第一天：云南海拔高，担心同行出现高原反应，所以在昆明先适应一下，然后至西双版纳。
第二天：拉市海——玉龙雪山云杉坪——古城——四方街——束河古镇——丽水（住丽江）。
第三天：泸沽湖——观景台——摩梭篝火晚会（住泸沽湖）。
第四天：划猪槽船游湖（登里务比岛）——领略泸沽湖三绝——女儿国摩梭家访（住丽江）。
第五天：丽江——大理蝴蝶泉——洱海——千年渔村双廊（住大理）。
第六天：大理5A景区崇圣寺——大理古城——大理洋人街（动车返昆明）。
第七天：香格里拉。
云南旅游注意事项
1、云南属于高原地区，刚到云南建议先休整一下，不要做剧烈运动避免高原反应。
2、云南紫外线很强，去云南一定要带防晒霜、墨镜和防紫外线的伞。温差也很大，去云南一定要带薄厚衣服，早晚温差相差10~20度。
3、去云南最好带点晕车药、防蚊虫的药；并且云南植物多，注意不要随便触碰植物。
4、云南少数民族多，要尊重当地的文化习俗，避免发生语言上的讥讽和冲撞，出门旅游一定要开开心心的，避免发生一些不愉快的事。
5、夏天去云南吃菌子，一定要听当地人员安排，避免中毒，杂菌一般要煮15分钟以上才可以食用，期间店家会把筷子收走，避免时间未到客人擅自动筷食用。
6、去云南坐公共交通工具和多人的巷子一定要看管要自己的钱包和手机，避免遗失个人物品造成不必要的麻烦。
云南旅游攻略七日游 路线这样安排非常不错
1、服装推荐：秋装+外套。云南昼夜温差大，特别到香格里拉。
2、Day1:广州-昆明-大理。入住民宿整理好装后，出发逛古城，下午的古城人少，去过很多古城，个人认为大理古城属于中低级古城，但城里的花很漂亮，到处都有这种紫色的花，听说叫三角梅。晚饭吃小鸡凉面，酸甜的冷面，很好吃。晚上去了大理的酒吧，非常热闹。
3、Day2:大理-苍山。毕竟，从大理古城到喜洲古城的交通很高，苍山缆车的成本也很高。
4、Day3:大理-洱海。今天出发洱海，上苍山时已经远观洱海之美，令人憧憬。洱海环海有吉普车环海加旅行照片，喜洲、双廊、小普陀、花语牧场、各种网红工具照片，洱海环游可以玩一天，从早上到下午回大理古城。
5、Day4:大理-丽江。丽江的旅馆真喜欢，比较大，有四个庭院，不同的房间类型分配在不同的庭院。白天去古城的观光地，木府，万古楼，下午拉市海一圈马，丽江的夜晚一定要去观光地，艳遇的城市很热闹，一定要去北门观光地，不要后悔。其他地方的古城大同小异。我去看丽江的酒吧。因为第二天去玉龙雪山，所以只是去了。
6、Day5:丽江玉龙雪山。玉龙雪山一般去报团玩，一个是交通，一个是费用。报团交通、饮食、氧气、防寒服都解决了。我们去的时候好在晴天，阳光照在冰川上非常美丽，先坐缆车自己爬，一定要慢慢爬。特别是像我们这样生活在平原地区的人，需要慢慢适应。登顶下山后，去蓝月谷，纯蓝色。
7、Day6:丽江-香格里拉。包车也可以自己坐公共交通，路程约5小时。也可以选择报团，直接报告两天的游戏团。去的路上不要晕车尽量不要睡觉，中途可以看到江，风景也很美。住的旅馆去体验藏式床房，寻找旅馆需要电热毯。因为香格里拉晚上很冷。下午去纳帕海，这个季节已经没有海了，草原很多，有很多牛羊，可以和他们拍照。
8、Day7:香格里拉-普达措公园。由于观光地的生态检查，只开放了都湖观光地，其中有杜鹃花、松鼠、马、草原、湖、山等，森林公园是一样的，天气好的时候这里真的很美。下午去松赞林寺，吃了香格里拉的特色菜。晚上飞往昆明回家。7天的旅行到这里就结束了。
云南旅游线路推荐7天要多少钱？
1、第1天：到达昆明，入住昆明的酒店。（住昆明）；
2、第2天：昆明→楚雄石林—野生菌火锅（住楚雄）；
3、第3天：楚雄→大理敞篷吉普车玻璃钢游艇-红酒派对-罗荃半岛-天镜阁--土八碗（住大理）；
4、第4天：大理→丽江大理古城-拉市海--丽江古城-丽水（住丽江）；
5、第5天：丽江束河古镇-玉龙雪山风景区-冰川大索道-蓝月谷-火塘鸡（住丽江）；
6、第6天：丽江→泸沽湖泸沽湖观景台观景-情人沙滩-摩梭猪槽船-走婚宴→篝火晚会（住泸沽湖）；
7、第7天：泸沽湖→丽江观泸沽湖日出-摩梭人家访（住火车上）。
云南地处南邵之地，有着几千年的悠久文化历史。它有着独特的地理和地貌环境，形成了自己独特的气候生态系统。四季如春的气温为当地的生物多样性提供了绝佳的温床，现在已经成为著名的旅游景点。这是你第一次去云南的路线安排。
去云南旅游一直是我向往的地方。没去过云南我也说不清为什么会爱上这个地方。舒适的气候和如画的风景让我舍不得离开。
云南旅游线路规划
长春-昆明-石林九乡-大理-洱海-玉龙雪山-丽江-泸沽湖-香格里拉-昆明
行程安排
第一天：长春龙嘉-昆明(住昆明)
第二天：石林景区九乡景区傍晚昆明-大理(住大理)。
第三天：洱海一日游(吉普车之旅)
第四天：大理古城-崇圣寺三塔-丽江
第五天：谷玉龙雪山一日游
第六天：泸沽湖一日游
第七天：香格里拉一日游
第八天：回程-丽江-昆明-长春
云南旅游攻略
Day-:龙嘉到达昆明，然后游玩阿诗玛的故乡昆明石林，这里有著名的喀斯特地貌和大大小小的石林景观。
第3天-第4天：游览大理。第三天吉普车环游洱海，小辉一家的游览很爽。它环游了洱海，打卡了所有的网络名人景点和少数民族景点。司机和摄影师的摄像技术真的很好，每张照片都那么精致。
第三天自己玩，起了个大早，逛了逛古城。之后，我打车去了崇圣寺的三塔，崇圣寺在大理古城附近。十几块钱打车就行，晚上坐火车2个小时到丽江。
日：谷玉龙雪山1日游，小惠报团，420元。
天：泸沽湖一日游
同样，报名泸沽湖一日游。早上，司机会在离客栈最近的上车点等我们。出发大约需要四个小时。沿途风景很美。泸沽湖就像一幅生动的图画。这里的云很慢，天很蓝，水很清，湖面上漂浮着大大小小的船只，林中还能听到鸟儿的鸣叫。一切都是那么和谐美好。
Day:香格里拉一日游
香格里拉，普达措国家公园，娜娜，杰森的婚礼地点。香格里拉十月和十一月是最美的时候。已经过了雨季，多是阳光明媚，色彩丰富。生活有多精彩，色彩有多丰富，真正体现在这里。
香格里拉也是和小辉一家一组的。去香格里拉很重要，那里海拔比丽江高。
云南的这些少数民族值得一游。
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