昭通旅游景点有山海洞风景区、西部大峡谷温泉旅游区、盐津豆沙关、堂狼山、望海文化公园等。
1、山海洞风景区
山海洞原名青龙洞，位于云南省昭通市大关县，是一个由地下暗河和钟乳石干洞相结合的溶洞。洞内深潭森森，石壁兀立，石乳流金，景观和***在全国罕见。山海洞景区主要以山海经为主题，围绕“山海秘境，寻迹溯源”的故事主线，融入我国悠久而又灿烂的历史文化匠心打造。
2、西部大峡谷温泉旅游区
云南水富县西部大峡谷温泉旅游区地处云南北大门水富县***江边。距宜宾市区32公里、云南水富县4公里。由宜宾市到大峡谷车程仅一小时。大峡谷是一个“山青”、“峡急”、“水险”的***江河谷，在风景如画的大峡谷下2380米的深处蕴藏着一股奇泉，在1***8年被云南省勘探队打井发现。
3、盐津豆沙关
盐津豆沙关是云南省级风景名胜区，距盐津县城20公里。盐津是秦汉以来中原通往云南的通道之一。盐津豆沙关风景名胜区位于盐津县境内,由豆沙关、三股水、莲花洞、大黎山等四个片区60个景点组成,面积约70平方公里。
4、堂狼山
堂狼山，也称堂琅山，彝语又称妥鲁山、罗尼山、罗尼白、螳螂白子等。是今巧家包谷垴乡、老店镇、马树镇、炉房乡等乡镇一带横贯巧家之山。
5、望海文化公园
望海公园是在望海楼的基础上修建的，风景很不错，有湖心亭，吊桥，拱桥，还有一小片沙滩。公园不大，不需要门票，就在路边，最大亮点就是湖，湖里有好多鱼。
云南昭通旅游景点有哪些？
1.山海洞景区:山海洞，原名青龙洞，位于云南省昭通市大关县。这是一个由地下河和钟乳石干洞组合而成的洞穴。洞内深潭密林，石壁挺立，石乳流金。景观和***全国罕见。2.扎西会议纪念景区:扎西会议纪念馆扎西会议纪念馆位于云南省威信县扎西镇北部。它是云南、贵州、四川三省的结合体，被称为“鸡鸣三省”。纪念馆由扎西会议会址、展览馆和红军烈士纪念碑组成。3.大峡谷西温泉旅游区:云南省水富县大峡谷西温泉旅游区位于云南省北大门水富县***江畔。距宜宾市32公里，距云南省水富县4公里。从宜宾到大峡谷只有一个小时的车程。4.演金·窦莎传:演金豆沙关是云南省省级风景名胜区，距演金县20公里。演金是秦汉以来中原通往云南的通道之一。演金豆沙关风景名胜区位于演金县，由豆沙关、三股水、莲花洞、大理山四个区域60个景点组成，面积约70平方公里。5.望海文化公园:望海公园是在望海楼的基础上建起来的，风景很好，有湖中央的亭子，有吊桥，有拱桥，有小沙滩。
昭通温泉哪个好
1、云南水富县西部大峡谷温泉旅游区地处云南北大门水富县***江边。距宜宾市区32公里、云南水富县4公里。
由宜宾市到大峡谷车程仅一小时。大峡谷是一个“山青”、“峡急”、“水险”的***江河谷，在风景如画的大峡谷下2380米的深处蕴藏着一股奇泉，在1***8年被云南省勘探队打井发现。经国家级专家鉴定，水温85度，水压高，流量大，日涌水量达8000余立方米，居全国之首。
2、盐津豆沙关是云南省级风景名胜区，距盐津县城20公里。盐津是秦汉以来中原通往云南的通道之一。盐津豆沙关风景名胜区位于盐津县境内，由豆沙关、三股水、莲花洞、大黎山等四个片区60个景点组成。
景观有雄险的古驿道豆沙关，绚丽的老黎山岭风光，众星捧月的圆丘乳峰，梦幻迷离的天然迷宫，满山遍野的名贵花卉，顶天立地的参天古木，美丽如画的三股水瀑布，丰厚古老的文化遗存。
3、堂狼山，也称堂琅山，彝语又称妥鲁山、罗尼山、罗尼白、螳螂白子等。是今巧家包谷垴乡、老店镇、马树镇、炉房乡等乡镇一带横贯巧家之山。
也是彝族的发祥地，天下彝族都认为他们是彝族再生始祖笃慕及其六子武、乍、糯、恒、布、默的后代，彝族典籍记载彝族六祖在罗尼山分支。
4、云南省大山包黑颈鹤国家级自然保护区位于昭阳区西部，距城区83公里，海拔2215—33米，年平均气温6。2℃，总面积19200公顷。
这里有广袤的、被誉为地球之肾的高山湿地，这里栖息着国际濒危物种、国家一级保护动物——黑颈鹤。大山包还以其独特的生态环境，被列入《中国湿地行动***》予以重点保护。
5、棺葬是古代一种比较奇特的葬式：在江河沿岸，选择一处壁立千仞的悬崖，用我们至今仍不知晓的方法，将仙逝者连同装殓他的尺棺高高地悬挂（置）于悬崖半腰的适当位置。
葬地的形势各异，归葬的个体方式也略有差别：或于崖壁凿孔，椽木为桩，尺棺就置放在崖桩拓展出来的空间；或在约壁上开凿石龛，尸棺置入龛内；或利用悬崖上的天然岩沟、岩墩、岩洞置放尸棺。
云南昭通旅游景点推荐
西部大峡谷温泉。西部大峡谷温泉是国家AAAA级旅游景区，位于云南省昭通市水富县，距四川省宜宾市区32公里、距水富县城4公里。西部大峡谷不仅是云南人最爱去的温泉游乐地之一，更是邻省四川游客爱来的温泉地之一。这里有着设施完善、风景优美的森林温泉，泡完温泉就可以在这里用餐、住宿，享受真正的***服务。
注意事项：
1、敷个面膜
由于温泉的水温过高，浸泡一段时间后，脸上的毛孔就会放大，女性朋友最好在泡温泉之前把脸敷上面膜，或把冷毛巾敷在面部，最好闭上双眼，身体配合缓慢的深呼吸，这样才能更有效地缓解疲劳和舒缓身心压力。
2、冷热交替效果更好
***取冷热交替的方法，也就是所谓的韩式三温暖式的洗浴方法，不仅能有效地促进血液循环，还能增强体力。
3、不同的池***用不同的方式
泡半身浴时，最好泡脏器以下的身体，这样不仅可以调整体温温度，还能有效的平衡内分泌。选择瀑布浴时，尽量避免水压直接冲击身体，最好***取斜角缓水压的方法，如果在被冲击的部位敷上毛巾，治疗腰酸背痛的效果会更好。
云南昭通旅游景点推荐如下：
1、昭通水富西部大峡谷景区
西部大峡谷，是国家AAAA级旅游景区，位于云南省昭通市水富县，距四川宜宾市区32公里、距水富县4公里。景区集温泉沐浴、休闲度***、商务洽谈、会议接待、疗养健身为一体，内有亚洲较大的露天温泉浴场。
2、云南铜锣坝国家森林公园
锣坝国家森林公园位于云南省水富县太平乡境内，园内主要有大峡谷温泉园等，于1992年5月获得审批，距水富县城70公里。隆冬时节的铜锣坝，更是观赏雪景冰景的好去处。玉树冰花，银装素裹。瀑布群的水壁上挂满了万千冰凌和水柱，形成了一道道美丽的冰帘。
3、永宏水上
永宏水上是一家***议服务、度***、休闲、、疗养、生态公园、户外温泉于一体的综合性场所，环境优雅，山清水秀，空气清新，让宾客有如临世外桃源的感觉。
度***村内的温泉独具特色，***自地下深层350米，景区温泉系优质医疗温泉，经国家级专家鉴定，常年水温41℃，富含有益人体健康的偏硅酸、锶、硫、铁、钙、钾等天然矿物质。
4、望海公园
望海公园位于云南省昭通市昭阳区，风景优美，环境优雅，是一个名副其实的旅游胜地。望海公园依托恩波楼建立位于昭通市区凤凰山麓，恩波楼始建于清乾隆25年，人称“望海楼”。
当时此地一片汪洋，楼的四周叠浪涌碧。云南总督爱星阿游览登楼，见沿闸柳树映日摇风，楼下水光滟滟，叠浪摇天，凤凰山和楼阁倒影参差，有蜃楼海市之风，遂更名并题额“恩波楼”，意为皇恩浩荡。
5、昭通古城
昭通古城文脉源远流长，历史上就是人文荟萃的地方。是目前唯一最具规模、成片集中反映昭通历史文化和地区特色传统风貌区，是昭通传统市井文化、传统街巷风貌保护较好和街巷最密集的区域，具有较高的历史价值、文化价值和老昭通情感价值。
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