,休息和恢复体力的方式就是感到累的时候减速5左右,大约5-10分钟以后再重新提速。

第四,关于过夜,要是扎营的话,夏天推荐找国道边村子里的农田树底下之类,冬天推荐防风林或者已收割的田里,注意安全。要是住旅馆,全国的城镇基本都能找到30块以下一夜的,***地区更是能有15以下的。只要你不是娇生惯养的,能吃苦就OK。至于预算,你就按照行程天数计算,住帐篷一天50,住旅馆一天80,这个标准足够了,除非你吃不了苦。比如去一次***,3000肯定是足够的。

兄弟,人生在世什么时候没有风险?骑车多好,我2010年走川藏线的时候,那段时间知道和我同一时间在走川藏线的,遇难就有9个,但是那种经历大多数人一辈子也不会有的。

从昆明进***出发,徒步加搭车怎么走最好

1、青藏线!主要在西宁到***之间。这条路是风者最常走的路线。相对其他几条路比较安全一点,路况也可以,但你一定不要和内地宽敞,平坦的柏油路比呀,在那样的自然条件下,有条路就不容易了!青藏公路从五十年代开始修建,一直到1985年8月才全线通车。这是世界上海拔最高,线路最长的柏油公路,也是通往***路程最短,路况最好(相对)也最安全的陆地路线。从青藏线到***的走法大约有两种:一种是火车坐到西宁,从西宁到***做汽车或者搭车,另外一种是到西宁后乘火车到格尔木,到格尔木后再乘汽车到***。青藏线主要经过如下地点

(1)西宁:西宁附近的主要风地点是位于湟中县的塔尔寺,这是藏穿佛教格鲁派的重要寺院,也是影友青海风的主要地点。另外青海湖也是重要的风地。

(2)格尔木:位于柴达木盆地南缘,由此向北沿。敦格公路可以到达甘肃敦煌,往西可至新疆若羌自格尔木向西南一路爬升,翻过昆仑山口(海拔4837米)即进入昆仑山区,经过不冻泉,五道梁,二道沟至沱沱河沿镇。

(3)沱沱河沿:位于沱沱河畔。 沱沱河发源于海拔6621米的各拉丹东雪山,是长江的源头。跨越沱沱河大桥后,经雁石坪温泉兵站,便到了青藏公路的最高点——海拔5800米的唐古拉山口。

(4)唐古拉山口:此处海拔较高,气候寒冷,一般人经过的时候都会有高原反应,应该提前作好准备,并且避免剧烈运动。翻过唐古拉山口,即进入***境内的羌塘高原,公路两旁雪山连绵,蓝天草原相映,成群的牛羊象珍珠般撒落绿野,很值得拍摄!由唐古拉山口向前行约90多公里,抵达入藏后第一个城镇—安多。安多规模不大,但食宿方便。由安多继续南行,便到达藏北第一大县—那曲县。这是一个万余人口的小城,有二星级的那曲饭店,条件尚可。每年8月是藏北的黄金季节,一年一度的那曲节(公历8月1日)和大型物资交流会就在那曲举行。藏北名寺孝灯寺就坐落在那曲镇内。离开那曲向前就抵达当雄县。

(5)当雄县属***市,因其北有纳木错,南有羊八井地热温泉而闻名。过了羊八井后70多公里就到了青藏公路的终点—***!

2、川藏线!川藏公路始于四川成都,经雅安,康定,在新都桥分为南北两线:北线经甘孜,德格,进入***昌都,邦达。南线经雅安,理塘,巴塘,进入***芒康,后在邦达与北线会合,再经巴宿、波密、林芝到***。北线全长2412公里,沿途最高点是海拔4916米的雀儿山。南线总长2149公里,途径海拔4700米的理塘。南北线间有昌都到邦达的公路(169公里)相通。南线因路途短,且海拔低,所以川藏公路进藏多行南线。沿川藏公路进藏,须翻高山,跨急流,路途艰辛且多危险,但一路景色壮丽,有雪山、原始森林、草原、冰川和江,澜沧江和怒江等大江河是摄影创作的黄金路段,从川西高原到入藏,一路可拍,但是一年中尤其在夏天雨季,很多路段不通车,路途艰难。

3、 滇藏公路:南起云南下关,经剑川、中甸、德钦,北达***芒康,全长714公里,14年建成通车。它北接川藏公路南线。这是四条入藏公路海拔最低的通道,全线途经中甸盆地和横断山脉,最高海拔只有4300米。沿途气候温和湿润、雨水充足、林木繁茂、景色秀丽。由于横断山脉受澜沧江,江等大河切割,山高谷深、公路落差很大,一天之内便可经历四季不同的气候与风光,这也是摄影家喜爱拍摄的路线,云南境内的风光(如中甸盆地的油菜花)等很值得拍摄。 滇藏公路没有客车往来,沿途需要转车数次,且德钦至芒康无客车,要搭客车前往。具体路线是:从昆明客运西站乘班车前往下关,再由下关到中甸,中甸隔天有一班车前往德钦,到德钦后搭货车去芒康。滇藏公路的最佳行车时间是每年的8-10月。中甸至盐井芒康一线路况较差,常有泥石流和塌方。

4、新藏公路:始于新疆叶城,向南经库地、麻扎、红柳滩、界山大坂,到***阿里地区的葛尔,全长1535公里。沿途翻阅昆仑山脉的10个山口,最高海拔为6700米的界山大坂,海拔5000米以上的线路有130公里,是世界上海拔最高的公路。沿途多经渺无人烟的荒地,加之气候恶劣、空气稀薄、行程很艰苦。随处可见的珍稀野生动物,吸引了许多摄影家。著名的班公错鸟岛、扎达土林、古格王国遗址、神山圣湖都在新藏线。

骑单车从昆明去丽江

想要去***不外乎这几条线路:滇藏线、青藏线、214国道、新藏线 、川藏线317、318国道、

其中最好走的是青藏线,但风景就不怎么好了;风景最好的是214和传说中的318,317次之,路况不好;最有挑战性的是新藏线,海拔高、路难行。

安妮这种情况建议:川藏线。。川藏线风景相当好,路上除了个别路段,路上可以遇到不少徒步、骑行和自驾进藏的驴友的,所以基本还是很好搭车的。

最好是有2个人以上。。这样安全又可以解闷!

对了建议:

(1)提前在网上查找关于***的相关信息,包括景点、气候、风俗、注意事项等,做好充分了解;

(2)出行前买一本关于***或沿途城市的旅游书,途中可以随时查看,很有帮助;

(3)***大部分地区属高海拔,气候变化大,带好衣物,如需要也可带上少量药品,还有带上墨镜,最后相机是一定要带的(多带几块电池和存储卡),风景相当好。

这是我的理解!熊王可以帮到你。。

你去google下个电子地图,顺着昆明--楚雄--大理--丽江这条线,标记好沿途的旅店,大概行程等,每天骑行80-120公里,5-6天到。

首先提醒你一点,骑单车从昆明到丽江只能从老路走,你将会经过很多个村庄,我朋友曾经有从大理回昆明的时候,一路被狗狂追的经历,所以你得有点思想准备,或者带好打狗棒。

说单车,推荐美利达的勇士系列山地车,骑***的大部分用的就是这款车,适应路面的能力好,有个专门的蹬山小飞,遇到大坡的时候可以省力一点。单车后面最好安装一个行李架,因为你不可能500多公里路都把包背负在背上,这样你的腰肯定受不了。坐椅上最好买个硅胶套套上,这样你的***不至于因为长途骑行而疼痛难忍。备用胎,补胎的贴片,胶水,矬子,撬胎棒,气筒,修理单车的内六角,小钳子都得带上。为了更好保护安全,头盔,手套,护膝都别嫌麻烦。如果考虑骑夜路,强光电筒也是必不可少的,最好在单车上再装个会闪光的尾灯。

在你的背包里,巧克力和面包是补充体能的,水最好带佳德乐或者尖叫等运动饮料,可以补充你身上随汗流失的维生素和矿物质,推荐佳德乐,NBA球员喝的就是那个,一般3.5-4元一瓶。换洗衣服和袜子至少准备一套,另外你得在你的背包上加上防水套,防止下雨把你包里干的衣服都淋湿了。靴子穿透气一点的,这样脚在长途中不会因为长时间运动而被汗一直泡着,即使下雨被淋湿,也干得快,衣服也要穿运动面料,排汗透气的,千万不能穿棉的,要不一出汗就几个小时都很湿的贴在你背上。

帐篷没必要带,安排好行程,一路上都有旅店住的,身上带好最最重要的东西——钱!但路上要注意安全,即使不打狗,也要带点防身的东西,出门前最好买分保险,这样对自己对家人都没坏处,最后,祝你顺利从昆明到达丽江!

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