澳大利亚七月平均温度是 9℃ ~ 20℃
白天平均 20℃，建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。
夜间平均 9℃，建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。
澳大利亚新西兰旅游注意事项：
1、时差：澳大利亚境内分三个时区：东部西部和中部时区，悉尼所在的新南威尔士州处在东部时区，非夏季时间比北京快2小时，夏季时间比北京小时;新西兰境内时间比北京时间快4小时。
2、气候：澳大利亚，新西兰处南半球，一年四季气候宜人，没有极端温差.季节与我国相反，请根据当地温度携带衣物。
3、货币：澳大利亚货币单位为澳元为十进制。100澳仙等于1澳元。新西兰货币单位为纽币。美元为通用货币。您可在当地酒店，银行和免税店自由兑换。
4、保险：根据国家旅游局规定旅行社已购买旅行社责任险，但仍建议出境旅游的客人自行购买个人出境旅游险。（RMB30元/人）
5、住宿：在澳新旅游住宿饭店比较舒适。但一般不备牙刷牙膏拖鞋等个人物品请您自备上述物品。饭店插座为三项扁状插口，电压为240V/250V
6、交通：澳新属英联邦国家，交通管制与英国一样，为靠左侧行驶制度。在您乘车和过马路时请注意交通安全。
7、贵重物品：在您外出旅游期间，建议您将贵重物品保存在家中，如必须携带，请妥善保管。在乘坐交通工具（如飞机旅游巴士等）时，尤其在行李托运时，请不要将现金和贵重物品放于行李内，以防丢失，造成不必要的损失。
8、食品：澳新海关严禁肉类蛋类水果入关，携带其他食品和药品必须报关。
9、小费：依据当地习惯，在澳新旅游期间，您应支付导游，司机小费每人每天5美金（按出团天数计，包括儿童）
10、证件：在澳新旅游期间，您的护照将由导游统一保管，但请您务必携带本人***。
11、通讯：在澳新旅游期间，您的手机如有国际漫游功能，请您按下列方法拨打国内电话：澳大利亚：0011+86+区号+电话号码新西兰：0086+区号+电话号码
12、根据澳洲法律严格规定，参加澳洲新西兰旅游的客人执ADS签证，不准以任何理由及任何原因脱离团队。
13、在境外旅游途中如果要自行更改、取消食宿或离团，旅行社是不会退钱的。
14、公共厕所不是很普遍，通常要收费，要事先准备些零钱，餐馆的厕所原则上讲对外开放，但有些不友好的餐馆会拒绝不用餐的人使用厕所。但是麦当劳的厕所是不会拒绝使用的。
15、乘飞机不可将贵重物品放在托运行李内，相机、摄像机也不可放在托运行李内，最好不要把相机用电池放在托运行李内。澳大利亚、新西兰某些公关场所是禁止吸烟，例如所有国内航空飞机上，机场室内空间，加油站、餐馆饭店(如果划出吸烟座则属例外）公共交通工具内（火车、公共汽车、电车、渡轮一般办室及公共内场所、旅游客车、**院等地方）。不允许随地吐痰、乱扔杂物，公共场合不自大声讲话，去不能穿运动鞋、牛仔服、圆领衫等。不可插队，不可靠外人太近保持一臂距离为好。
16、托运行李到后一定要将上面的旧条除掉，以防下次托运行李时引起误会，导致您的行李运错地方。
17、由于澳洲旅游旺季，各地游客较多，导致酒店住宿非常紧张酒店不能保证全部在市区，且部分酒店会出现房间大小床的现象。
澳洲旅游攻略：
澳大利亚是个移民国，所以能吃到世界各地的菜肴，材料丰富，既便宜又好吃。在澳大利亚，你可以品尝到带有特色的各国的美味食品。有中餐馆、泰国风味餐馆、马来西亚餐馆、印度餐馆、日本餐馆、越南餐馆等，不胜枚举。其中，中国餐馆占有主导地位。由于中国有着悠久的美食文化，所以中餐在世界上都享有盛名，当然澳大利亚也不例外，许多的澳大利亚居民都喜欢在周末邀上朋友和家人一起去中餐馆享用世界级的烹饪美食。所以，不管你走到澳大利亚的哪个城市，找一家中餐馆用膳不会太困难，更何况各地的唐人街都享有中国美食城的称号。
当然，和美国等城市一样，澳大利亚也风行着快餐文化以适应快节奏的城市生活，肯得基，麦当劳，意大利pizza等洋快餐遍地都是，在平时上班时间这些都会成为午餐的首选，大概也算澳大利亚人的工作餐了。所以通常在非节***日时间中餐馆会相对比较冷清，而一到节***日，那又是另一派繁荣景象了。
地区美食
澳洲最主要的水产品有对虾、龙虾、鲍鱼、金枪鱼、扇贝、蚝、牡蛎等。NOUGAT的糖TIMTAM的巧克力饼干澳大利亚特产包括澳宝（Opal,澳大利亚特产宝石）、羊皮、牛皮、绵羊油、葡萄酒（红酒和白酒）、动物玩具、原住民艺术作品、艺术画作等。澳大利亚的商店一般都接受国际主要的***
澳洲最有名的啤酒，叫做四个叉（X），品牌运动鞋好像挺便宜的。
购物攻略:
购物的地方：悉尼的拱廊商场(StrandArcade)和维多利亚女皇大楼(QueenVictoriaBuilding)；布里斯班的皇后街商业中心(QueenStreetMall)；在悉尼，帕迪市场(Paddy'sMarket)帕丁顿市场(PaddingtonBazaar)(主营艺品，澳大利亚特产和时尚饰品)，岩石区市场(TheRocksMarket)和Balmain市场(主营艺术和手工艺品)。布里斯班周末的露天市场是当地重要的夏日一景。沿着鹰街(EagleStreet)的河岸市场(RiversideMarket)随处可见众多艺术家、宝石匠、织品绘画师和木雕艺人的作品展示。
澳大利亚出产的羊毛质素远近驰名，其中玛连奴羊毛(MerinoWool)的纤维更是世界最长。澳大利亚设计师巧妙地***用这种优质的羊毛，制成特式的服装如手织外套等。除了服装之外，其他产品还包括羊毛被褥和床单。玛连奴羊毛产品可在各大百货公司和商店找到,绝对不容错过。
特色活动:
澳大利亚人热爱户外生活，并将消闲休憩的艺术发展至近乎完美。
想尝试任何运动或活动，不论是紧张***抑或悠闲轻松，澳洲都是你的不二之选。例如：爬悉尼大桥，三百六十度饱览悉尼港的壮丽景色。与海豚畅泳，参观企鹅天堂，来澳大利亚看野生动物，骑骆驼漫步，骑马、探险，各种精彩***的活动应有尽有。澳大利亚是爱好***人士的乐园。无论你喜欢骑电单车看日落、乘喷射战斗机在天空飞翔、高空跳伞或在树顶上亲亲考拉，由简单到精彩，一应俱全。澳大利亚的水上运动更是多不胜数包括游泳、潜水、滑浪至水底曲棍球等。雪胜地:连接澳大利亚东部的是大分水岭山脉，在它的南部都是澳大利亚的滑雪胜地，有些人旅行目的就是滑雪，并列入旅行重头戏里，那里的滑雪设备、各种出租工具都很完备。此外，还有传统的剪羊毛表演一直都深受各国游客的欢迎。
人文地理:
澳大利亚的中西部气候类型是热带沙漠气候，东北部是热带雨林气候，东南部和西南部是地中海气候，东部为亚热带季风气候，最西边为热带草原气候。同亚洲相反，澳大利亚的夏季为十二月到次年二月，秋季是三月到五月，六月到八月是冬季，而春季则为九月到十一月。澳大利亚气候宜人，夏天温度不是很高，冬天也不是很冷，夏季的温度约是25到20摄氏度，冬季的温度为20摄氏度，在东部沿海，全年气候非常适宜，非常适合旅游。
挪威是一个充满自然美景和人文底蕴的国家，拥有壮丽的峡湾、瀑布、山脉以及北极光等奇观。以下是个人对于挪威旅游攻略的一些看法和建议：
探索自然美景：挪威的自然风光非常壮观，建议前往卑尔根峡湾、尼达斯峡湾和洛弗敦瀑布等景点，感受大自然的鬼斧神工。同时，也不要错过北极光和夏季***阳光等奇观。
领略城市文化：挪威拥有悠久的历史文化，建议参观奥斯陆的维京博物馆、皇宫、国家博物馆和科技博物馆等知名景点，了解挪威的历史和文化。
品尝当地美食：挪威的食品以海鲜为主，建议品尝当地特色的熏鲑鱼、烤鳟鱼等美食，感受独特的口味。
了解挪威文化艺术：挪威在文学、音乐和绘画等方面都有丰富的传统，可以前往卑尔根的子午岭画廊等艺术机构，欣赏当地的艺术作品。
与当地人交流：尝试与当地人交流，了解他们的生活以及文化传统。可以选择在当地的公园、咖啡馆或餐厅与他们交流，体验不同的文化和生活方式。
挪威旅游注意事项：
挪威的公共交通非常发达，但有些景点之间的距离很远。如果***游览多个城市或景点，建议购买一张挪威的全国交通卡，这样可以节省不少费用。此外，在使用公共交通工具时，要注意时刻表和站点信息。
挪威的住宿价格普遍较高，尤其是在旅游旺季。如果想要节省开支，可以选择青年旅社或者经济型酒店。此外，在预订住宿时，要仔细阅读评价和评论，确保住宿条件符合要求。
在挪威旅行期间，请注意食品和饮水的安全。挪威的自来水是可以直接饮用的，但如果您对当地水质不放心，可以选择购买瓶装水。此外，尽量避免生食和未经烹饪的海鲜，以免引发食物中毒。
挪威以其壮丽的自然风光而闻名，因此建议在旅行中保护环境、尊重当地文化和***取可持续旅游的做法。不要随意丢弃垃圾，尊重当地居民和其他游客，并遵守当地的规定和禁令。
在挪威旅行期间，请注意安全问题。挪威的治安相对良好，但仍需保持警惕。尽量避免独自前往偏僻地区，特别是在夜间。遵守当地的规定和法律，以确保旅行的安全。
以上就是个人对于挪威旅游攻略的一些看法和建议。在旅行过程中，可以根据自己的兴趣和时间进行选择和安排行程。同时，也可以参考一些旅游网站或应用，了解更多关于挪威旅游的信息。
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