1. 路线一：银川-贺兰山-沙坡头。从宁夏的玩转首府银川开始，首先前往贺兰山。这里是宁夏一个海拔超过2000米的山脉，有着美丽的自然风光和丰富的野生动物。在这里你可以徒步旅行、观鸟、野营等等。接着，前往沙坡头，这是宁夏最著名的旅游景点之一，有着壮观的沙丘和迷人的自然风光。你可以在这里体验滑沙、骑骆驼等等。
2. 路线二：中卫-沙坡头-贺兰山-银川。这条路线从中卫开始，在沙坡头停留一段时间后，前往贺兰山，再回到银川。这条路线的亮点是在沙坡头和贺兰山都停留了一段时间，可以更深入地了解这两个地方的风光和历史文化。在贺兰山你可以参观贺兰山石窟，这里有着精美的佛教石刻和壮观的山脉风光。
3. 路线三：固原-沙湖-鸣沙山-沙坡头。这条路线从固原开始，前往沙湖。沙湖是宁夏的一个天然淡水湖，这里有着美丽的湖泊和丰富的野生动物。你可以在这里体验钓鱼、划船等等。接着，前往鸣沙山。鸣沙山是一个以流沙为主的沙漠景观，这里有着壮观的沙丘和迷人的自然风光。你可以在这里体验滑沙、骑骆驼等等。最后，在沙坡头停留一段时间后，结束这次自驾游之旅。
以上路线只是建议，实际路线可以根据您的兴趣和时间进行调整。请注意旅行安全，遵守当地法律法规。
***期来宁夏，超全实用攻略
国外旅游去不了，国内也有超震撼的旅游。一起来感受一下大西北的风情，分享一个三日游的旅游攻略给大家参考下，当时我游玩了这条路线还是挺满意的，一起来看看吧~
三日游路线?
D1：中卫-北长滩-66号公路-沙坡头（自驾112.6km，用时2h 46min）
D2：沙坡头-腾格里沙漠（自驾46.8km，耗时54min）
D3：腾格里沙漠-贺兰山岩画-***城-银川（自驾329km，耗时4h 33min）
?住宿攻略：
第一天建议住在沙坡头，第二天住在沙漠里面，第三天住在银川，住宿一天的费用大概是300左右（根据自己的住宿要求条件来决定的哈）。
可以在携程或者美团上面预订房间，会便宜点。
美食攻略：
美食方面的话，个人觉得在银川比较集中，可以吃到很地道的宁夏美食，下面推荐一些给大家试试~
?炖牛尾
那个汤汁我拌了两大碗米饭?真香！
?羊杂碎
这个羊杂碎跟牛杂的风味完全不一样！要多杂有多杂！我吃了一大碗！真香。
?凉拌沙葱
荒漠中的“艺术品”，生长在荒漠、沙地，或者是干旱的山坡上。第一次吃，入口惊艳，口感爽脆，有点像韭菜，但比韭菜好吃！
?麻辣烫
如果你不知道吃什么，吃一碗十块钱的麻辣烫是最好的选择，十块钱满满当当。
?烧羊腿
我一口气吃了五根，好吃?。
?八宝茶
无论去到哪里，坐下来，来一个盖碗八宝茶，美滋滋！八宝茶配羊肉-羊肉蘸醋-灵魂深处在摆渡！
再分享下沿途必去打卡的两个景点?
1、沙坡头
沙坡头是宁夏5A级景区，这里集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，具西北风光之雄奇，兼江南景色之秀美，是游客、网红打卡的必到之地！有很多项目，比如羊皮筏子、快艇、漂移艇、摩托艇等为主的水上项目；以沙漠骆驼、沙漠越野车、沙漠冲浪为主的沙漠项目；以黄河蹦极、沙坡鸣钟滑沙、黄河飞索、滑翔翼为主的黄河区项目。
地址：宁夏***自治区中卫市沙坡头区迎水桥镇
?交通：
①中卫市内乘坐2路公交车5元/人
②中卫宾馆乘坐景区直通车10元/人
?门票：80元/人
?开放时间
4月1日-10月31日 08:30-18:00
11月1日-次年3月31日 09:00-17:30
景点介绍
有中国最大的天然滑沙场，有横跨黄河的“天下黄河第一索”，有黄河文化代表古老水车，有黄河上最古老的运输工具羊皮筏子，有沙漠中难得一见的海市蜃楼。可以骑骆驼穿越腾格里沙漠，可以乘坐越野车沙海冲浪，咫尺之间可以领略大漠孤烟、长河落日的奇观。
2、腾格里沙漠
腾格里沙漠沙山环绕、古树作伴、湖泊相依，这是我不曾见过的辽阔与壮美，此生必去沙漠一次，不来沙漠走走，不会知道自己有多渺小～
地址：内蒙古自治区阿拉善左旗西南部和甘肃省中部边境
?交通：自驾或者包车前往，没有直达车辆。
?门票：免费
?开放时间：3月20日-11月1日8:00-20:00
景点介绍
腾格里沙漠是中国第四大沙漠。沙漠中分布着数百个存留数千万年的原生态湖泊，其中最有名的便是天鹅湖和月亮湖。湛蓝天空下，大漠浩瀚、苍凉、雄浑，千里起伏连绵的沙丘如同凝固的波浪一样高低错落，柔美的线条显现出它的非凡韵致。
旅游小tips：
1.去沙漠要带足够的水和干粮，在沙漠玩一个下午基本够了，可以选择当天往返银川。
2.沙漠风沙非常大，一定要带帽子、口罩、墨镜，不然根本睁不开眼睛。
3.沙漠11月份比较冷了，需要穿很厚的羽绒服。穿不了好看的裙子拍照打卡，太冷了！
宁夏五日游最佳路线
宁夏怎么玩
放心去
沙坡头旅游景区
tips:《爸爸去哪儿》《奔跑吧》等超多综艺都在这里取过景，被称为最好玩的沙漠
黄沙古渡原生态旅游区
tips：来到月牙湖观赏大漠风光、黄河古韵，看骆驼、湿地龙舟、沙海冲浪
须弥山石窟
tips：古道西风，大漠驼铃，鬼斧神工的石窟群蔚为震撼，来感受丝绸之路与佛教文化
水洞沟
tips：中国最早发掘旧石器时代文化的遗址，也是国家地质公园，中国史前考古的发祥地
腾格里沙漠
tips：在中卫市，280套票随便玩，晚上会有篝火晚会，沙坡头和腾格里选一个去就好
青铜峡黄河大峡谷
tips：位于吴忠市青铜峡市，号称“黄河小爽”，集西夏文化、塞江南风光于一体
火石寨国家地质公园
tips：位于固原市西吉县城北，独特的丹霞地貌”，干峰如琢，美轮美奂
鸣翠湖国家湿地公园
tips：位于银川市兴庆区掌政镇，这里的湖水清澈碧绿，一派江南水风光
贺兰山国家森林公园
tips：巍峨贺兰，见证战火纷飞，底佑塞上江南，干百年后也继续守候着宁夏万物
六盘山国家森林公园
tips：泾河发源地黄土中的绿色明珠，水路陆路并行，夏日避暑胜地，天然的氧吧
不要去
宁夏粤海滑雪场
tips：如果你要在宁夏体验滑雪，这是一个不错的选择，场地大，风景好，但是其他地方也有滑雪场
张裕酒庄
tips：欧式建筑，送一瓶酒，可以自己灌装自己贴标签，可以品红、白葡萄酒
放心吃
八宝茶
tips：茶料足，有红枣冰糖桂圆等，冲泡后会闻到甜甜的茶香，茶汤清澈，回味细腻香甜，经常喝还有养颜的功效
烩小吃
tips：中卫素杂烩是一道传统著名小吃，形状相似的夹板、豆腐、粉条、面筋、菠菜、再加上清莹的汤，总让人忍不住多喝几碗
羊杂碎
tips：喜欢羊肉的可以大快朵颐了，里面羊杂很多还有面肺子，经过特有的辣味一点缀，香的很
手抓羊肉
tips：用宁夏滩羊中的羯羊烹制，瘦肉多，肉质嫩，易消化无腹味，蛋白质丰富，成品色香味俱全，无油腻感
交通指南到达宁夏：
1.飞机：①银川河东机场：（航班多且便宜），距离银川市区40KM，打约70-100元左右；民航大巴20元，到市区有三个站：南门站、文化园站、悦海新天地站
②中卫机场：距离市区13KM，民航大巴途径阳光之子、行政中心
2.高铁：银川站/河东机场站/中卫站市内交通：
1.公交车：1元
2.打车：滴滴出租车都可，起步价7元
大漠游玩项目
1.沙漠冲浪车：可以和过山车PK一下，想要***一点就往后排坐
2.骑骆驼：骑骆驼拍人像最出片！有大漠的寂寥感，人少景美，只要抓稳还是很安全的
3.滑沙：从超陡的沙坡上冲下来太***啦！
4.索道：是向下一个景点进发，挺过瘾
5.射箭：沙漠中射箭颇有西部牛仔那味儿了，就算不玩来拍张照片也是极酷的
6.羊皮筏子
横渡黄河的羊皮筏子你坐过嘛？真的是垫一块羊皮在木筏上
宁夏天气
宁夏地处中国内陆，属温带大陆性干旱、半干旱气候南部六盘山区阴湿多雨，气温低，无霜期短。北部日照充足，蒸发强烈，昼夜温差大。宁夏四季分明，春天暖的快，秋天凉的早。个人认为宁夏这个地方一年四季都可以来，相对适宜的季节应该是4-11月份。
（1）春季（4-5月份）宁夏万物复苏、百鸟回归，四季分明的宁夏温度也渐渐升高了，这个时间宁夏自然风景区也已经一片绿意盎然的样子，而且人也不多。
（2）夏季（6-8月份）是宁夏旅游高峰期，夏天的宁夏气候干热，但是景色全部出现，沙坡头、沙湖、腾格里沙漠晚上露营是玩沙漠的一大亮点。
（3）秋季（9-11月份）也是非常适合来宁夏旅游。秋天的宁夏多了一份安静和安详，天空遥远，与这片大地交相呼应。
（4）冬季（12-3月份）冬天的宁夏非常的宁静而安静，沙漠上萧瑟荒芜，雪落在黄土地上，却显示了荒凉的大西北之意。
大话西游五天四晚路线
DAY1：抵达宁夏银川>接站入住酒店>自由活动
DAY2：镇北堡西部***城>青铜峡大峡谷>108塔>黄河楼
DAY3：中宁枸杞博物馆>沙坡头>通湖草原>篝火晚会
DAY4：大漠奇石博物馆>腾格里大漠>览山公园
DAY5：伊百盛滩羊馆>沙湖>专车送机返程
星星的故乡--精华版路线
DAY1：抵达宁夏银川>接站入住酒店>自由活动
DAY2：沙湖>镇北堡西部***城（赠送服装拍照）>览山公园
DAY3：沙坡头>腾格里大漠
DAY4：网红打卡66号公路>北长滩古村落（赠***特色下午茶）
DAY5：水洞沟>专车送机返程
tips：宁夏的景点距离比较远，旅游交通不便，很多都没有直达车，第一次来不知道怎么玩的友友，可以报一个本地纯玩小团，一价全盒，什么都不用自己操心，出去玩开心最重要啦！
宁夏最适合一日游的城市，怎么规划游览顺序？
宁夏五日游的最佳路线是：银川市区—中卫市—吴忠市—固原市—回到银川市。
第一天：银川市区
早上到达银川机场后，可以先去银川市区的兴庆区，这里有着许多历史文化景点，如银川城墙、***寺、钟楼、鼓楼等，可以了解宁夏的历史和文化。下午可以去银川市的西夏区，这里有着宁夏的公园——贺兰山公园，可以欣赏秀丽的自然风景。
第二天：中卫市
早上可以前往中卫市，这里有着宁夏的景点——沙坡头景区，这里有着壮观的沙漠风光和丰富的民俗文化。游览完沙坡头景区后，可以前往中卫市区，驴肉火烧等。下午可以去中卫市的西夏区，这里有着宁夏的湖泊——沙漠湖，可以欣赏到美丽的湖泊风光。
第三天：吴忠市
早上可以前往吴忠市，这里有着宁夏的景点——沙湖景区，这里有着美丽的湖泊和壮观的沙漠风光。牛肉面等。下午可以去吴忠市的利通区，这里有着宁夏的景点——西夏陵，可以了解到宁夏历史文化的深厚底蕴。
第四天：固原市
早上可以前往固原市，这里有着宁夏的景点——鸣沙山月牙泉景区，这里有着美丽的沙漠风光和神奇的月牙泉景观，是拍照的好地方。牛肉面等。下午可以去固原市的原州区，这里有着宁夏的景点——崆峒山景区，可以欣赏到神秘的崆峒山风光和壮观的自然景观。
第五天：回到银川市
早上可以回到银川市，在市区游览银川的其他景点，如南门大红灯、宁夏博物馆等。下午可以去银川市的灵武市，这里有着宁夏的景点——沙湖地质公园。
宁夏小吃
1、烩羊杂碎
羊杂碎是宁夏非常具有代表性的特色美食，宁夏区域内各地均有制作，由羊的头、蹄、血、肝、心、肠、肚等混合烩制而成，故又称“羊下水”或“羊下脚”。在宁夏区域内，既是风味小吃，又是宴席上人们喜爱的传统名吃。
2、羊肉臊子面
羊肉臊子面是宁夏著名的传统面食，在首府银川的大街小巷，处处可以见到羊肉臊子面馆，也是银川的特色小吃之一。羊肉臊子面据说是由唐朝初期的“长寿面”演化而来，成为宁夏回***民每天都在食用的面食。
以上内容参考：百度百科—宁夏***自治区
宁夏自然风光很美，可以游玩的城市也有那些几个，比如吴忠、中卫等，但是如果做为一个外地人第一次到到宁夏，想游玩这里的一座城市，一般都会选择它的省会城市“银川”，必定名气大，景点也多，肯定叫你不虚此行的。我的第一次也不例外，今天就说说我当时银川一日游的规划。
游玩前期准备物品
***
太阳伞、防晒服、防晒乳、***杆、帽子、墨镜
支付宝、银川云公交卡
Tips:银川没有地铁，但是有BRT,如果天气好，又不想挤公交交通，也可以坐共享电动车，也非常方便 ，再或者打车，7元起步价，在省会城市里也绝对算是便宜的了。
游玩路线
建发大阅城?→? 览山公园→中阿之轴→宁夏科技馆→宁夏博物馆?→?怀远夜市→鼓楼
建议大家由远及近进行游玩，可以避免一些人流哦，具体请往下看哦~
游玩推荐
1.建发大阅城
逛商场对女孩子来说可能是最幸福的一件事情了吧！如果想逛街，可以单独抽出来一天的时间去建发大阅城哦！嘻嘻，放***了，出去逛街，我啥也不买，就是玩儿～哈哈，逛吃逛吃的感觉也太好了吧！集美们，相信我，一定要去吃廖记棒棒鸡家的串串烧和大猪蹄子，真的是人间美味呦！
2.览山公园
那如果是直接开始旅行的话，我建议从览山公园开始！这里名为公园，实际是以古罗马斗兽场为原形建的一个足球场。同时修建有露天的剧场，可以用来开大型演唱会用。
喜欢拍照的各位靓仔们要准备好按快门啦。不用出国也可以享受在罗马的感觉了！超美der~小仙女们，快叫男盆友给你拍！分分钟是大片既视感，爬楼梯上去后会通过孔洞看到对面的阅海，这件感觉太奇妙了，拍完照片，拉上闺蜜的，挎着朋友沿着阅海走一走，吹吹风，看看对面的摩天轮，感受一下生活的慢节奏吧！其实从览山公园出去，可以去中国花卉博览园坐着轻轨绕赏花哦！
Tips:这里的落日绝美，一定要来！不过周未人超多，但却是咋拍都出片的好地方。
3.中阿之轴:
从花卉博览园出来后骑上小单车就可以到中阿之轴啦！纪念中国和***的友谊的，现更名团结路，在这里感受经济的交融，体验生活的精彩！
Tips:这里周边到是没有什么景点，多半人都 是为了拍《我爱银川》字标去的。
4.宁夏科技馆
如果你想感受一下科技的魅力，那一定要来科技馆哦！科技馆里很多的项目都是可以亲身体验的哦！在工作人员的指导与帮助之下，来一次与科技的深度对话吧。
5.宁夏博物馆
到了一座城市，如果想要深度的了解ta，那博物馆一定是再合适不过的地方啦！从科技馆步行十多分钟就可以到博物馆啦.
Tips:记得可以关注公众号《宁夏博物馆》，在线即可免费预约。里边的文物都太可爱了
6.怀远夜市
到了银川，不去一趟怀远夜市那肯定亏大了！从博物馆出来坐公交就可以直接到怀远夜市啦！这里有好多特色小食，好吃不贵！臭豆腐长沙香肠新疆羊肉串凉皮牛肉饼吃就完了！
7.鼓楼
鼓楼位于老城区，在这里最能享受一座城市的静谧，不论你有多忙，记得给心灵放个***，夜晚的鼓楼，很静，很美，路边小歌手们精彩的演唱，让这里多了一些青春的色彩。
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