最主要是西双版纳和大理，丽江这几天地方都不顺路。
你可以先在昆明玩，然后再坐车去大理，然后再去丽江，在丽江在去香格里拉，梅里那边玩，你先玩完这些景点在考虑要不要去西双版纳。西双版纳就是原始森林，没有什么景点，我以前的时候就去过，个人觉得并不怎么滴。如果要在去西双版纳，时间久根本不够。
云南旅游昆明出发，可以先去昆明，然后去大理，最后来丽江。这样时间够了，也是按顺序来，也比较合理。你可以在昆明玩一天，然后去大理玩两日天，去丽江，然后去香格里拉梅里那边最少要玩四天的哦。
昆明：九乡、石林/大观楼公园、西山景区、圆通寺、滇池公园、翠湖。昆明特色小吃：端仕的卤饵丝 、凤翥 豆花米线、爱伲含片、万僼臭豆腐米线、官渡粑粑 、凉卷粉、豌豆粉、烧饵块、烤乳扇、小鸡熬粥、香竹米饭、大救驾。
大理：苍山、洱海、三塔寺、喜洲民居、鸡足山、大理古城洋人街。 住宿推荐古城客栈，吃可以活水煮活鱼、树头菜炒火腿、大理海菜汤、腌螺蛳、巍山粑肉饵丝、大理酸辣鱼、鸡豆凉粉、大理炖梅、大理冷冻白豆腐鱼
丽江：大研古镇、木府、玉龙雪山、黑龙潭公园、束河古镇、玉水寨、千龟山、虎跳峡、香格里拉、泸沽湖。住宿推荐丽江古城客栈、旅游推荐丽江***旅游、丽江特色吃土鸡火锅、丽江粑粑、黄豆面、酥油茶、炸土豆、米灌肠、牦牛酸奶、土豆鸡、土鸡米线。
这边紫外线比较强，气候比较干燥，早晚温差比较大，这些需要注意的，如果休息不够，去到一些景点容易造成头晕，高原反应等。如果到时候要自己去景点那边，这个需要注意一下，以免被当地人坑钱。不要随意在景点买东西，因为景点那边卖的东西也差不多，不过就是很贵的
希望回答对你有帮助
坐观光旅游线的公交车或在大理市下关城区兴盛路客运站坐小班车，到观音堂站下，观音堂里观音菩萨为老身像，记载西汉时期，汉武帝攻打大理，观音菩萨化身老妇，背负大石，吓退汉兵，也是白族的智慧化身，观音堂是大理第一庙之称；游玩观音堂，便可到感通寺，感通索道可以到达清碧溪，体验徐悲鸿的“乞食妙香国，魂断清碧溪”，扶石阶而上，便可到达苍山大峡谷；可以到天龙八部***城，乘坐索道，直达苍山最高峰马龙峰，冰雪覆盖冬天，洗马潭显得格外清丽，春天，洗马潭便沉睡在漫山遍野的杜鹃花花海中，索道回程经过七龙女池，你可以在此处逗留，全面欣赏大小不同而又层次分明的七潭；在大理三月街处，可以乘坐苍山索道，直上中和寺，寺旁有中和溪，溪流深处令人流连忘返；洱海风景片区有风情岛、小普陀。。。。
漾濞县的石门关，有玻璃栈道；宾川县的鸡足山；巍山县的巍宝石，是道教文化，述说南诏时期的兴起；
剑川县的石宝石，主要是石雕文化，县城有木雕文化，风景和人文有：千狮山，沙西古镇（即茶马古道的交易市场）、剑湖；
洱源县，茈碧湖和温泉，凤羽古镇及《徐霞客游记》里的帝释山庙群和元代的火葬墓群、鹤林寺的“海眼”、清源洞，右所镇的国家湿地公园西湖，邓川镇的邓炎诏德源城遗址；
鹤庆县的新华村，主要是银器手工艺品制作；
弥渡县的花灯和弥渡卷蹄闻名；
云龙县有太极村和云龙桥闻名，昆明大观楼长联里的“唐标铁柱”也是在云龙；南涧县的天然土林；
祥云县的云南驿，是最早在《汉书》记载“彩云南现”的地方，有明朝时期的水目山和清华洞.
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