1.去***旅游必备物品
进藏需要准备的物品清单？
1.准备一辆性能好的越野车，适合***行驶。如果你想进藏，那么一辆车是必不可少的。一辆性能好动力足的车是你非常需要的。
2.准备急救药品，如感冒药、消炎药、高原反应等。***美国地形复杂，气候变化多样，很容易生病受伤。在一些海拔比较高的地方，容易出现高反射，所以这些药物必不可少。
3.准备好现金零钱，相关***件也必不可少。***是偏远地区，对外国人比较重视，去哪里都要带证件。
4.准备好保暖的衣服，雨伞，手电筒之类的东西。它***的晚上很冷，所以你需要更厚的衣服。除此之外，雨伞、手电筒等。可以使用，应该随身携带。
5.准备防晒产品。***阳光好，又因为树少，树荫少，容易晒伤。所以防晒物品的准备是很有必要的。
那这是进入***必须准备的物品清单。当然，除了这些还有其他可以用的东西。可以根据自己的情况来准备。
2010年至2012年，中国藏族总人口为541.6万人(2000年)，主要分布在***自治区和青海、甘肃、四川、云南等省区。藏语对居住在不同地区的人有不同的称谓：居住在***阿里地区的人自称对吧，后藏区的人自称藏巴前***地区的人自称魏拔；居住在***东部和四川西部的人自称康巴；居住在***北部、四川西北部、甘肃南部和青海的人自称安多娃。统称为波巴。
藏区群山覆盖，雪峰重叠，地势较高。青藏高原的平均海拔在4000米左右。祁连山、昆仑山、唐古拉山、冈底斯山、喜马拉雅山等山脉，自西向东，横跨青藏；横断山脉北高南低，贯穿四川和云南西部。
藏区河流湖泊纵横交错。举世闻名的黄河和长江发源于青海。黄河的源头在巴颜喀拉的亚拉达孜山脚下，长江的源头在北方的可可西里山，长江的源头在南方的唐古拉山脚下。主要支流为洮河和通天河。***西部有石泉河、尕尔河、香泉河，东部有怒江、澜沧江、***江，雅鲁藏布江横贯藏南。青海湖是中国最大的咸水湖；藏北高原湖泊众多，有纳木错、麒麟错，喜马拉雅山北麓的玛法木错、央卓雍错等湖泊世界闻名。
2.去***旅游必备物品地理
在衣服的搭配上，要考虑合理搭配和通用性，以适应多变的温度。一般情况下，准备一件毛衣和一件优质的羽绒服(即使是帽子也是最好的，羽绒服的面料要轻薄，羽绒含量高，折叠的时候可以折的小一点。)，轻薄的羊绒裤可以抵御早晚的寒冷。中午可以穿宽松的衣服和轻薄的裤子。在选择外套时应考虑适当的防雨性能，因此冲锋队是一个不错的选择。其独特的基层和涂层使其防风、防水、透气。而内衣要选择一些排汗功能好的贴身衣物，内衣袜子可以背在背上穿，脏了就可以丢弃，避免洗的麻烦。唐不要穿笨重的皮鞋。质量好的登山鞋，轻便的登山鞋最实用舒适。(选鞋的时候可以选择中高帮和硬底。高帮可以防止徒步旅行时沙砾进入，硬底也可以防止脚扭伤。)高原阳光强烈，要准备一副防强光的太阳镜，帽檐略长的太阳帽，防晒乳液，可以保护面部皮肤。我
携带物品的原则是轻便实用，不宜多带。在选择行李时，请不要不要带硬行李。it’最好带一个背包。
质量好的手电筒(路上要早出晚归，晚上露营生活要有手电筒，电池和备用灯泡也要准备好)，
旅行水壶，体积大的摄影器材(胶卷电池要自带；保证质量，最好不要在旅游景点买)，手机也要随身带。***各大市县都有信号接收。
其他小物品包括：水杯、笔、笔记本、晾衣绳、别针、你喜欢的音乐磁带、洗漱用品、梳子、镜子、鞋垫、手套、带把手的金属饭盒、勺子、杯子、打火机、防潮火柴、巧克力、太妃糖、口香糖、塑料布、塑料袋、卫生纸、湿纸巾、针线包、地图、指南针。
重要项目：
***和边防卡(旅行期间在边境附近地区的每个成员都需要申请边防卡。边防证可以凭单位证明和本人照片在当地公安机关申领。填的区域是定日上的珠峰、樟木、普兰，填的时间要和活动时间一致。在***也可以办理，但是如果管控更严格的话费用会高很多。外国客人还需要入境许可、旅行许可和护照。港澳回乡证等。).***很多地方都没有方便取款的银行。牡丹卡、龙卡不能在***使用。邮政绿卡和金穗卡可以在***、日喀则、阿里石泉河使用，但最好带现金。
高原医学：
由于***海拔高，空气稀薄、寒冷、干燥，进藏后会出现不同程度的高原反应，表现为头痛、失眠、胸闷、心慌。
对于高原反应的防治，一般要求成员注意身体休息，防止受凉感冒。对于高原反应，一般不需要药物治疗，稍作休息即可自愈。良好的心理素质是克服高原反应的灵丹妙药。实践证明，保持豁达乐观的心情，建立良好的自信心，可以缩短和减弱高原反应带来的身体不适。相反，如果你忧心忡忡，过度思考，稍有不适，就会高度紧张。你反而会增加脑组织的耗氧量，加重身体不适，延长自愈时间。
进藏前几天，要养精蓄锐，好好休息。用开水冲服红糖或葡萄糖颗粒一周，会抑制高原反应的发生。进藏后的第一天，绝对要卧床休息，这对身体影响很大对高原气候的适应。为了让您的行程顺利，建议带上一些防治高原反应的常用药物，如红景天、氨茶碱、氯丙嗪、复方阿司匹林、维生素C、E、b1、b6等对症药物。
其他药物：因为缺氧，气压低，开水经常滚不过来，刚到可能会拉肚子。准备止泻药黄连素等。并带清热饮料，如菊花茶、夏桑子、西洋参颗粒；维生素C可以强身健体s阻力；口红可以防止嘴唇干裂；止痛药，如何佳白茯苓、毕丽痛、止痛片和头痛散，可预防高山反应引起的头痛。巧克力等高热量食物可以有效补充体力。纱布、绷带、创可贴、碘酒、外伤药、止血带等。也必须做好准备。抗缺氧药物：红景天。葡萄糖等。如出发前3天服用红景天，会大大减少高原反应。感冒药要有几个品种，清凉油、风油精、花露水、润喉片。所有的药都比平时用的品种好。服用后尽量立竿见影。
3.去***旅游必备物品清单
***是游客的天堂，无论是自驾还是自由行，也有骑自行车的，骑摩托车的，当然还有极限旅行者，包括徒步，穷游等等。从***回来的游客会被***的风景和信仰所感动。
但是随着游客的增多，关于***的攻略也多了起来，所谓的注意事项也多了起来。但有些想当然，自以为是，以偏概全，把***的旅游全部换成极端案例，既增加了***的神秘感，也增加了没去过***的游客的巨大压力。
真的是这样吗？
我不Idon’我认为不是。它必然如此神秘或如此可怕。
我我去过一次***，坐飞机去，坐火车回来，待了一个星期。基本上，我把***作为周边游的中心。除了绕城走，主要去了山南的泽当镇和桑日县，去了纳木错。它很遗憾我没有。由于时间关系，我没有去珠峰大本营或墨脱。
在***旅游期间，基本上以自由行为主。在***市区，就是徒步，包括去西郊的哲蚌寺。坐车到桑日县，坐一日游大巴到纳木错。整体感觉很好。
根据我在行的经验，我觉得去***只需要两样东西？
第一，个人***件。
***的社会治安非常好，无论是市区、市县。整个行程中，没有出现欺骗宰客的现象。购物时没有强买强卖的现象，甚至很少讨价还价。藏族同胞很淳朴，很真诚。只要你真诚，藏族同胞只会比游客更真诚。
在***旅游，要时刻接受各个安检站的身份验证。只要随身携带有效的居民***件，就可以在***畅通无阻，没有任何障碍。
第二，健康的身体。
在***旅游的时候，整体高原反应并不明显，主要是感觉气候干燥，呼吸上有一种冷的感觉。口鼻发干，鼻子不是很通畅，其他没什么问题。同行的其他人感觉都比我好。
那时候我刚好在***感冒了，但是我没有我不知道那是高原反应。回到西安后安，所谓冷自动恢复，我意识到所谓的冷是高原反应，那这就是全部。
所以，只要身体健康，一般情况下，去***是不会有大问题的。
如果你一定要给自己找一些问题，你可以不要责怪***的高原反应。如果你身体不好，无论你去哪里旅行，都会遇到这样或那样的问题。
旅行本身就是对陌生领域的感知和探索。它出现一些意想不到的问题是正常的。它不仅***会出现问题。去哪里旅游都会造成一些不必要的麻烦。
但是去***旅游和去其他地方旅游是一样的，必要的准备也是必须的，比如必要的衣服，急救药品，基本的自救知识等。这些物品也是去外地旅游必备的，和去不去***真的关系不大。
最后需要注意的是，***海拔高是事实，对普通人的身体条件是有要求的。如果身体条件不允许，建议不要去***。你的身体状况和健康状况可以忍无可忍，再多的家当也解决不了根本问题。
4.去***旅游必备物品
我在2014年的公路旅行中去过***自治区。四川-***-***-青海-***-***-***-***-***-***-***-***-***-***-***-***-***-***-***-***-***-***-***-***-***-***-***-***-***-***-***-如果你对你自己不自信，你可以拿两个。其实在***只有3公里，完全可以适应。如果是自驾游，想翻一些高海关，可能会很难受。建议带几瓶。最重要的是选择海平面低的地方住宿。在理塘县住了一夜，四千三难以入眠。
:5.去***旅游必备物品清单吸氧
1.车辆准备。只要你的驾驶技术过硬，在《自驾游》中你可以选择去***的车辆是没有限制的。
2.设备准备。你需要准备的东西是***，司机s牌照、行驶证、边境证、***、***、现金、相机、手机、手电筒、充电宝、雨伞、氧气瓶、洗漱用品、羽绒服、保暖衣物、外出鞋、运动鞋、太阳帽、头巾、太阳镜、防晒霜、饮用水、高热量食物、巧克力、感冒药、胃肠药等。
6.去***旅游必备物品清单
12月去***旅游必备物品
12月去***旅游的朋友当然要准备厚衣服，其中应急衣服必不可少。同时，他们要带上外套和毛衣，一些速干的衣服也要准备好。其次，虽然天气很冷，但是因为当地海拔高，紫外线还是很强。玩的时候也要带防晒霜和墨镜。再说，这最好带上相机，因为每年这个时候当地的雪景非常美丽，可以拍下来留作纪念。
12月去***旅游穿衣指南
很多人想感受***的原生态，选择在12月去那里旅游，但是12月的***已经进入了隆冬，当地最低气温可以达到零下八度，而最高气温只有十二度左右。所以游客在游玩的时候要准备好羽绒服和保暖的毛衣，冬装也是必不可少的。下身不仅要穿秋裤还要穿棉裤，最好穿突击裤。除此之外，鞋子也要穿防滑保暖的雪地靴，白天或晚上出门都要戴上冬帽和厚围巾。
12月去***旅游注意事项
***地处高原地区，12月这里的天气依然很冷。总的来说，环境比较差。你可以当你有心脏病或感冒或发烧时，不要去***旅行，否则你会得像肺水肿一样的高原反应。其次，注意下雪时的封路。遇到这种天气，不要t坚持去珠峰和纳木错，避免有生命危险的因素。此外，你可以不要碰西***民和当地人交流时要低头，接受礼物时一定要用双手，因为用一只手拿东西是一种非常轻蔑的做法。
求***自助游攻略.时间在一周左右
冬天的 别有一番情趣
“日光之城” 是多少人心灵的家园，在3700多米的海拔上，浓厚的 氛围和悠久的历史遗迹再加上洁白雪的装扮让人的心激动的眩晕。现在去 时已经下雪了，到了***，在***广场远眺布达拉宫，那是一种绝美的享受和洗礼，布达拉宫是中国最美的十座建筑之一；
1、〖布达拉宫〗巍巍高原，屹屹雪城，宏伟的宫殿横空出世，记载着千年的文明的传承，布达拉宫的高度永远让人仰望。在冰天雪地中更感到真实的***，感受雪域高原生存的不易，感受 族人对自然的抗争和坚韧的精神；
2、〖罗布林卡〗罗布林卡俗称***的颐和园，位于***的西郊，是历代 喇嘛的夏宫，这座秀美的园林始建于18世纪中叶七世 时期，也是他们处理政务和举行宗教活动之地。整个园林占地46公顷，有370多间不同尺寸的房间，被称为“园中之园”，是朝））拜、体闲度***、观赏考察 式宫殿建筑的场所。
3、〖大昭寺〗据说能在大昭寺的殿顶悠闲地呆上大半天，才称得上是真正的背包客。大昭寺位于***市中心，始建于唐贞观21年。寺内主供的释O迦L牟尼像是文成公主入蕃带进的，***之所以有“圣地”之誉，与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成今天的“***”。大昭寺始建于七世纪吐蕃王朝的鼎盛时期，建造的目的据传说是为了供奉一尊明久多吉像，即释O迦O牟尼8岁等身像。该佛像是当时的吐蕃王松赞干布迎娶的尼泊尔尺尊公主从加德满都带来的。之后寺院经历代扩建，目前占地25100余平方米。值得一提的是，现在大昭寺内供奉的是文成公主从***长安带去的释O迦 O牟尼12岁等身像。大昭寺建造时曾以山羊驮土，因而最初的佛殿曾被命名为“羊土神变寺”。大昭寺殿高4层，整个建筑金顶、斗拱为典型的汉族风格。碉楼、雕梁则是西 样式，主殿二、三层檐下排列成行的103个木雕伏兽和人面狮身，又呈现尼泊尔和印度的风格特点。寺内有长近千米的藏式壁画《文成公主进 图》和《大昭寺修建图》，还有两幅明代刺绣的***神唐卡，这是 传佛教格鲁派供奉的密宗之佛中的两尊，为难得的艺术珍品。
4、〖色O拉寺〗色拉寺坐落在***北郊山下，是 佛教格鲁派三大寺之一。与哲蚌寺、甘丹寺合称***三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。 建于明永乐十七年（1419）。色拉寺 语为“野玫园寺”。色拉寺建有一个大殿、三个扎仓（僧院）、二十九个康村。僧人最多时有5500多人。寺内保存着上万个金刚佛像，大多为***本地制作。还有许多是从内地或印度带来的铜佛像。大殿和各扎仓经堂四壁保存着大量彩色壁画原作
5、〖八廓街〗***著名的转经道和商业中心，保存了古城的传统面貌和居住方式，在这里转经、淘宝，体验风土人情。是***乃至整个藏区人文景观的缩影，汇聚各地朝拜者的转经道，***的地标之一。“八角街”呈圆形，仿佛是一座巨大的时钟，辉煌壮丽的大昭寺就是钟轴。
6、〖转经桶〗藏O族人用转经桶来代替念经，除了寺庙里的大经轮，最常见的就是手摇小经桶去旅游的人，都要转一转才好。
7、〖长明灯〗在***，有寺庙就有长明灯。信徒们表达敬意的方式之一就是给每一盏长明灯添酥油，别忘了也献上自己的一片虔诚哦。
还有扎基寺等，药王山 博物馆，到***的这些地方转转看看，确实是一种灵魂的升华。
注意：因为是冬天，请不要到纳木措湖等地方去，也不要去爬山，不要独自行动。
火车***入门火车***入门
大多数的人进藏的第一站都是***。作为这片雪域高原的圣都，***除去极美的自然风光外。其独特的文化和历史更是吸引众多游客前来的重要原因。章节意在实用。欢迎大家补充。
交通
***贡嘎机场辟有国际及省际航线，与成都、北京、上海、重庆、西安、西宁、广州、昌都、昆明以及尼泊尔加德满都之间有航线。贡嘎机场位于***以南98公里外的贡嘎县。
机场巴士来往于机场和***市娘热路的民航售票中心，车程约1个半小时，费用35～40元。人多的话可以考虑包车，费用150元。 出租车140元，早上从市区到机场司机100元就肯走。
这里提示一下：
1. 如果4人去，建议包车，贡嘎机场-***约100元/车，***-贡嘎机场约120元/车。
2. 如果乘坐民航班车，建议大家坐汽车前行方向的右手面，因为右边沿途是雅鲁藏布江和***河，风景美丽。
3. 民航班车到***后就停在布宫东面的民航宾馆，离旅馆、旅行社集中地——北京路很近。如果大家要去八朗学、吉日、国际青年旅馆，还是建议大家打车去，10元/车。因为步行比较远，而且还要拖着一大堆行李。
火车
目前在北京、重庆、成都、西宁、上海、兰州、广州等城市可乘坐火车前往***。
***火车站位于***市西南的堆龙德庆县柳梧乡境内，海拔3600多米，距离布达拉宫近20公里，从市区可乘坐86、89、91路公交车前往。只需1元即可到达布达拉宫广场，非常方便快捷。打车需要40元左右。
内容来源 ***畅游网
1.坐火车去***攻略
暑***，七八月份***旅游旺季，一路火车或飞机火车。
从广州、北京、西安出发的列车安和西宁白天也会经过可可西里，可以拍到青藏高原的景色。
所有线路都需要在西宁换乘有氧列车，所以你不t不用怕进入高原地区，车内缺氧，火车上有氧气供应。火车只有从西宁出发，才会真正去***。
广州上海的直达火车虽然方便，但是路上时间太长太累，到达西宁之前的风景也一般。建议可以先坐飞机去西宁，然后坐火车去***，这样学生一路欣赏风景只需要22个小时。
2.坐火车去***旅游路线
回答：从贵州坐火车到***，最短的路是转车到西安安，如K1034(桂阳-西安an)18:33从贵阳出发，在西安转乘Z265或Z165次列车第二天17:15安(不过这两趟都是中途，票也不大，需要在过夜安)。
也可以在成都换乘，比如贵阳13:43发车的K827(广州~成都)；成都至Z322(成都~***)06:40，成都至14:48；09:55到***。
3.坐火车去***攻略图
首先你要查一下呼和浩特到***的车次。发现是k743次列车，大概72小时到达。在乘坐火车的过程中，唐不只是睡觉，你还可以看看外面的风景。毕竟从呼和浩特到***的路上风景很美。到达***后，暂时休息一天，第二天再去布达拉宫、雪山、青海湖等地。
010到1010，只有一条路，坐火车去***。无论全国各地，都要坐火车到西宁，再从西宁转车到***，或者你在重庆、成都、北京、上海、广州、兰州等地的朋友可以直接买到***的车票。到了***，从日喀则可以看到阳湖，然后向西到拉孜向南拐到定日，再到绒布寺珠峰大本营，再向西到吉隆就可以看到了。去普兰看三圣湖之一的马边雍错和冈仁波齐山，然后沿着219国道到阿里环线，最后回***，因为阿里是***的精华。回到***后，东边是以藏南田园风光著称的林芝地区，鲁朗林海。可以沿318国道走波密、巴苏、然乌(看然乌湖)，到叶拉山垭口72转看怒江全貌，再转邦达北线到昌都，再从昌都到丁青巴青那曲，最后再回到***。北线317比南线318海拔更高，温度更高。你可以选择以上两条路线中的一条，或者两条路线都走一走，如果你有足够的时间的话。看个人喜好了，不过徒步者大多走后一条路线，因为几乎都是从川藏线过来的。比如直接坐火车去***，可以试试前一条路线。毕竟阿里是***最美的地方。必去的地方有：阳湖、珠峰大本营、希夏邦马峰、马边永措、冈仁波齐、石泉河、扎达古格王朝遗址、尼玛、纳木措、林芝、美堆冰川、然乌湖、怒江72及以上。这些地方都是我这几年去过的，或者在网上得到好评的地方。
010至10时10分，上海始发Z1次列车白天最长时间通过青藏铁路和可可西里后半段(格尔木至那曲)。所以我们通常说上海到***的Z1次列车的路线是去***最美的列车路线。然而，这趟火车的票是最难买的。北京、广州、西宁到***的火车白天也会经过可可西里，也值得选择。
坐火车去***有什么注意事项？
前面介绍的去***的火车，不仅提到了耗时长的问题。所以有些东西你得准备，首先是充饥的食物，面包，方便面，火腿肠等等。火车上的食物真是一言难尽，不是吗味道不好，而且价格还高！
2010年至2019年，川藏高铁建设达到30%，建成后从成都到***只需要10多个小时。
4.坐火车去***攻略***
目前山东到***没有直达列车，只有中转。
五条推荐的过境路线是：Z272至Z2、Z272至Z1、Z105至Z21、Z105至Z322和G2094至Z223。可以根据自己的需求选择。
可以从济南、青岛、烟台、潍坊、淄博、菏泽、日照、临沂等地坐火车到北京或者郑州石家庄西安安兰州西宁等地，也可以从这些地方买直通车。
有条件的朋友可以去公路旅行。目前***、新疆等。现在是旅游旺季，所以很难买到票或住宿。请关注你在***的朋友。
5.坐火车去***攻略路线
是***最好的季节每年五月至十月是美国的旅游旺季。这期间氧气充足，人体舒适度好，雨水充足，每年7-9月的雨季是首选。白天阳光明媚，晚上阴雨绵绵，绿树茂密，氧气充足。
青藏铁路于2006年7月1日建党日正式通车。到现在应该有13年了。那一年，一条伴随着韩红的天路，代表着青藏铁路的真正诞生。也就是说，我们可以坐火车去***。青藏铁路从西宁出发，经过格尔木、昆仑山口、脱脱，越过唐古拉山口，最后经过安多、那曲、当雄。
青藏铁路为什么修建单线？这是为了追溯修建青藏铁路的难度和使用价值。修建青藏铁路有多难？这里寒冷缺氧，千里冻土，生态脆弱。在这样的极端环境下，可见需要克服的问题很多，耗费了大量的人力物力财力，时间也很长。还考虑了修建单线铁路的使用价值和意义。
2016年，青藏铁路全部换上无缝钢轨，也就是说，那里赢了不要有太多的噪音，安静会更好。
目前***和西宁应该有7对车。两列火车是西宁的，其他是北方的广发和甘肃的。他们担心火车怎么会出问题。这个比较简单。火车站预设停车的轨道，等待目标车辆通过，然后自己开车。七车这样玩。
到达西宁后，所有开往***的列车都必须换上高原专用列车车皮。车皮里的设备更有利于应对高原气候，安装了制氧机。火车的车厢也由特殊材料制成，以应对高原气候。这种火车车皮，就像飞机机舱一样，可能是高压氧舱。
6.坐火车去***攻略需要几天
答：***的12月已经是冬天了，冷肯定是冷，但是这不是不能忍受的。它***的白天还是很暖和的。说到温度，要准备的东西就是衣服，衣服裤子都准备好了冬天的衣服。它坐飞机准备东西和坐火车不一样。火车时间长，需要带食品、电子产品等用品，还有洗漱用品。
冬天氧气量较低，要提前服用预防高反高反射的药物，然后准备一些高反高反射的药物，等到了***再用。12月去***旅游，火车票和飞机票都很充足，所以有不同的担心你可以不要买票。不过可以提前订酒店，还有安排租车的问题。去***旅游，不仅仅是为了在***旅游，也是为了周边像林芝、山南这样的地方。
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