甘南青海自驾游最佳路线图_青海甘南旅游攻略

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  1. 甘南旅游攻略景点必去
  2. 五条甘南最经典的自驾游线路推荐,一起去看看人间向往的天堂

每年都有很多游客去自驾游,尤其是甘南线路,游客更多。如果你想在今年夏天来一次公路旅行,你可以参考以下景点和路线,你可以玩得很开心。

游玩攻略

目前我国广义的藏区包括***、甘肃甘南天祝、云南迪庆、四川阿坝甘孜、青海海北、海南玉树果洛、黄南海西等。整个藏区海拔低,风景迷人的地方很多。

甘南青海自驾游最佳路线图_青海甘南旅游攻略
(图片来源网络,侵删)

按照这个标准,我今天要来安利的地方就是甘南。

甘南是指甘肃省西南部的“甘南藏族自治州”,与青海、四川相邻。

这里的地形主要是宽阔的草原,平均海拔3000米左右。严格来说不是高原地貌,大部分人不会一路叛逆。

而且甘南虽然已经处于青藏高原东北边缘,但在文化上属于安多藏区的核心区,宗教历史也相当迷人。

甘南知名度不高,很多人在宣传她的时候都喜欢在前面加上“小***”,但我相信去过的人绝不会认为这个地方只是***的一个“平面替代品”。

最佳旅行时间

对我来说,说出赣南确切的最佳旅游时间太难了。

作为一个像我这样喜欢凑热闹的人,尤其是在甘南这个有着虔诚信仰的地方,我不想错过节日和集市。

比较适合游客的,一个是每年正月初一晚上到正月十七的“毛姆达摩会”。也是甘南地区藏传佛教一年中最大的节日。毫不夸张地说,晒佛、照宝、辩经、跳法国舞、办酥油雕塑灯会、转香火.

规模比1月小,但7月的“鲁扎***会”也是夏天的重头戏。农历6月29日开始,7月15日结束。宗教辩论和“米拉倡导法治社会”的广场表演不容错过。

还有形式上有点像蒙古那达慕节的香巴拉节,更是针对游客的香巴拉旅游艺术节。这两个节日不定期的在郁郁葱葱的草原举行,活动非常多,可以提前关注。

除了节日,赣南最舒服的时候是每年的6月到8月。

甘南的地貌以草原为主。这段时间什么都是绿色的,平均气温10-20,更别说暑***了。甚至早晚都挺冷的。

9-10月,气温转凉,草原变成秋景。虽然这段时间不是旺季,但我更喜欢秋天的草原风光,色彩丰富得像一幅油画。

住宿选择

甘南小环线上住宿集中的地方有几个,分别是夏河、郎木寺、迭部、合作。

甘南缺乏品牌酒店,大部分都是私营业主经营,OTA平台也没有那么普及,所以很多酒店都无法在网上预订。除了上面提到的地方,你会很难决定是否要留在其他地方。

甘南的住宿水平平均不算太高,但是有非常顶级的选择。

2015年“全球最美43家酒店”评选从0755到79000。中国有三家酒店入围,诺丁营地是其中之一。

营地在桑科草原上,离拉卜楞寺不远。它一年只运营5个月(5月-10月)。入冬前撤走,草原回归自然。

这有点像诺丁的非洲豪华酒店,在极度野外环境下入住星级酒店的体验在国内还不多见。

然而,在诺丁只有11座木屋和帐篷。如果能订到,强烈推荐。

行程安排

如果你之前做过西北或者***、新疆的攻略,你会发现穿越甘南玩的难度系数要小很多,非常非常适合没有***经验,但是向往西***文风光的人。

从地理位置上看,甘南夹在甘肃、青海、四川三省之间,相应的,有三大入境方向。

从西宁或兰州(最近)出发,起点是夏河;从成都(最远)或川西进入,第一站是郎木寺。不

最常见的方式是先飞到兰州,然后租车/包车。不过如果想更省力的话,夏河也有机场,成都、西、银川、***、天津等城市都有直达航班。

甘南小环路大概3-4天就能走完,对于***期少,麻烦多的上班族来说很友好。

以兰州为例:

第一天:兰州拉卜楞寺郎木寺

第二天:郎木寺尕海扎嘎纳

第三天:扎嘎纳兰州

同样的地理优势,甘南小环路的调整空间更大。

如果你的休***时间足够长,走完甘南小环线后,可以无缝连接西南方向的川西环线,向北连接大西北环线。线可长可短,非常灵活。

而且甘南整体路况比***好,也很适合新人去公路旅行。

途中亮点

单就面积而言,甘南只有阿坝州的1/2,隔壁甘孜州的1/4,但甘南真的很奇妙!

甘南的“茧安多”是***最重要的牧区。同时,以拉卜楞寺为代表的甘南也是安多民族宗教文化的核心区,对外影响广泛而深远。

官方宣传的“九色甘南”也是这个意思。

红庙和尚,橙珊瑚珠,黄塔经济;

绿色的草原森林,蓝色的安庆,蓝色的天空湖;

紫藏菩提,黑牦牛,白雪山,白云.赣南确实有一个美丽的首都。

赣南小环线上有什么可以玩的?先从夏河说起,逆时针说。

路线:夏河郎木寺玛曲若尔盖迭部合作。

J.法律

夏河是很多人去甘南旅游的第一站。

甘南有121座藏传佛教寺庙,其中最著名、最高、最值得一看的拉卜楞寺就位于夏河。

拉卜楞寺也出现在**《Tr***el+Leisure》中。

夏能与******、四川德格一起成为“藏区三大古文化中心”,也归功于拉卜楞寺。

拉楞寺是藏传佛教格鲁派六大寺庙之一,也是世界上保存最完整的藏传佛教寺庙。

布楞寺设置了六个学院,专业不同,要经过很多努力才能通过考试,难度不亚于我们的高考。

即使没有信仰,拉卜楞寺也很值得一去。

寺内建筑十分宏伟,里面有无数珍贵的佛像、雕塑、壁画、法器和经书。

还有三面环绕寺庙、世界上最长的变经走廊,共有1700个变经桶。大约需要1.5小时来完成所有的祷告。

离开拉卜楞寺,往下开。周围的景色开始变化。大概半个小时的车程,桑科草原就在那里。

夏天的桑科草原,是一个可以拥抱风的地方。前面提到的香郎节也是桑科的重要节日。

呼伦贝尔草原的景色是一望无际的大草原,桑科中部的低洼处是大草原,四面环山。

草原上有蒙古包,但住宿条件一般,不建议住桑科。

郎木寺

不是郎木寺的寺庙,而是一个小镇。

镇中央有一条不到两米宽的小溪,但当地人叫它白龙江。白龙江以北属于甘肃碌曲,以南属于四川若尔盖。

隔江相望的四川格尔迪寺和甘肃大沧浪木色池寺,广义上属于郎木寺。

郎木寺是寺庙和房屋的完美融合,金色的屋顶,白色的宝塔,到处都是虔诚的信徒。

相比庄严肃穆的寺庙,郎木寺的喇嘛更像是我的邻居。他们去购物,买零食。宗教的神秘在郎木寺消失了。

郎木寺是那种待在那里就能感受到平静的小镇。很原始很简单,但毕竟是个镇,很适合作为通往环城路的补给站。酒店和住宿的选择会相对多一些。

玛曲

我觉得甘南小环路前半段可以说是宗教和人文的精华。进入玛曲后,自然风光开始引人注目。

玛曲最重要的风景是阿万仓湿地。0755年至79000年被评为“中国最美草原湿地”,但她是第一个。

贡曲、赛尔曲、道吉曲和黄河在这里汇合,因为地势比较平坦,形成了很多水系。湿地与湖泊共存,雪山与黄河相映成趣,整个景色很香。

玛曲在藏语中是“黄河”的意思。在玛曲,有黄河“九曲十八弯”里最喜欢的歌。

黄河从青海果洛流入甘南玛曲,绕过5个180大弯,再流入青海,是黄河第一弯。

即使上了观景台,还是有点舍不得俯瞰全景。航拍还是坐小飞机好。

若尔盖,中国三大湿地之一,不仅在四川若尔盖县,在青海、四川、甘肃三省都有。甘肃的一小块,就在玛曲里面。

迭部

扎嘎那,藏语意为“石盒子”,也是甘南小环线上的***。

美国探险家洛克高度评价这个地方:“我一生中从未见过如此美丽的景色。如果《天下无贼》的作者看到了迭布的美,他会把亚当和夏娃的出生地放在这里。”

她由隐藏在群山中的四个藏族小村庄组成。从低到高依次是东瓦村(最大)、金艺琳村(梯田和鲜花)、达日村(日出最美)、蒂巴村(海拔最高)。

进出扎嘎那的路还是有点难,这就引出了这里原生态的风景和生活方式。

除此之外,扎嘎被雪山峡谷环绕的环境美得就像是人神共居的秘境。

对于户外爱好者来说,扎嘎是必去一次的天堂。

这里有17个峡谷、山峰、峡谷、河流、原始森林和第四纪冰川地貌,每条路线都很美。

村里原住民的生活方式也很传统,日出日落。每天还举行煨桑转塔仪式。

扎嘎纳虽然有住宿,但是条件一般,在迭部县会有更多的选择。但是晚上的星空和早上的金山真的很美。

合作

最终合作的是甘南州首府,最重要的景点是幻影八佛阁。整个藏区只有两座幻影八佛阁,而这座是唯一一座供奉藏传佛教***的高级寺庙。

亭子外部全部是青色石英岩,没有一根木头;佛阁里面是木头做的,看不到石头。有句话叫“外无木,内无石”。

米拉巴佛馆的展馆共有9层,每一层都代表着不同的时代和主题。参观的时候记得顺时针走一圈。虽然不能拍照,但是用眼睛记录下馆内精美的壁画和装饰就好了。

合作结束后,你可以全力开车回兰州。开车3个小时,全程高速。

美国旅游杂志《中国国家地理》评论说,甘南是一个“让生活感受自由”的户外天堂。我印象深刻。

虽然没有***巍峨的雪山和海子,风景略逊一筹,但甘南有隐藏的村落,有纯粹的信仰,有甘南本身无可替代的味道。

如果你***期很紧张,或者想看看不一样的风景,不妨考虑下她做你的下一次旅行。

甘南旅游攻略景点必去

甘南地区主要是藏族居民的领域,这里拥有非常悠久的文化历史和底蕴,各种奇特的地域风俗习惯,让你可以在这里感悟古人的魅力,还有诸多唯美的情节等着你,下面给大家分享甘南旅游攻略。

对于生活在当下社会的友友们来说,这年头增长的不仅仅是年龄,还有来自各方面的压力。工作之余,总想来一次说走就走的旅行,来释放心中各种不如意。今天我就带大家去美丽的“大甘南”走一走。

甘南概述

众所周知,甘南是藏族同胞的自治州,这里藏传佛教文化很是发达。每天清晨、午后and傍晚都能看到朴实而又勤劳的藏族人身穿藏袍,参佛祈祷、准备吃食、打扫帐篷,也能领略到草原独有的豪放与粗旷。

甘南景点大全

NO1、拉不楞寺

夏河拉卜楞寺

Tips:

1.门票40元;开放时间:8:00-18:00。

2.拉卜楞寺的转经道徒步一圈需要50分钟左右,转经筒时一定要顺时针转哦,跟着藏族信徒转准没错。

3.晒佛台是拍摄拉卜楞寺全景的最佳点,也是《天下无贼》的拍摄地点。

拉卜楞寺与青海省的塔尔寺可以媲美。寺里就像大学一样,设有六大学院,是世界上最大的喇嘛教学府,而且六大学院里有自己的学位与学习重点。Of

course,僧人们也要通过严格的考试和毕业制度才能成为藏区的人才。

NO2、朗木寺

郎木寺

Tips:

1.门票:格尔底寺30元(含纳摩峡谷),赛赤寺30元(含台)。

2.台在喇嘛和逝者家人同意的情况下可以参观,但是切勿拍照。观看仪式时,请尊重逝者,尊重民族风俗和信仰,保持静默,不要大声喧哗或嬉闹。

3.仪式不是每天都有,想要参观,得提前打听好。

这座寺庙相比拉卜楞寺,无论在规模还是知名度上都稍有逊色。当然郎木寺有郎木寺的“傲气”,周围原、树林、山丘以及红色的石崖围绕,环境优美。So,他的小名叫“东方小瑞士”。

NO3、扎尕那

扎尕那

Tips:

1.扎尕那没有门票,但被当地人封起来了,要收5元的环保费。2.6-10月夏秋景致迷人。扎尕那的看点主要是峡谷、高山草原、藏族村落等。

3.整个扎尕那基本家家都开农家乐或者藏家乐,所以餐食住宿不是问题。

甘南就是这么神奇,这么体贴,考虑到部分游客对寺庙风景不是很“感冒”神赐天界——扎尕那。这里是完整的天然“石城”,在这里整个迭山石林最为引人注目。但是他又不是只有石林,三面绿草如茵,村舍相望,简直就是“世外桃源”。

NO4、若尔盖花湖

若尔盖花湖

Tips:

1.花湖景区门口有只***鹿,有***守着收钱,10元/人,想照的话一定要先问好价格

2.花湖门票75元/人,景区观光车30元,保险5元(自愿购买),骑马大圈20元/圈。

3.开放时间7:00-19:00

网上友人将花湖比作是“镶嵌在草原上的蓝宝石”,我感觉像是一位仙女,静静的躺在草原的中央,默默地感受着、注视着、守卫着花湖的沧桑变化。不知怎地石城让我与“不与丘陵跨世界,却从空谷摘楼台”这句诗联系起来,而花湖让我想起“静若秋阑,观之如画”它是柔情的。花湖的最佳旅游时间是在6、7、8、9月,七月中旬是花开的最盛的时候,沿着湖边的栈道行走,就能走到湿地中间去。这里是保存最完整的生物多样性湿地,动植物种类繁多,如果有幸,还能在这里看到濒危保护动物黑颈鹤呢。

NO5、年保玉则

年保玉则

Tips:

1.门票120元/人/3天,人多能打七折,小孩儿免票,学生半价;租马匹100元/匹,牦牛100元/头,领队100元/人/天,驼行李的马匹需要付费,而马夫自己骑的马匹不需要付费

2.开放时间全天

3.年保玉则与标准时间约晚两个小时,日出在6:30-7:30之间,日落在20:30-21:30之间。

“年宝玉则”这个称呼对我来说有点拗口,我比较喜欢它的别名——果洛山。这里湖泊众多,除了比较出名的仙女湖与妖女湖外,还有日尕玛措湖、玛尔杂湖、玛日当湖等。这里有虫草、贝母、大黄等名贵药材;有野驴、牦牛、藏羚羊、黑熊等珍贵动物;有千百年的云杉、松柏等古木参天。简直就是“土豪”一枚呀!

NO6、色达

色达五明佛学院

Tips:

1.色达五明佛学院门票免费,从色达县城到五明佛学院车程20分钟。

2.色达海拔高,住宿条件也非常不好,不建议在此住宿。看完佛学院,去班玛住宿

色达一眼望去便是一片红,漫山遍野的红房子、僧人们的百衲衣也是红色的,相映之下感觉朝霞与夕阳也是红色的。

坛城是色达最高的建筑,这里最多的就是祈祷的人。坛城边的空地上有一条木板铸造的木板路,这是专门为虔诚信徒们磕长头而造的。

总的来说色达给我最深的感触便是“信仰”这里虽然人多,但是没有喧吵,能听见的就是诵经声、祈福声。可谓是一方净土,当地人说有些游客来了便选择留下来修行,这一呆便是一生。

NO7、花石峡

花石峡

进入花石峡之前,内地的友友们还是喝点红景天,以防高原反应,也需要准备一件比较厚实的衣物,这里海拔高,经常下雨下雪。我比较喜欢这里的雪,很白,与天空的蓝很和谐,雪天除了公路上比较难走之外,其他都很不错,要是***的话还可以看到“黄羊”,人家可是国家保护动物呢!

甘南特色美食

A、甘南羊肚菌

羊菌肚

B、火烧蕨麻猪

C、虫草炖雪鸡

D、手抓肉

E、甘南藏包子

当然,除了这些还有很多相当不错的美食,像奶茶、糌粑、酸奶等都很不错。甘南同胞以糌粑为主食,副食以牛羊肉为主,酥油茶是当地必备的饮料。这里很少吃菜,像我这种不食牛羊肉的友友们来说,蕨麻米饭与酸奶外加一碗酥油茶便是绝配了。

甘南旅游线路大全

Day1:西宁——循化——夏河拉卜愣寺

我们的旅程从青海西宁出发,经过循化,出发去拉卜楞寺。拉卜楞寺一圈下来差不多需要2个小时,门票40元。需要注意的是寺庙内讲经和供奉的地方不让拍照,要是遇到诵经时间,可以进去听。拉卜楞寺不远处有商铺,可以去挑选。

Day2:拉卜愣寺——桑科草原——郎木寺——若尔盖大草原——花湖——扎尕那

第二天从夏河出发,观赏完桑科草原再去郎木寺。郎木寺的门票30元,大概需要2-3小时。再到扎尕那,扎尕那会收取10元的垃圾清理费,住宿也不贵,多人藏寨间基本50元/人。晚上我们就在美丽的扎尕那住宿了。如果不怕累的小伙伴可以尝试徒步,也是很不错的选择,不想爬山的也可以骑马。

Day3:扎尕那——黄河九曲第一湾——唐克

要是早上起的早可以去看看扎尕那的日出,也很美。第三天我们去九曲黄河第一湾,门票75元,观光车35元,光观电梯30元,选择观光电梯的友友们要注意了,观光电梯目前只有上行。日落时拍照时间最佳,最终回到唐克,夜宿唐克。

Day4:唐克——久治——年保玉则——班玛

从唐克出发,途径久治县,年宝玉则,夜宿班玛县。年宝玉则门票120元。要是喜欢探险、露营的友友们可以拿上帐篷,备好口粮,带上工具,可以在这里考究一周左右,但是最好是组团,毕竟是高原地区,有个啥事也可以相互照应一下。

Day5:班玛——台——色达(五明学院)

这一天的旅程就有点***了,从班玛县出发,去台感受一下独有的藏式传统,像我这种我胆子小的小伙伴,只远远看了一眼“台”的模样。如果你对自己胆量与承受能力很有自信,可以在14:00观看一下仪式。接着我们去看一片红的色达,晚上住班玛县。

Day6:色达——班玛——达日

第六天的行程要是比较担心高原反应,提前没有准备红景天的小伙伴可以在早上当地的药店里购买,不过建议从西宁出发时买,价格会相对便宜点。海拔比较高,早晚温差有点大,晚上还是要注意盖好被子。

Day7:达日——贵德

第七天最值得期待就是素有“天下黄河贵德清”之称的贵德了,这里适合穿颜色比较亮一点的衣服拍照,帽子、丝巾都可以是拍照的道具。女同胞们可以穿一件长款的白色纱裙,站在湖边让司机师傅来个特写。

Day8:贵德——阿什贡地质公园——塔尔寺——西宁

从贵德吃完早饭,前往“阿什贡地质公园”

阿什贡七彩峰丛地貌多姿多彩,秀丽壮美;麻吾峡风蚀地貌鬼斧神工,变幻无穷;黄河景观美轮美奂,如花似锦;龙羊峡谷陡峭险峻,气势磅礴。多种多样的地质遗迹反映了地质历史时期青藏高原的演化过程,也记录了黄河的发育史和贵德自然环境的变迁。接下来就到塔尔寺了,塔尔寺的“酥油灯花”、“壁画”、“堆绣”被称为是塔尔寺的艺术三绝。最后我们回到出发地西宁,全程旅行结束。

甘南交通指南

如果友友们的家里西宁比较远,可以坐“灰机”或者火车到西宁,然后再去甘南。可以乘坐公共交通,但是班次不多,要是不幸错过就要等好半天。如果时间比较仓促,可以考虑包车或者是拼车,这样费用也会低一点。

高反问题

甘南地区海拔在2800左右,高原反应因人而异,一般不会有感觉。要是担心,建议旅行前备一些红景天以防不备之需。

甘南旅游注意事项

A、因为海拔高,所以紫外线照射比较强烈,一定要有帽子、防晒霜、墨镜等防晒品

B、遇到雨天,部分道路会比较难走,所以提前查好天气是很有必要的

C、甘南地区景点分散,要是路况不熟,建议还是包车旅行、结伴而行

D、喜欢拍照的友友们,带一些颜色鲜亮的衣服,帽子、围巾拍照必不可少。

E、如果对藏餐不感兴趣,应提前准备吃食。

俗话说“不去观世界,何来世界观”相信这次“甘南行”绝对会让你满载而归。转山转水转佛塔,只为途中与你相见,我在大美青海等待您的到来。

五条甘南最经典的自驾游线路推荐,一起去看看人间向往的天堂

甘南必去景点汇总:拉卜楞寺、扎尕那、郎木寺、河曲马场、冶力关。

1、拉卜楞寺

一句点评能出片、有看点的“世界藏学府”。

推荐指数☆☆☆☆☆

亮点拥有浓厚的藏传佛教文化;藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一;拥有世界最长转经长廊;绝佳的建筑、人文、风光取景地。

旅行建议拍摄人像请先征得被拍摄者的同意;贡唐宝塔和晒佛台是最好的取景点。

2、扎尕那

一句点评藏在石山里的“桃花源”。

推荐指数☆☆☆☆☆

亮点有着很仙的石山藏寨;中国十大非著名山峰之一;美轮美奂的日出日落;有着很棒的徒步风光;随手一拍就是大片。

旅行建议扎尕那四个观景台建议都去看一看,角度不同,景色不同;记得来一段徒步哦,超赞;村子里面转转会有意想不到的收获。

3、郎木寺

一句点评小桥流水、古刹梵音完美融合的宝藏小镇。

推荐指数☆☆☆☆☆

亮点容易出片;风光超赞;有古老的仪式;小镇夜色很有雅致。

旅行建议这里住宿会有很棒的体验;可以去小镇酒馆坐坐;尊重当地民俗习惯;郎木寺日出是非常美的。

4、河曲马场

一句点评甘南最美的湿地草原。

推荐指数☆☆☆☆☆

亮点这里是全国唯一一个中国三大名马“河曲马”的保种繁育基地;有绝美的草原湿地景色;候鸟的“通用机场”;观景体验绝佳。

旅行建议星空观景房值得体验;骑行河曲马感觉超赞;景区湖边咖啡屋可以欣赏日出日落。

5、冶力关

一句点评可赏可玩的乡游胜地。

推荐指数☆☆☆☆☆

亮点景观多样、观景内容丰富;有地道的农家美食。

旅行建议冶海、赤壁幽谷、森林公园建议去看一看,冶海汽艇是个不错体验项目;当地民宿是住宿的不错选择。

以上内容参考百度百科—拉扑楞寺百度百科—郎木寺

都说甘南是遗落在青藏高原东北边缘的一处人间天堂,这里有无穷无尽的美景,让人神往,今天在此向你推荐甘南最经典旅游的五种线路,供大家做参考!

1.西宁、黄河源头5日游

线路:西宁—塔尔寺—贵德—年宝玉则—黄河源头5日游

第1天:西宁~贵德黄河清~果洛拉加寺(住大武镇;

第2天:大武镇~甘德~达日~年保玉则(住;

第3天:年宝玉则~达日~玛积雪山~玛多(住;

第4天:玛多~扎陵湖、鄂陵湖~玛多(住

第5天:玛多~星宿海~花石峡~温泉~共和~西宁。

2.甘南、年宝玉则6日游

第1天:兰州~临夏市~甘南夏河拉卜楞寺,沿途欣赏大草原,欣赏湿地,品尝牦牛酸奶,夜宿夏河;

第2天:夏河~桑科草原~郎木寺~若尔盖大草原~花湖~若尔盖;

第3天:若尔盖~唐克(欣赏黄河九曲第一弯,夜宿唐克;

第4天:唐克~四川阿坝县~久治县~年保玉则(天神的后花园欣赏年保山、仙女湖、妖女湖住年保玉则玻璃房;

第5天:年保玉则~达日县~大武镇住大武;

第6天:大武镇出发经过拉加寺~果洛山~贵德(天下黄河贵德清~拉鸡山~塔尔寺~西宁结束。

3.甘南、祁连9日游

线路:甘南—年宝玉则—青海湖—祁连9日游

第1天:兰州~临夏市~甘南夏河拉卜楞寺,沿途欣赏大草原

第2天:夏河~桑科草原~郎木寺~若尔盖大草原~花湖~若尔盖;

第3天:若尔盖~唐克(欣赏黄河九曲第一弯,夜宿唐克;

第4天:唐克~四川阿坝县~久治县~年保玉则(天神的后花园欣赏年保山、仙女湖、妖女湖住年保玉则玻璃房;

第5天:年保玉则~达日县~玛积雪山~花石峡~温泉镇;

第6天:温泉~海南州~青海湖151基地~住黑马河;

第7天:黑马河看日出~茶卡盐湖~鸟岛~藏城刚察;

第8天:刚察~默勒草原~大冬树山(海拔4120.6米~冰沟林海~祁连卓尔山~祁连县;

第9天:祁连~阿大寺~祁连大草原~227最美国道~门源万亩油菜花海~达坂山~黑泉水库~西宁结束。

5.甘南、稻城亚丁10日游

线路:甘南—年宝玉则—色达—稻城亚丁10日游

第1天:兰州~夏河拉卜楞寺住夏河;

第2天:夏河~扎尕那~住迭部;

第3天:迭部~郎木寺~唐克黄河九曲第一湾,住唐克;

第4天:唐克~年宝玉则,住年宝玉则;

第5天:年宝玉则~班玛县~色达;

第6天:色达~新都桥;

第7天:新都桥~稻城亚丁;

第8天:稻城亚丁~新都桥~丹巴住宿;

第9天:丹巴~四姑娘山住四姑娘山

第10天:四姑娘山~成都结束。

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