1、川藏公路入藏，沿途参观雅鲁藏布大峡谷、南伊沟、鲁朗林海、然乌错、巴松错、比日神山自然博物馆
2、***市区，参观布达拉宫、大昭寺、罗布林卡
3、***——日喀则，沿途参观羊卓雍错、卡若拉冰川、江孜古堡、帕拉庄园、扎什伦布寺
4、日喀则——珠峰大本营
5、珠峰大本营——阿里神山圣湖
6、返回***
7、青藏公路出藏，沿途欣赏纳木错、羊八井、唐古拉山、可可西里、昆仑山、青海湖等
去***自助游路线怎么走？
***自助游攻略：准备厚衣服、预防高原反应、带防晒霜、规划好路线。
1、***昼夜温差大，年平均气温为-2.4°C-12.1°C，自东南向西北递减，月平均气温6月或7月最高，1月最低，大部分地区气温日较差在15°C以上，气温日较差冬季大、夏季小。建议带点后衣服。
2、***取钱其实还是很方便的，但建议最好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有机，其他比如光大、交通这些***都没有的。
3、***紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是***，海拔高，又是“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。
4、***有许多好的点，可以看一下自己对哪些地方有兴趣，再给自己制定行程。比如布达拉宫(3小时)?→?宗角禄康公园(1小时)?→?大昭寺(1.5小时)?→?八廓街(2小时)。
扩展资料：
注意事项：
1、***空气稀薄，气压低，含氧量少，平均空气密度为海平面空气密度的60%-70%，高原空气含氧量比海平面少35%--40%。太阳辐射强烈，日照时间长。到***一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌。
2、到***可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服。人身安全方面不需要担心，***很安全，街上很多武警巡逻，完全不需要担心。
***自助游最佳路线是？
去***，当然就是去看蓝天白云，雪山峡谷，圣湖草甸，寺庙宫殿。 建议你走十五天的陆路行程。如果你不怕辛苦，你先从哈尔滨到成都，然后从成都，走川藏线，沿318国道向西，就可以抵达***。沿途风景在四川省内有，新都桥，理塘，江，过了江，就是***地界，邦达过后，著名的怒江七十二拐，然乌湖，一线天，南迦巴瓦峰，大峡谷，林芝，米拉雪山山口，之后就到***，这一路，你可快可慢，我觉得，要自然景观，要慢慢欣赏，一个礼拜，不算多。到***以后，山南文明，后藏文化，***市内，都是值得参观的人文景观，一个礼拜，也不多。然后，从***乘火车离开。结束你的半月行程。回到温暖的家，打开相册，慢慢回味。当然，你还可以玩的时间再长些，比如说二十五天，那样的话，游览的景观会更多，体验更丰富。 玩得开心。
青藏旅游指南青藏线自驾住宿旅游指南
***自助游最佳线路，我建议你从川藏线进藏，然后坐火车离开。前后至少需要十五天。设你从成都出发，沿318国道西进，经过二郎山，泸定桥，康定，理塘，跨过江大桥，就进入***地界了。到达芒康，从那里前往邦达，南下怒江七十二拐，索县，近观然乌湖，波密，远眺南迦巴瓦峰，一线天瀑布，鲁朗大峡谷，林芝、米拉山口、墨竹工卡，***。这一路，是进入***最亮丽的风景线，绝对不可错过。所以建议你分段坐车，才可以细细品味。当然，如果你可以约上几个好友租上一辆越野车，费用高点，但是绝对值得。到了***以后，山南地区不可不去，那里是***文明的发祥地，后藏珠峰地区更不可不到，那里是绝对的世界屋脊，最后从***乘火车沿青藏线离开***。这样的环形走法，避免了重复路线，还可多种体验，符合经济原则。除了线路的选择，季节的选择也很重要，七八九月是***旅游最佳季节，但属于雨季。尤其是川藏公路在雨季时，是泥石流、山泥倾泻、山体滑坡、塌方的多发路段，潜在风险很高。所以要选择雨季来临前前往最为安全。因为经过一冬的严寒，道路山体都被冻得结实硬朗，安全系数高，雨季过后虽然不下雨，但是经过雨水的洗礼，夏日的高温，道路泥泞，增加旅途艰辛，山体酥松，塌方随时可能发生，降低了安全系数。出门在外，安全第一，所以建议你六月底以前结束行程，当然，雨季来临，看不到珠峰，也会留下遗憾。再有，就是如何面对高原反应的问题，以平常心，不激动，不兴奋，不急躁，不劳累，就足以抵御任何高原反应了。当然必备的药品还是要预先准备好的，例如退烧药、止痛药、止泻药、消炎药、还有就是红景天。无论是红景天口服液还是胶囊，都要在出发前一个礼拜开始服用，红景天的效用就是增加血液中的含氧量，帮助身体尽快适应当地环境，到了高原地带，喝酥油茶、青稞酒、吃糌粑，都可以帮助自己尽快适应环境。由于高原气候，早晚温差大，无论你什么时候前往，都要带备御寒衣物，例如羽绒服。保暖，也是有效抵御高原反应的有效办法。在高原感冒，会有极大的杀伤力，甚至有生命危险，所以要保暖。玩的开心，多拍照片，如果是数码相机，多带备用电池。
1.青藏自由行攻略
小马去过***三次，一次坐火车，两次坐飞机。现在我来分享一下第一次去***坐火车怎么算合理？
首先，马来人分享了他乘火车和飞机去***的个人感受：
飞往***：
因为有一次去***只有10天，我自然选择坐飞机去。可以说从成都出发一路上的风景是无限美好的。短暂的睡眠后，当你醒来时，你完全被你所看到的风景所吸引。一望无际的雪山，白茫茫一片，超级壮观，你一定会感受到青藏高原的雪山风光。
小贴士：
什么样的旅行者适合坐飞机去***：旅行时间短；想要舒适的体验；如果你想从空中欣赏雪山，任何想满足三个理由之一的人都可以选择飞机。
坐火车去***：
第一次去***旅游，选择了很多人第一次推的火车。可以说我比飞机还亲切。透过窗户，你可以欣赏到沿途的许多景点，如青海湖、雪山、草原、可可西里，让你一劳永逸地领略青藏高原的风土人情。
小贴士：
什么样的旅行者适合坐火车去***：
充足的出行时间；想慢慢适应高原的海拔；想欣赏可可西里沿途风景的游客的土地，那曲草原等等(除此之外，火车旅行更经济)。
个人总结：我个人强烈建议你坐火车去***，尤其是第一次去***的旅行者。
那么从山东坐火车去***怎么走最合理呢？
如果你想从山东去***，没有直接的班车，但你可以通过中转的方式到达那里。我们可以看看三种方案：
方案一：济南-徐州-***
方案二：济南-郑州-***
方案三：济南-西安安***
以上三种方法都需要46-50个小时，甚至整个卧铺都是非常辛苦的旅程。如果你不是经验丰富的背包客，不建议你坐火车步行。
小马推荐以下方式：从济南坐飞机到西宁，再从西宁坐卧铺或硬座到***。
小马为什么推荐这条路线？
1.这条路线相比之前的全程火车路线，坐飞机火车可以节省很多时间，而且会舒服很多。西宁至***的运行时间约为21小时。
2.我们都知道，从世界各地到***的火车票经常需要抢。它如果你选择从西宁出发，那么你会更容易买到票，因为所有去***的班车都会经过西宁，这将大大增加你的机会(所以不要不要在旺季考虑这样的旅行。
3.在中途停留的西宁，还可以选择拼车或者一日游的路线，在旁边的青海湖、茶卡盐湖打卡。
具体路线规划？
从济南-西宁，很多情况下中转机票只要300元，中转期间会提供免费房间，性价比很高。具体班次如下：
西宁到***的火车很多，怎么选一个比较好？
因为青藏铁路沿线的景色主要集中在格尔木至***段，所以白天一定要选择路过这里。所以在票足够的情况下，我个人推荐乘坐Z165和Z265，基本可以欣赏到青藏铁路沿线70-80%的风景。
那么青藏铁路沿线有哪些亮点呢？
可以重点关注以下几个地方。风景挺好的，特别是有些站下车打卡拍照时间充足：
刚察站：往站台南边看，可以看到一个非常广阔的农场。青海湖在农场的远处。如果你夏天去那里，你可以看到油菜花和湖。
翡翠珠峰站：该站位于青海省海西州格尔木市格尔木乡。这里有一个观景台，可以欣赏玉珠峰的美景。
王琨站：这个站有点像玉珠峰站。从这里的平台上，你可以俯瞰雄伟的昆仑山。
沱河：在这个车站附近，你可以看到——脱脱河，长江的源头。
唐古拉站：这是青藏铁路最高的车站，可以打卡进去。
当然，沿途还有很多景点，比如可可西里、那曲草原、唐古拉山口等地，都很美，要注意。以下是小马有一次坐青藏铁路时拍的实景：
青藏铁路乘车小贴士：
开往***的火车的每节车厢都将安装一个仪器来显示海拔高度。有兴趣的可以看看。
过了格尔木，列车员会提示会有氧气供应，所以如果你有高原反应或者不良反应，那就不要别担心。一定要向列车员寻求反馈。一般来说不会有大问题，所以不要别担心。尤其是在唐古拉山，记得多喝水，多吃水果。
以上小马分享了关于从山东去***旅游，如何坐火车的最合理答案。希望能帮到你。
2.青藏线自驾住宿攻略
青藏线从西宁到***1900公里，包括到格尔木的高速公路，格尔木到***的G109。自驾游的话，可以安排4-5天。总的来说，青藏线沿线海拔高，配套设施不多，尤其是格尔木到那曲的800公里路段。
4天路线节点参考：西宁——途经青海湖——、茶卡盐湖、德令哈格尔木(一晚)、昆仑山国家地质公园、可可西里自然保护区、脱脱河(一晚)、唐古拉山口、那曲(一晚)、纳木措、羊。西宁和格尔木的条件就不用说了。格尔木可以住哲飞酒店，市区性价比高的酒店。你可以在郭康晚餐尝尝羊排。它非常好。青藏线最难的一段是从格尔木到那曲。沿途没有冰泉、脱脱河、唐古拉山、安多，大部分住宿条件都很普通。建议在脱脱河停留一晚，住在318自驾营地。条件应该是周边最好的，周边饭菜多是川菜。那曲宾馆选择更多，条件更好。住的是斯卡拉酒店，性价比不错，周边的饭菜还是以川菜馆居多。
经纳木措到***只需要一天。如果你想在纳木措多待些时间，也可以在景区住一晚。但是，纳木措的住宿条件一般。基本上都是活动板房，没有独立卫生间。游完纳木措也可以选择留在当雄县。当雄的住宿相对好一些。
3.青藏自驾游详细攻略
这要看你的具体情况。
青藏线是109国道青海西宁至******段，全长近2000公里。这条路海拔比较高，平均海拔4000多米，最高点达到4700米。全线铺沥青，路面很好。它在这条路上开车最好准备一些抗高原反应的药物，控制速度。它2000公里的行程安排3到5天比较合适。
4.自由行***攻略
准备冬天去***玩。
***冬天大概零下10度到零上10度，白天阳光明媚，非常温暖。在***大部分地区，厚羽绒服就够了。
除了少数几个景点，它们可以因为大雪而不能参观，大多数景点都可以参观。
***必看：首次***之旅指南
***有些地方需要边防证。
虽然很多***的驴友都热衷于去，但并不是所有的地方都能随便去，有些地方还需要边防军去。
以下区域需要进入边防证：
日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、丁洁县、吉隆县；山区：错那县、紫龙县、洛扎县、浪卡子县；林芝地区：米林县、朗县、察隅县、墨脱县；阿里：普兰县、札达县、日土县、盖尔县；如果持有效护照，申请签证出境，在某些地方可以出示护照代替边防证。
***必看：首次***之旅指南
***边防证件办理方式：
有两个地方可以报考边防，一个是在你户籍所在地的公安局，一个是在***边防总队。
它最好找***当地的旅行社委托。四个人只需要提供原件，有效期一个月。
5.青藏自驾游攻略
的第一天；***-(75km)羊八井-(80km)当雄-(66km)纳木错-(66km)当雄-(163km)那曲休息{总公里约450}，第二天；那曲-(136km)安多-(186km)盐市坪-(94km)脱脱河-(273km)西大滩-(95km)格尔木休息{总公里数约784}，第三天；格尔木——(374公里)都兰——(130公里)茶卡——(80公里)黑马河——(167公里)道汤河休息(全程约751公里)，第四天；唐河-(51公里)湟源县-(49公里)西宁休息(全长约100公里)
6.青藏游攻略
:新藏连接线7天旅游指南线路图(原版)，打卡网上名人景区，喀什，莎车，阿里，喀喇昆仑山，古格王朝，冈仁波齐，马边雍错，老昂错，扎什伦布寺，卡罗拉冰川，羊卓雍错，日喀则，新藏线新线路，自助游自由行线路规划。
[日程安排]:
D1:喀什莎车阿玛尼沙汗纪念陵墓——叶城(新藏线零公里起点纪念碑)三十里军营
D2:三十里军营界山大板——天水沟(死人s沟)-大红柳滩]多个码
D3:所多玛班公湖-狮泉河-日本壁画扎达
D4:扎达扎达图林-古格王朝遗址-冈仁波齐塔钦
D5:塔钦公主错-马盘英错湖-拉昂错湖萨迦
D6:萨迦朗措湖-桑桑草原日喀则
D7:日喀则扎什伦布寺-白居寺-卡罗拉冰川-央卓雍措湖-***河谷***
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[打卡在线名人景点]:
新藏线全长1455公里，是目前世界上上海海拔最高的公路。沿途将翻越5座海拔5000米以上的高山，16座到达板的冰山，44座冰川。这条路的平均海拔超过4500米。沿途有雪山冰川，有圣山圣湖，有寺庙古刹，有峡谷森林，有沙漠戈壁，有野生动物，有草原湿地，有古城民居，有异域风情。
古代王朝遗址：古城堡的断壁残垣与脚下的土林融为一体，尽显沧桑与古风；
冈仁波齐：是一座神圣的山，向阳的一面终年积雪。背阴的一面，常年不下雪，呈现视觉和精神上的震撼；
贡措：蓝天白云，圣山圣湖，高山草甸，一派安定美丽的景色；
麻涌错湖：中国湖透明度高的淡水湖，也是亚洲四大河流的发源地；
捷达坂：新藏公路沿线最著名的山口之一，是新藏公路的最高点；
卡拉冰川：沉睡的冰美人，***三大大陆冰川之一；
白居寺：藏传佛教萨迦派、噶当派、格鲁派并存的寺庙；
卓雍措湖：上海最高的淡水湖，三大圣湖在***；
乔戈里峰：是喀喇昆仑山的主峰，是仅次于珠穆朗玛峰的世界第二高峰。
喀喇昆仑山：世界上高山冰川较为发育的高山之一；
扎伦布寺：日喀则最大的寺庙，中国六大黄寺之一；
班公湖：是中国最长的湖泊，也是国际著名的裂谷湖。
狮泉河：***出流河流中径流量最小的河流；
7.青藏自驾游最佳路线图
青藏线有一望无际的雪山，荒凉的戈壁滩，辽阔的草原，藏羚羊。
第一天，纳木错去了那曲。
第二天，安多去了唐古拉-可可西里-昆仑山-格尔木。
第三天格尔木-茶卡盐湖-青海湖。
第四天青海湖-日月山-Ta尔寺——西宁。在青藏线上，速度不能太快。注意羊、牛挡车，准备好气压计，做好抵抗高空冲突的工作。
8.青藏自由行攻略费用
往返，省一点，如果不什么都不买，我就淡季从重庆出发，三天，每人1500左右。
建议你在淡季去，可以省很多车费、门票、酒店钱和当地美食。其次，不拥挤。
冬天淡季去***，飞机价格和火车差不多。一趟花了三四百块。如果在路上坐火车，可以看到一望无际的白雪，非常漂亮。
这家旅馆只有100元左右，而且它它仍然在***的中心。
淡季参观布达拉宫，门票直接免费。拿预约后，当天就可以进去了。旺季一定要提前一天预约，第二天就可以排队。
它s地方菜，基本和全国一样。这取决于你自己。
所以年轻的时候一定要去一次***，感受一下青藏高原的美。
但是，去之前一定要做好准备。唐不要盲目地走。那里海拔高，做好高原反应的准备。白天阳光超级强，而且晚上很冷，所以这一带的物质设备要准备充分。
9.行旅游攻略
攻略从太原上路，***
6行驶路线：全程约3109.3公里。起点：太原
1.太原市驾驶方案
1)从起点向东，行驶100米，右转进入新建路。
2)沿新建路行驶1.3km，进入迎泽街。
3)沿迎泽街行驶3.6公里，进入和平南路。
4)沿和平南路行驶170米，右转。
5)行驶3.5公里，左转进入郭璞路。6)沿郭璞路行驶300米，然后右转进入匝道。
7)沿匝道行驶1.7公里，直行进入太原绕城高速。
8)沿太原绕城高速行驶11.2km，直行进入京昆高速。
9)沿京昆高速行驶130米，往临汾/吕梁/平遥/晋祠方向行驶，稍微右转进入罗城枢纽。
2.沿罗城枢纽行驶610米，前方右转，进入京昆高速。
3.沿京昆高速行驶33.5公里，直行进入印青高速。
4.沿印青高速行驶493.9公里，朝朝宁/兰州方向行驶，然后右转走匝道。5.沿匝道行驶1.5公里，直行进入定武高速。
6.沿定武高速行驶137.6公里，然后右转走匝道。
7.沿匝道行驶1.3km，直行进入定武高速。
8.沿定芜高速行驶20.2公里，朝宁方向行驶，然后左转进入恩赫枢纽。
9.沿恩赫枢纽行驶1.5公里，直行进入京藏高速。
10.沿京藏高速行驶272.9公里，往机场/西宁/G6/G30方向行驶，右转进入京藏高速。
11.沿京藏高速行驶640米，直行进入京藏高速。
12.沿京藏高速行驶20.3公里，向红古/西宁方向稍微左转，进入树坪枢纽。
13.沿树坪枢纽行驶1.4公里，前方右转进入京藏高速。
14.沿京藏高速行驶169.2km，往G0612/西宁南线/湟源/格尔木方向，稍微右转走匝道。
15.沿匝道行驶2.2km，直行进入西河高速。
16.沿西河高速行驶57.6公里，直行进入京藏高速。
17.沿京藏高速行驶16.9公里，直行进入京藏高速。
18.沿京藏高速行驶110米，直行进入西一级。
19.沿西道一级公路行驶30.6公里，直行进入西道一级公路。
20.沿西道一级公路行驶15.4公里，直行进入京藏高速。
21.沿京藏高速行驶40米，左转进入京藏高速。
22.沿京藏高速行驶190.7公里。在Chaka出口处右转，走匝道。
23.沿匝道行驶960米，前方右转，进入京拉线。
24.沿京拉线行驶5.4公里，然后稍微右转，走匝道。
25.沿匝道行驶1.4km，直行进入京藏高速。
26.沿京藏高速行驶470.9公里，直行进入京藏高速。
27.沿京藏高速行驶30米，左转进入京藏铁路。
28.沿京拉线行驶811.8公里，直行进入***路。
29.沿***路行驶4.3km，直行进入京拉线。
30.沿京拉线行驶112.9公里，直行进入青藏公路。
31.驾驶a
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