恩施是湖北省里面的一个市，说到恩施很多人都不知道这个地方，但是说到炕土豆，就有很多人流口水了。其实啊，炕土豆算得上是湖北恩施的一个特色美食小吃，味道很好。吃起来麻麻辣辣的，土豆是那种小个儿，切成两半，一口一个吗，很舒服。那么就有人问了，来恩施旅游，但是只有一天时间，该去哪些地方看看呢?今天小编就来说说吧。
一、上午：恩施大峡谷七星寨恩施大峡谷的七星寨也是非常美的地方，很多人说起恩施大峡谷，总是只强调说什么云龙地缝。其实啊，七星寨就和云龙地缝一样，一个是天上，一个是地下。时间紧迫的话，只看一个就OK了。
在七星寨，必须要说的就是一炷香。相信大家都看过西游记吧，里面有根定海神针，书中写的是“约有斗来粗，二丈有余长”，是“天河镇底的神珍”。而这一炷香，就像是恩施大峡谷的“镇谷之宝”，高150米，柱体底部直径6米。这真的是十分的罕见啊，各位小伙伴可一定得来看看啊。
土司城虽然不大，但是你也不要小瞧了它。这里可是土家族历史渊源的见证，有着听涛茶楼、白虎雕像、卧虎铁桥等多个景点。这里有着规模最大的仿古建筑群，可以欣赏到风格迥异的建筑，很值得来一趟。
三、晚上：恩施土家女儿城这里交通便利，是沉浸感受土家风土人情和文化的好去处。来到这里，你可以喝上一碗香辣浓烈的摔碗酒，可以欣赏一出美艳袅娜的摆手舞，运气好的话，还可以看到女儿会。非常不错。
四、住宿花间小舍客栈
地址：恩施土家族苗族自治州利川市都亭街道街合心巷内左转合志巷6号
电话：18527698152
这家民宿的特点就是离高铁站近，如果你打算多玩几天的话，可以定这家的。因为恩施的景点分布特别散，所以在市区出发是最好的选择啦
湖北恩施旅游攻略必玩的景点
学生去恩施旅行必看的攻略
恩施23条旅游建议
建议1：因为恩施只有一个小机场，航班很少，乘坐的人很少，而且价格一般都非常贵，很多没有直飞航班，需要转机，建议乘坐火车高铁
建议2：在恩施想打车，去景点的朋友要提前和司机谈好价格和行程，不要被当地的出租车司机诱导产生额外消费可以选择网约车前往~
建议3：机场和火车站都在市区，交通很方便
建议4：景区小摊上的东西，可以看和问，但不买的话最好不要摸，以免引起不必要的麻烦
建议5：景区市区有温差，带一件薄外套防寒保暖
建议6：在景区万一买到货，可以打12315旅游管理局进行投诉
建议7：在恩施大峡谷游玩建议穿舒适的鞋子带好充足的水。
建议8：不要在景区购买恩施特产市区内的超市和商场都有当地特产，质量好价格便宜，当地人也会在超市买
建议9：恩施的景区内台阶很多，带小孩子来玩耍的话一定要陪同左右，照顾好~
建议10：通往景区的山路崎岖，晕车的朋友们可以备好晕车药
建议11：来恩施旅行不用带太多的衣物，很重很重的行李只会影响你前进的步伐!行李精简为主
建议12：去屏山峡谷玩的话尽量避开下雨天，山路真的非常难达
建议13：屏山峡谷山路崎岖危险数高，不建议自驾
建议14：晴天和下雨天的恩施都很美，是不一样的美，前者是大好山色风光，后者是云里雾里般的仙境~所以要穿的美美的多拍一点照片
建议15：恩施的酒店和民宿平时并不会很贵，要来旅游的话尽量避免节日
建议16：女儿城比较商业化，但东西还是很不错的，感兴趣的朋友可以去
建议17：地心谷有网红玻璃桥和空中魔毯，适合喜欢***项目的年轻人去玩，老人和小朋友就不要去啦~
建议18：野三峡综合景区游玩时间较长，做行程安排的时候·定
建议19：梭布垃石和鹿院坪两个景点非常适合喜欢徒步的朋友
建议20：：恩施道路交通不是很便利，而且山路十八弯，不是老司机的话开车会有点危险，所以建议包车或者跟团游，比较方便建议
建议21：：如果对茶有喜欢的人，那你可来对了，恩施的茶非常的美味和古朴深沉
建议22：：恩施的景区都非常分散，行程安排的选择都很麻烦，可以报一个当地团，吃喝玩住全包，也不贵~相对自已玩来说更划算一点
建议23：买景点门票时一定要在正规平台进行购买，干万别被
恩施交通指南
飞机：恩施许家坪机场，机场离恩施市区4.5公里，每周有20多班航班往返武汉、宜昌、重庆等。机场去市区可以乘坐2路公交车坐出租车约15-20元左右。了
火车站：分别为恩施站，利川站，建始站，巴东站。
坐火车的朋友建议坐到恩施站，恩施火车站到市区可以乘坐6路、11路、22路、双层旅游巴士了
汽车站：恩施航空路汽车站是长途汽车站，现在是恩施市内的主要客运站
公交车：b可搜索恩施电子公交卡，可以直接刷卡乘坐。出租车：恩施出租车起步价为5元，夜间(11：00-6：00)起步价为6元
恩施住宿指南
火车站商圈：交通便利，离市区不远
土家女儿城区域：体验一下夜晚的繁荣，了解土家族各项民了俗
航空路和学院路商圈：离机场不远，附近有小吃街
舞阳坝区域：恩施以前的商业中心，体验一下本地人的生活
恩施热门景点推荐
1、思施大谷：路上的景色更为壮阔，高山深谷，深谷之中云遮雾罩
2、腾龙洞：看多了五颜六色的钟乳石，这里的粗矿倒是耳目一新
3、思施土可城：规模较大，保存是好，内涵丰富
4、土家艾儿城：来思施的必到之处，看表演，品美食，感受土家风情
5、梭布址石林：从海底到石林，亿万年沧海桑田的雕琢
6、神农溪：风景宜人，适合全家一起出动，在船上就能欣赏两岸美景
7、绝辟找道：沿着栈道看远景，还是挺棒的
8、一娃杏：从一香继续前行，一路都是绝峰丛的美景
10、风雨桥：恩施很多风雨桥，二楼是茶室。喝茶赏清江的好地方
11、留木果：炊烟泉袅，没有尘世喧嚣，静静享受
12、容美土可城遗址：鹤峰屏山大峡谷，必须去!!!
恩施热门美食推荐
士家油茶汤：是恩施一种独特的点心，口感鲜美香脆，可以用于提神解渴，是恩施人都非常喜欢的一种风味美食
合渣：在恩施又被称作懒豆腐，恩施的人对合渣有很深的感情，以前粮食缺乏的时候合渣就满足了人们的需求
土家腊肉：这种美食也是恩施特有的，腊肉的味道比较咸肉的颜色很好看，腊肉肠是最好吃
柏阳豆干：这道美食其实就是豆干做的，在恩施也是很出名的，古代的时候就已经被皇帝亲笔御赐了一个匾额
恩施玉露：是湖北恩施特色茶品。其叶底绿亮、鲜香味爽毫白如玉，格外亮露，故名为“玉露
社饭：是中国土家、苗、族等少数民族祭祀社稷的一种食品已经是一种风俗习惯了!
葛仙米：恩施州鹤峰县走马镇是世界上最大的葛仙米产区这里有适宜葛仙米生长的水田
恩施热门路线推荐
恩施5天4晚线路
第一天：到达恩施接站/接机一入住酒店
第二天：恩施大峡谷景区一云龙地缝一七星寨绝壁栈道一空中走廊
第三天：恩施人的母亲河一清江蝴蝶岩景区
第四天：梭布哑石林(磨子沟一莲花寨一犀牛沟)一女儿城
第五天：石门河(地心谷)，中国第一古河一巴楚第一古道一根据返程时间送站
Tips：恩施的景点之间比较分散， 来回的交通不是很方便，第一次来玩四五天的可以跟个当地团哦，不用操心住宿、景点门票和出行的交通，而且还省钱，玩的都挺好，每天住的也是很棒的!
恩施旅游自由行攻略路线
在湖北的恩施一个遗落在深山中的秘境，这里有特色民族文化、大好山水景点，到湖北恩施旅游有超多景区都如同仙境，下面就为大家推荐了恩施旅游必去的一些地方。
1、自然景区屏山峡谷
有一片平静的水面，上面悬浮着一条船，被称为中国的“仙本那”，这里地势险要，风光奇特，四壁峭壁耸立，碧水环绕，青山翠绿，构成了十分罕见的地缝风光。
屏山峡谷的特别之美，就是这一汪清澈见底的河水，早上的时候还是梨花带雨、烟雨朦胧的湿润空气，太阳来了之后又变换了一张带着魔术面具的脸，才能绽放出最美的容颜。乘小船顺流而下，像在画中游览一般。
坐标：湖北省恩施土家族苗族自治州鹤峰县屏山村
狮子关
两岸青山，中夹一条悠悠流淌的清河，碧绿如一颗明珠，水面上架起了一座木板桥，蜿蜒绵长。因喀斯特地貌形成的自然山水极为丰富，这就是湖北久负盛名的“网红”景点——狮子关水上公路。
这条水上公路还有一个浪漫的名字，叫做“廊桥遗梦”，走在浮桥上，望四野林木葱茏，清风自山中吹来，送来阵阵舒爽，一种彻底放松的情绪弥漫全身，也许这便是它能够“走红”的原因之一吧。
坐标：湖北省恩施州宣恩县狮子关风景区
恩施大峡谷
奇绝险峻的恩施大峡谷，可是湖北景点中的“扛把子”，它不仅是恩施留给世人的第一印象，更是湖北文旅的一张地质奇迹名片，在这里几乎能找到喀斯特地貌的所有形态，包括绝壁、峰柱、天坑、地缝、溶洞、天生桥、暗河等，每一道裂缝与深邃的岩石，都印刻着恩施的古老文明。
万米绝壁画廊、千丈飞瀑流芳、百座独峰矗立、十里深壑幽长。在这里，你可以下到深达百米的地缝中，也可以行走在300米高处的悬空栈道上，游走在恩施的这些绝美景点中，感叹一句“此景只应天上有”~
坐标：湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市019乡道
梭布垭石林
石林之美，美在直插云霄的壮阔，美在铺天盖地的秀丽，“梭布”在土家语里是“三个”的意思，而垭是指“两座山之间的缺口”，形成于4.6亿年前的奥陶纪时代，比侏罗纪恐龙还要久，属典型的喀斯特地形。
远处看整个石林外形象一个巨大的葫芦，四周翠屏环绕，群峰竟秀，拥有100多个经典的自然景观，CCTV10《地理·中国》栏目，曾多次前往景区进行探秘，整个石林犹如一座海底迷宫，穿行于此，仿若神游亿年岁月，令人感慨万千。
坐标：湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市太阳河乡梭布垭石林景区
鹿院坪
板桥鹿院坪是一个未经开发的，与世隔绝的地方，周围被陡峭的山崖环绕，壮美的峡谷，百丈的飞瀑，没有精致的雕琢，有一种原汁原味的天然感，这里至今不通公路，需要下1520级台阶才能进入那个原始的地方。
这里有多姿变换的苍鹿神瀑布群，神秘雄奇的玄鹿地缝，风景独特壮美，还有人类生存奇迹的硫磺厂，鹿院坪让我们看到了历史的遗痕，感受到了岁月的斑驳，一个去了还想去的地方。
坐标：湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市049乡道
腾龙洞
这是一个直升机都能开进的天然溶洞!曾被《中国国家地理》评为“中国最美的地方”，腾龙洞属中国已探明的最大溶洞，在世界已探明的最长洞穴中排名第七，溶洞全长约50多公里，最高处可达200米，令人望而心生敬畏。
洞外风景秀丽，洞内更是别有天地，洞中有山，仅象形石就有1000余种，景观千姿百态。在太阳即将下山的时候，在洞口会收获更为震撼神圣的样子。
坐标：湖北省恩施土家族苗族自治州利川市腾龙大道1号
利川小河水杉林
走过恩施利川市忠路镇小河村，你会发现左是水杉，右是水杉，前是水杉，后是水杉...这是一个由水杉构成的童话世界，走进水杉林，就像走进了另一个世界，静谧、安宁、空气清新。
再往深处走，恍然走进了远离尘世的另一个世界，阔大、无垠，静谧甚至神秘与未可知的世界，水杉树是四纪冰川后遗留下来世界稀有树种，当时在这里被发现时引起了极大的关注，并成为国家一级自然保护区，也因此有着“天下第一杉”的美誉!
坐标：恩施土家族苗族自治州利川市001乡道附近
2、文化景点恩施土司城
恩施土司城，是全国土家族吊脚楼中规模最大、风格最典型的仿古建筑群，亭榭楼阁错落有致，雕梁画栋赏心悦目，雕花门窗原始古朴，它用独特的建筑，讲述着这里的历史与人民的智慧。
九进堂是整个土司城的核心部分，由333根柱子、333个石柱础、330道门、数千块雕花木窗、上千根檩子、上万根椽木组合而成，红红的大灯笼顺着屋檐层层点缀，檐角近乎月牙般的翘起让人惊叹着匠人的神奇。
坐标：湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市土司路138号
土家女儿城
恩施土家女儿城位于七里坪，是全国第八个人造古镇，虽然是人造古镇，但其精心合理的仿古建筑风格，与土家吊脚楼相结合，完美地体现了土家族的民风民俗和民族风情。其中，女儿街是古城的核心，是恩施市区商业最为繁华的街区之一。这里吃喝玩乐设施齐全，拥有全国首创的室内情景剧场，和湖北省内最大的水上乐园。当夜晚降临后，这里也是土家婚俗、哭嫁、出嫁的场所，悠扬的哭嫁歌、传统的出嫁仪式、婚庆仪式都在这里展露无遗，将人们思绪又拉回到几百年前。
坐标：湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市七里坪土家女儿城
鱼木寨
鱼木寨是一个土家族山寨，居住着500多户土家山民，民族风俗别有风味，这里城堡墙和古老的木板路保存完好，村民们仍然保留着古老的土家族风俗，是一个非常原始生态的地方。鱼木寨的主要特征是三阳关和亮，三阳关是刻在悬崖上的竖梯，亮梯是插在山上的。一路上，寨子里有茂盛的绿色松树和竹子，村民来来往往，从寨子的深处偶尔有几只公鸡打鸣和狗叫声。
坐标：湖北省恩施土家族苗族自治州利川市
大水井建筑群
大水井建筑群始建于明末清初，是长江中下游目前规模最大、保护较好的古建筑群。整个建筑群由李氏宗祠、李氏庄园和李盖五宅院等三部分组成。其中，李氏宗祠及庄园建筑宏伟，修饰华丽，各种浮雕和楹联等均保存完好。
坐标：湖北省恩施利川市白杨坝镇水井村
3、恩施美食地道美食不输武汉，恩施除了景美，还是一个很“好(hào)吃”的地方，因为地处于鄂西，靠近重庆，湖南，贵州，在饮食的方面既有贵州的酸，湖南的辣，还有重庆的麻。
从食物的某一种单品，便可以看出整个城市的生活方式，在恩施，一句“过早”这就意味着一天的开始，特别是当地颇具土家族和苗族特色的风味小吃，更是吸引了不少的食客。
合渣
到恩施一定要吃合渣，而且恩施的菜馆也都会做合渣，通常都是吃合渣火锅，这简直是恩施人餐桌上的标配。将合渣煮好后点卤变得稍干，加鲜汤配猪肉、仔鸡、鸡蛋等，做成鲜肉合渣、仔鸡合渣、鸡蛋合渣等系列合渣火锅，其中张关合渣是制作合渣火锅的典型。
油茶汤
是土家族的一种汤类小吃，从民谚：“不喝油茶汤，心里就发慌”。就可以看出油茶汤在土家族的地位了。用茶叶、姜、花椒加入水中煮沸，然后将汤水倒入装有炒炸好的黄豆、豆腐、果仁、花生米的碗中，油茶汤的口感香、脆、滑，第一口品尝到就很特色。
土家腊肉
土家人家家都兴喂年猪，主要是图过年时有肉吃，过年吃不完的，土家人便把它制作成腊肉，不仅便于保存，而且肉色更加好看，把腊肉放在锅里烹煮，香飘十里，勾人食欲，是土家人平时招待客人摆在席上的主菜。
柏杨豆干
明清以来，在利川柏杨集镇一带就大量生产豆干，其中沈记好吃婆豆干作坊的豆干最为有名，并被当地官员列为朝廷贡品，深受朝廷皇族们的喜爱。柏杨豆干绵醇厚道，质地细腻，无论生食还是热炒，五香还是麻辣，均有沁人心脾回味无穷之感。
社饭
吃社饭对于当地人来说，是一件十分有寓意的事情：祈求来年顺利，五谷丰登，家庭幸福安康。将鲜嫩社蒿撷回家，洗净剁碎，揉尽苦水，焙干，与野蒜、地米菜、腊豆干、腊肉干等辅料，掺合糯米蒸或焖制而成，其味鲜美，松软可口，老少皆宜。
_广椒
恩施土家人特别酷爱酸辣，有“三日不吃酸和辣，心里就象猫儿抓”的民谚，_广椒正是在这样的背景下发明的，将鲜红辣椒去蒂洗净，沥干水分，用铡刀剁成细沫发酵，发酵后之后和土家腊肉一起吃就特别的美味。
土家烧饼
曾经风靡全国的“掉渣儿烧饼”，就来自恩施。烤后外层香酥，不腻口，里层油嫩有筋。
恩施小土豆
恩施地区盛产洋芋，甜心的小土豆软绵绵，即使不调味都馋人的很。
苞谷粑粑
“绿衣服，黄面面，中间藏着小点点。咬一口，喷喷香，魂牵梦绕是故乡。”这是流传在恩施市白杨坪镇的一段话，谚语中的“主角儿”就是白杨苞谷粑粑，是恩施有名的风味小吃，用鲜嫩的玉米制成，口味鲜甜清新，为当地人所喜爱。
恩施旅游攻略必去景点
恩施旅游自由行路线推荐：恩施大峡谷→女儿城→土司城→屏山大峡谷→狮子关。
1、恩施大峡谷
恩施大峡谷位于恩施市板桥镇和屯堡乡境内。大峡谷长约108千米，面积约300平方千米。这里有溶洞，天坑，地缝，天生桥，大断崖，地下河，峰林，是一个天然喀斯特地貌博物馆。
2、女儿城
女儿城位于湖北省恩施七里坪，全称恩施土家族苗族自治州女儿城景区。女儿城是国家AAAA级景区，主要包括旅游、餐饮、住宿、商业、休闲、文化等各种业态。
3、土司城
土司城是全国唯一一座规模工程最宏伟、风格最独特、景观最靓丽的土家族地区土司文化标志性工程。土司城是国家AAAA级景区，包括门楼、侗族风雨桥、廪君祠、校场、土家族民居、土司王宫、城墙、钟楼、鼓楼等。
4、屏山大峡谷
屏山大峡谷被评为国家4A级旅游景区，屏山大峡谷位于湖北省恩施土家族苗族自治州鹤峰县容美镇东北角，景区属于典型地质裂缝地貌。
5、狮子关
狮子关，地处恩施土家族苗族自治州宣恩县，这里地势陡峭，植被茂盛，奇形怪状，山洞诡异，瀑布潺潺，风景秀丽。其中最著名的，就是浮桥，浮桥长达500米，呈S形。浮桥没有桥墩，也没有夹于两座大山之间，而是整座桥漂浮在水面上。
以上内容参考：百度百科-恩施大峡谷
恩施必去的旅游景点有恩施大峡谷、土家女儿城景区、土司城景区、梭布垭石林旅游景区、野三峡旅游景区、龙麟宫等。
1、恩施大峡谷
恩施大峡谷，全长108千米，面积300平方千米。以“雄奇险峻秀”名著于世，被誉为“世界地质奇观、喀斯特地形地貌天然博物馆”。景区位于湖北省恩施市。2015年7月，恩施大峡谷正式建设为国家AAAAA级旅游景区。2015年12月，入选长江三峡30个最佳旅游新景观。
2、土家女儿城景区
恩施土家女儿城景区是国家AAAA级旅游景区，是全国土家族非物质文化遗产传承展演保护基地，也是城市消费中心和旅游集散地，拥有3横2纵全封闭的5条步行街，集民俗文化、休闲旅游、民俗酒店及特色商贸为一体。
3、土司城景区
恩施土司城景区是国家AAAA级旅游景区，位于恩施市土司路，是集土家族、苗族、侗族三个主要少数民族建筑、雕刻、绘画艺术之大成的仿古土司庄园建筑群落。
4、梭布垭石林旅游景区
梭布垭石林旅游景区是国家4A级旅游景区，景区面积21平方公里，位于恩施市西北部，平均海拔1000米左右，是武陵山区避暑金三角之地。
5、野三峡旅游景区
野三峡旅游景区位于恩施建始县，包括了野三峡水上峡谷景区、景阳画廊景区、黄鹤桥峰林峡谷景区、小西湖国际度中心、建始直立人遗址寻踪景区等几大景区。
6、龙麟宫
龙麟宫集水洞、迷津洞、干洞为一体，分水陆两界，公园有四大景区、八大奇观、三十二景点。龙麟宫以高桥水库出水源头的天然洞穴为依托，形成洞穴观光、土家歌舞表演、民族风情展示、水上游乐、餐饮住宿、会议接待等综合型的水利风景区。
以上内容参考：百度百科-恩施大峡谷
以上内容参考：百度百科-恩施土家女儿城
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